丹参具有活血祛瘀、养血安神、凉血消肿之功；西洋参补而不燥，既能补气养阴，又可清热生津；田七能清热解毒、祛痰止咳、活血化瘀等功效。如果您是气血虚弱，这三味中药可以泡水喝
西洋参功效与作用
1、主治：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。
2、增强中枢神经系统功能；参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
3、保护心血管系统；常服可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用，疗效显著。洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
4、提高免疫力；作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
5、促进血液活力；长服可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。
6、治疗糖尿病；可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
7、补肺降火、养胃生津西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。
西洋参和枸杞泡水喝的功效
1、西洋参和枸杞一起泡水，能够起到益气滋阴、清肝明目的作用。其中西洋参具有益气滋阴的作用，其中滋阴更重一些，而枸杞是补肝肾、清肝明目的作用，所以二者相互配伍，适合于一些阴虚火旺、阴血不足导致的潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热，或者是眼干、口干，特别是眼睛干涩。
2、枸杞专补肝肾经，对于补肝肾阴效果非常好。如果阴虚的同时，伴有脾气不足，平时食欲差、食后胃脘的胀闷，或者平时乏力倦怠，说明有脾虚的症状，我们可以在其中再加一些藿香和佩兰来健脾利湿。如果睡眠差，可以加一些刺五加，或者玫瑰花、茉莉花来调节植物神经功能，以改善睡眠。
西洋参粉的作用与功效及禁忌
1、西洋参粉的作用于功效
（1）西洋参粉的作用是比较多的，其中含有皂苷成分可以增强神经中枢的功能，能够让神经中枢的功能变得更好，能够快速的消除疲劳和改善记忆力。
（2）它可以用于免疫的改善，其中还有一些特殊成分能与蛋白质相结合，有助于人体免疫力的提升，还能够抑制癌细胞，在对抗癌症上也有非常不错的表现。
（3）有的人可能很容易出现体力疲劳或者精神疲劳的情况，那么适当的吃一些西洋参粉，可以调节神经中枢，也可以改善高血压，对心脏功能的改善也有一些帮助，所以可以比较好地缓解人体的精神状态和体力疲劳。
（4）吸氧生粉可以改善气血不足的情况，能够改善心烦和咳嗽的症状，具有养阴生津的功效，比较适合一些女性朋友使用。
2、西洋参粉的禁忌
（1）西洋参粉在强身健体上会有一些作用，也具有比较好的滋补性功效，但是燃气不足人群不宜使用，胃有寒湿者也不能够吃。
（2）面色苍白和面部出现浮肿的情况，不宜吃西洋参粉，畏寒怕冷或者心跳缓慢的人群也不宜吃，食欲不振和恶心呕吐等患者不宜吃细用身份。
（3）小孩子出现发育不良或者出现了消化功能减退的情况，不宜吃西洋参粉。存在感冒咳嗽情况或者急性感染，有湿热的人群不宜吃西洋参粉，对西洋参过敏的人群不宜使用。
