1、蒲公英的叶功效更好。
2、美容养颜：在蒲公英的叶子当中，有着很多的药材难以比拟的蛋白质还有其他一些微量元素，这对于人体是非常重要的。像不少的女性朋友每天都在做着美容养颜的工作，所以不妨试着喝一杯蒲公英。
3、清热解毒：要是我们大家可以在平时的时候，用蒲公英叶子泡水，就能够在很大程度上缓解口干舌燥的情况，尤其是对于很多患上热毒症还有一些目赤肿痛的朋友来说，蒲公英的治疗效果是很不错的。
4、抗菌：相信很多人都被很多的细菌病毒所影响，而患上一些疾病，但是我们今天要说的是，蒲公英的叶子在面对金黄色葡萄球菌等这类的对人体有害的物质上面，治疗效果是非常明显的。所以我们在，没事的时候泡一杯蒲公英叶子茶还是不错的。
蒲公英桑叶茶的功效是什么
1、保肝排毒功效：蒲公英桑叶茶具有增强肝脏细胞再生能力的作用，还可预防肝脏损伤，促进肝脏排毒，可用于防治各种肝脏疾病。
2、降糖功效：蒲公英桑叶茶还可促进胰岛素的分泌，具有显著降糖作用，适用于糖尿病患者饮用。
3、润肠通便功效：蒲公英和桑叶中富含维生素c以及胡萝卜素，具有促进胃肠道蠕动的作用，可用于治疗便秘、消化不良等症状。
蒲公英根和叶子功效的功效与作用
1、蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促进吸收和消化。肝火旺是一种比较常见的情况，肝火旺会使人出现口臭、失眠、浑身无力、皮肤变差、气大等不适，蒲公英根含有的活性物质比较多，性凉，可以帮助身体清热去肝火，养护肝脏。关于蒲公英，农村有句话是春秋吃根，夏吃叶，春秋是肝火比较旺的季节，适宜喝蒲公英根泡水来降火养肝。
2、蒲公英叶子也有祛火的作用，但是效果就没有根好，蒲公英叶子的作用其实不在于祛火，而在于杀菌消炎和解毒。用蒲公英叶子泡水，主要的功效如下：首先可以帮助我们缓解炎症，蒲公英叶子中所含的微量元素比较多，比根多出了很多倍，用叶子泡水，有不错的消炎作用。对于那些口腔容易长溃疡、咽喉有炎症、体内有节或有其它炎症等人来说，可以适量地喝点蒲公英叶子泡水，身体的不适会有所改善。
3、蒲公英叶子中所含的蛋白质、营养元素种类丰富，蒲公英还有排毒的作用，经常用蒲公英叶子泡水喝，对皮肤很有好处，可以帮助美容润肤，改善肤质，帮助脸部祛痘、祛斑。脸部痘痘多，脸部容易出现红肿现象的人，可以多拿蒲公英叶子泡水。
4、蒲公英叶子中的营养物质较多，富含丰富的维生素a和矿物质等，常用叶子泡水喝，可以帮助身体更好的排毒，增强体质，提高免疫力等，还有利尿通便的作用。
蒲公英茶的功效与作用及禁忌
1、功效与作用：
⑴蒲公英苦寒，善于清热解毒，消痈散结，主治内外热毒疮痈诸证，又入肝、胃经，兼能通乳，故为治疗乳痈之要药。
⑵蒲公英清利湿热、利尿通淋作用较佳，常用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛。
⑶将蒲公英洗净，放入锅中，加入适量清水，煮沸后，改用文火煮20分钟，即可饮用。
⑷蒲公英茶有清火解毒、利水消肿的作用，适用于慢性胃炎、胃溃疡等。
2、禁忌：
⑴蒲公英也是常见的过敏源，因此，对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身体过敏，出现红疹或者瘙痒状况。
⑵蒲公英是寒性食物，脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状，让脾胃更加虚寒，建议不要食用或者少量食用。
⑶蒲公英有降低血压的作用，建议低血压人群不要食用，以免损伤身体。
⑷蒲公英是寒性食物，体质虚弱人群食用后会伤脾胃，出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。
⑸蒲公英是寒性食物，因此，体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。
