男士喝蒲公英茶的功效

1、清洁尿道：

男人喝蒲公英茶有清洁尿道的好处，从而能够有效保护肾脏健康。因为蒲公英性寒，有清热利尿的作用，本身可以促进体内水分排出，同时蒲公英中含有大量的矿物质，有改善渗透压，促进体内多余金属离子和水分的排出，男性饮用蒲公英茶有清洁尿道，预防肾结石的作用。

2、保护心脑血管：

男人喝蒲公英茶有保护心脑血管的好处，从而能够有效避免心脑血管疾病。因为蒲公英中含有一定胆碱、黄酮、蒲公英甾醇，可以抑制胆固醇沉积，预防血管栓塞；含有的脂溶性维生素可以增强血管壁的弹性，增加血管壁对血压的耐受，有降血压、预防动脉粥样硬化的作用，因此男性食用蒲公英茶有保护心脑血管的作用。

3、消肿散结：

男人喝蒲公英茶有消肿散结的好处，从而能够有效预防肾结石。因为人体组织肿胀大多是水肿引起的，而蒲公英茶有促进排水的作用，可以消肿；同时蒲公英性味苦寒可清热利湿，不仅可以预防肾结石的形成，对于下焦湿热导致的结石也有一定的治疗作用。

4、杀菌抗炎：

男人喝蒲公英茶有杀菌消炎的好处，从而能够有效避免炎症的侵袭。因为蒲公英是一种有杀菌作用的植物，比如说其中的黄酮类化合物、木犀草素、蒲公英甾醇等具有很好的杀菌抑菌的作用；全草有利尿的作用，可以促进导致炎症的因子排出，有很好的杀菌抗炎的。

延伸阅读

蒲公英的功效与作用

1、抗菌：患有足癣的患者用于泡脚可缓解病症。

2、消肿：可通过饮用消除身体的水肿与外敷消除眼睛的水肿。

3、溃疡：可缓解口腔溃疡，将新鲜的蒲公英咀嚼，吞下一半留口腔里一半。

4、湿热：可缓解因湿热而引起的冒痘与恶心干呕。

5、消炎：缓解伤口的发炎与红肿。

6、解毒：可治疗疮毒引起的高热，与防治乳腺疾病。

炒蒲公英的功效与作用

1、清热解毒：炒熟后的蒲公英也具有清热解毒的功效，对患有咽喉炎、急性偏桃体炎，肠胃炎、胆譲炎等都有一定的缓解作用。我们可以把蒲公英炒熟，一般的加藤里都喜欢蒲公英炒鸡蛋的吃法，我们可以把蒲公英先过水炒熟，再和鸡蛋一起搅拌好，做一道营养又没的菜，好吃有解毒。

2、防治贫血：通常炒熟的蒲公英可以很好的防治贫血的作用，蒲公英根炒熟后炖鸡吃是可以很好的起到一个预防缺铁性贫血的作用。鸡汤很温补，对身体非常的有补气血的好处，常喝蒲公英鸡蛋的人皮服一定特别的好，蒲公英鸡汤有很好的延缓衰老，防止贫血哦。

3、美白淡斑：炒熟的蒲公英更加具有药用的价值，炒熟的蒲公英不仅是用来做菜吃还可用用来泡茶喝的，蒲公英炒熟后再泡水喝可具有美白的作用，它能很好的淡化斑点,改善皮肤的老化，是皮肤不再变得干裂，有弹性有活力。

4、预防感冒：很多人喜欢吃炒熟后的蒲公英应该就是卡上这一点吧。它可以预防感冒，治疗偏桃体炎，对感冒是很有帮助的。可以很好使热感冒恢复，不再咳嗽难受，但是如果真的感冒了实在太严重的话，我们还是要及时的去医院做进一步的检查，毕竟它不是神药，只是有预防的功效而已。

蒲公英的功效与作用及食用方法

1、蒲公英既是一种菜，也是一种药，对于懂蒲公英的人来说，它有消炎的作用，不懂的人来说，它还有延年益寿的作用，建议大家不要乱用蒲公英，蒲公英在中药里面属于清热解毒的一味药，对于西医来讲，它就是一味消炎药、寒凉药，蒲公英盲目的喝的多之后，会引起胃寒、胃部虚寒的一些症状，长期可以导致胃部出现胀满、疼痛、不适，甚至不想吃饭这样一系列的问题。

2、蒲公英是一味很好的药，夏天天热的时候容易上火、天气干燥，喝点蒲公英，有保健和清热解毒的作用，预防上火；到冬季一入秋以后不要喝蒲公英，除非大夫辨证的基础上开处蒲公英。