1、红豆薏米水的主要功效是消肿、利尿、除湿气，红豆还可以补血补气、促进血液循环，多吃红豆可以预防心血管疾病，增强抵抗力。红豆薏米水一般是指赤小豆，薏米需要炒熟后煮水喝，效果更好。
2、薏米和红豆的搭配是非常健康的，可以为身体补充很多的营养物质。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人。在食用时还有健胃生津、祛湿益气的作用，是祛湿健脾的佳品。红豆薏米的功效你将薏米黑豆红豆熬汤喝，虽然也有一定的调理脾胃，益气补血的效果，但是始终没有直接吃的效果好。
赤小豆芡实红薏米茶的功效
1、赤小豆芡实红薏米茶，主要是具备赤小豆、芡实和薏米三种中药泡水的功效。经常饮用，可以对身体起到去湿的作用，有美容养颜，利尿消肿的功效。
2、具体的可以具有补肾利尿的功效，红豆能利小便，薏米有除湿痹、消水肿的作用，芡实可以补脾止泻、固肾摄精，所以三种合用就可以起到补肾利水的功效。
3、赤小豆芡实薏米茶有一定的降血脂、降血糖、降血压的作用，能够减少皱纹和色斑的产生，有行血活血、增加胃肠蠕动、改善肠胃不适、大便溏薄的症状。
红豆薏米茶有什么功效和作用
红豆薏米茶功效：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有改善作用。
桑枝薏米核桃煮水功效
1、桑枝薏米核桃煮水，具有一定的保健养生的作用。尤其是对于预防痛风有很好的作用，能够促进尿酸的代谢，能够促进尿酸通过汗液和尿液排出。在预防痛风，缓解痛风方面的效果都是不错的，它的做法也比较简单，当然要注意，桑枝薏米核桃煮水，不能长期服用。避免导致肠胃负担加重。
2、饮食是引起尿酸高的主要原因,要想更好的治疗尿酸高,控制好日常的饮食很重要,避免由于饮食不当而引起病情的发作,而且还能通过饮食的调理还起到治疗尿酸高的作用。
