红豆薏米百合一起煮有什么功效

薏米红豆百合汤的功效有：

1、对烦躁失眠，脸上起红疹、痘痘有良好的功效。

2、对保养身体有一定的效果，可以达到养生的作用。

3、对于滋润胃部有一定的好处，还可以增进食欲。

4、对于美容养颜也有一定的效果。

5、具有利肠胃、消水肿、健脾益胃、治疗湿痹的效果。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃、久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。

延伸阅读

红豆薏米茯苓粉的功效与作用

1、红豆薏米茯苓粉能利湿消肿：红豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，它们一起食用，有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防，食用时可以把它们放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝。

2、红豆薏米茯苓粉能治失眠：红豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多种萜类物质，这些物质被人体吸收以后能直接作用于人类的神经系统，能让它们放松，调节情绪，也能治疗失眠多梦，平时经常食用还能起到镇静安神的良好功效。

3、红豆薏米茯苓粉能美容：红豆薏米和茯苓还有不错的美容功效，这些食材中都含有多种维生素，其中维生素e的含量最高，它是一种天然的美容成分，可以加快皮肤细胞代谢，也能抑制色斑和粉刺的生成，另外红豆薏米茯苓中还一些酚类物质和黄酮类物质，它们可以减少皱纹的生成，平时多吃一些红豆薏米和茯苓会让自己的皮肤变得细嫩光滑。

炒薏米的功效与作用

1、水肿，小便不利，脚气。本品淡渗甘补，既利水消肿，又健脾补中，常用于脾虚湿盛之水肿，腹胀，小便不利，多与茯苓，白术，黄芪等药同用；

2、脾虚泄泻。本品能渗除脾湿，健脾止泻，尤宜于治脾虚湿盛之泄泻；

3、湿痹拘挛。薏苡仁渗湿除痹，能疏经脉，缓和拘挛，常用治湿痹而筋脉挛急疼痛者；

4、肺痈、肠痈。本品清肺肠之热，排脓消痈，治疗肺痈胸痛，咳吐脓痰，常与苇茎、桃仁等同用，治肠痈可与附子，败酱草，丹皮等合用。

5、一般情况生薏苡仁偏于清利湿热；而炒薏苡仁多偏重于健脾止泻。

红豆薏米生姜粥功效

红豆薏米生姜粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，运动量少。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。 薏米红豆加生姜可以治疗胃中寒痛、食欲不佳、怕冷等。