1、亚麻籽的功效是养血祛风、润燥通便。在临床上可以应用亚麻籽来治疗一些疾病，比较常见的就是改善女性的经前综合征，还有减肥、降血脂，特别可以降低胆固醇和甘油三酯，而且能减轻过敏反应，治疗哮喘的发作，改善风湿和类风湿性关节炎的症状。通过亚麻子还可以治疗冠心病，减轻心脏的负荷，还可以治疗水肿，可以有效的帮助肾脏排出体内的盐和水分，对于便秘也有很大的好处。同时，可以使精力充沛，纠正亚健康的状态，亚麻籽在这些方面都有作用。
2、亚麻籽粉主要是用亚麻的种子研成粉末之后制作而成的一种保健食品，平时可以用这种亚麻籽粉制作饼干、面包、蛋糕等食物。亚麻籽粉本身属于一种中成药物，从中医角度来讲性平、味甘，具有一定的祛风清热、润燥通便的功效。对于皮肤干燥瘙痒或者是皮肤感染有一定的辅助治疗作用，适量的吃一些亚麻籽粉可以有效的改善便秘，并且降低血压。
宝盖草的功效与作用及副作用
1、促进断骨再生
宝盖草入药以后能消肿止痛活血化瘀，而且能促进断骨再生，这是他最重要的功效，平时人们不小心出现骨折以后，可以直接把新鲜的宝盖草捣碎以后加适量黄酒调成药膏直接外敷在出现骨折的部位，并把骨折部位用木板固定好，它能消肿止痛，而且能加快断骨愈合。
2、润肺止咳
宝盖草还是一种能润肺止咳的中药材，它能入肺经可滋阴润燥化痰止咳，而且能让气管扩张，同时也能消除肺与气管中的细菌和病毒，能防止肺炎气管炎滋生，在中医临床上它能用于人类咳嗽气喘和痰多等症的治疗，治疗时可以把它洗净以后与猪瘦肉搭配在一起炖煮后服用。
3、活血调经
宝盖草入药以后还能活血调经，它既能补益气血，又能促进人体内气血循环，对女性经常出现的月经不调和闭经以及经期腹痛等症有特别好的治疗作用，在需要时可以把它加清水煎煮放适量，趁热服用能让女性身体不适症状很快减轻。
4、宝盖草的副作用
宝盖草是一种无毒的野生植物，它入药后也没有太多副作用存在，但大家在服用这种中药时一定要适量，如果过量服用也会加重身体负担，另外它是一种性质寒凉的中药材，那些寒性体质和经常腹泻的人要尽量避免服用宝盖草。
田螺干的功效与作用
田螺能消暑除烦，可以去除热毒，利小便，消水肿；田螺可以加快乙醇的代谢，促进乙醇快速排出体外，起到解酒的作用；田螺还可以镇静安神，缓解精神紧张，长期食用还能起到提高机体免疫力的作用；田螺含有的维生素b1，还有预防和治疗脚气病的功效。
胡椒的功效与作用
1、胡椒的功效主治：
胡椒，别名又叫做昧履支、披垒等，其在中医当中，属于温性中药材，具有温中、下气、消痰、解毒等功效，临床上可用于脘腹冷痛、反胃、呕吐、泄泻等疾病症状的治疗。
2、胡椒的药用价值：
（1）温中散寒：胡椒性温热，因而有驱寒的作用，对于胃寒所导致脘腹冷痛的症状有治疗作用，同时也适用于风寒感冒的人群。
（2）帮助消化：胡椒中含有的胡椒碱有助消化、解油腻和去腥味的作用，因而对于消化不良的人群，日常吃点胡椒可以起到消食健胃的作用。
（3）解毒作用：胡椒还具有解毒的作用，日常生活中如果出现食物中毒的情况，可以用胡椒进行治疗。
（4）抗菌止痛：胡椒还是一类有防腐抗菌和行气止痛的药材，食物当中加入胡椒可以延长食物的保质期，此外，胡椒由于有驱寒的作用，对于胃寒冷痛等症状可以起到缓解的效果。
