宁夏红枸杞功效

1、护眼：枸杞中胡萝卜素含量是胡萝卜含量含量的2倍,同时富含维生素a、玉米黄质、隐黄质等，可明目安神、缓解眼睛干涩疲劳，有效防止近视眼。

2、抗疲劳：枸杞是目前发现唯一含有牛黄酸的植物体，同时含有维生素。可调节人体能量代谢，抵抗疲劳。

3、美白：枸杞中可抑制黑色素生成酶的活性，阻碍黑色素沉淀，酶白肌肤、面色红润，同时更可以预防老年斑的形成。

4、坚筋骨：常吃枸杞，时间久了，才有药用价值，可以使筋骨强健、身体轻松、步伐有力、寒暑不怕、气血丰盈、经历充沛，令人长寿。

延伸阅读

桑葚干枸杞泡酒功效

1、桑葚干、枸杞均入肝经,桑葚干具有补血功效,枸杞具有滋补肝肾的作用,桑葚干枸杞泡酒对于肝血不足引起的视力减退、视物模糊有一定的改善作用。

2、比例6:1。 桑葚干和枸杞泡酒并没有严格的比例规定，可以根据自己的情况和口感来增加或减少桑葚干和枸杞的量，因为桑葚干和枸杞的味道都比较甜，所以一般不宜放太多枸杞，建议参考比例为6:1即可。

枸杞有什么功效

1、提高免疫力：枸杞中含有一种物质叫做枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖物质，研究发现，枸杞多糖能够增强人体的免疫能力，除了枸杞多糖之外，枸杞中还含有胡萝卜素，而胡萝卜素能在人体内是合成维生素a的前体物质，维生素a能够促进合成抗体，所以食用枸杞能够提高免疫力。

2、抗衰老：枸杞中含有维生素e和枸杞多糖等营养物质，这些营养物质能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞有抗衰老的功效。

3、养肝益肾：枸杞味甘，性平，归肝，肾经，有养肝益肾的功效，枸杞中的营养物质能够保护并修复受到损伤的肝脏细胞，并且还能够滋补肾脏，所以食用枸杞有养肝益肾的功效。

4、降低血糖血脂：枸杞中含有的营养物质能够帮助修复胰岛细胞，从而起到降低血糖的功效。枸杞中还含有能够促进脂肪代谢的营养物质，从而减少血液中甘油三酯的含量，还能抑制胆固醇在血管壁上的沉积，从而起到降低血脂的功效。

5、养颜美容：枸杞中含有维生素e，维生素c，枸杞多糖等等物质，这些物质能够起到减缓衰老的作用，维生素c还能够抑制黑色素在皮肤中沉积，从而起到美白肌肤的功效。枸杞中还含有铁元素，铁元素是血红蛋白的重要组成成分之一，能够缓解缺铁性贫血的症状，使肌肤红润。所以食用枸杞有养颜美容的功效。

樱桃枸杞泡酒的功效与作用

1、樱桃枸杞泡具有益气祛风效果非常好，樱桃和枸杞都具有益气的功效，加上樱桃能祛风效果也非常好，所以两者相搭配后，可以很好的补气祛风去湿。樱桃的铁元素可以补血，钾元素能平和人的神经系统，有利于睡眠，外加枸杞本身具有安神补血的功效，所以两相搭配，事半功倍。

2、樱桃枸杞泡酒美容养颜效果也十分出众，樱桃中蕴含丰富的营养元素，特别是花青素，它可以有效的防止氧化，维c还能滋养肌肤，达到美容养颜的效果。枸杞性平，与樱桃十分搭，养生效果也很显著，量饮可增强人体的免疫力。