蒲公英根泡水喝的功效

1、蒲公英是一种比较常见的中药，本身具有清热解毒，消肿散结的作用。因此用蒲公英根泡水喝可以治疗上火及炎症，比如说目赤肿痛，结膜炎，甲状腺结节，淋巴结肿大，上呼吸道感染，腮腺炎以及妇科的一些炎症，包括乳腺炎，还有泌尿系的感染。

2、对于一些上火的人来说，用蒲公英根泡水效果比较明显，但是需要注意的是，对于脾胃虚弱，特别是虚寒的人来说，蒲公英泡水喝则不太适合。所以蒲公英根泡水喝具体还是要根据个人的体质而言，而且不要过量服用。

延伸阅读

陈皮山楂泡水喝的功效

1、加快脂肪代谢

由于人们平时吃的食物脂肪含量很高，如果不能加快身体脂肪代谢，这些脂肪就会在人体内堆积，导致肥胖。陈皮山楂茶可以有效促进体内脂肪的代谢与分解，减少脂肪在体内的堆积量，所以既能预防肥胖，还能预防高血压。

2、活血化瘀

很多人在生活中会出现气郁血滞等不良现象，尤其是女性有这种症状时，会出现痛经、月经不调等症状。这时候来一杯陈皮山楂茶不仅可以让症状好转，还能保持月经正常通畅。

3、平喘化痰

陈皮和山楂都含有一种天然的消炎成分，可以消除人体器官的一些炎症。陈皮所含有天然的橘皮苷、酚类和大量的挥发油，人体吸收这些物质以后可以扩张器管、稀释痰液，从而加快痰液排出，保证呼吸顺畅。

4、防癌抗癌

山楂陈皮泡茶可以有效预防癌症，降低癌症的发病率。陈皮和山楂都含有抗癌成分，尤其是山楂中的牡荆素含量非常高，这种物质可以抑制体内的致癌物黄曲霉素和亚硝酸胺的形成，降低细胞癌变概率，所以平时用陈皮山楂泡茶可以在一定程度上起到抗癌作用。

桑叶泡水喝的功效对肺什么用处

1、去肺热：用桑叶泡水可有去除肺的作用，对于那些经常咳嗽、咽喉干燥、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果。

2、可降三高：桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用。桑叶茶中含有的以上成分能够抑制原磷酸化酶的活性，减少糖原分解成为葡萄糖而导致的血糖升高。所以桑叶茶具有降低血糖的作用，除此之外，桑叶茶中的一些成分还能够保护我们的胰腺功能不受到破坏，对于糖尿病患者来说，长期饮用桑叶茶是一个很不错的选择。

3、可缓解风热感冒：如果不幸患上了外感风热型感冒，可以采取喝一些桑叶茶的措施，能够有效的减轻咽喉肿痛、发热和头痛的症状。

4、可治头晕：桑叶茶清肝明目，对于肝阳所造成的头痛头晕等症状能够起到缓解的作用。

灵芝红枣枸杞泡水功效

1、灵芝枸杞红枣子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。

2、灵芝枸杞红枣是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上灵芝枸杞红枣内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

3、可以嚼服：洗净后，嚼服的时间越长，嚼的越细，吸收的越好！