牛初乳的功效与作用

1、消除疲劳、延缓衰老。牛初乳提取物能提高老年人体内活力，降低脂质过氧化物含量，增强抗氧化能力，延缓衰老。

2、增强抵抗力和免疫力。免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭。

3、调节肠道菌群。初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、细菌、真菌及其他过敏原，中和毒素。它能够改善肠胃机能，对肠胃炎、胃溃疡患者有显著疗效。

延伸阅读

广式羊尾汤的功效与作用

1、广式羊尾汤味甘、性温，入脾、胃、肾、心经，具有温补脾胃、肝肾的作用，能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。

2、因为羊尾里面所含有的脂肪是非常高的，过多食用的话无疑是给身体增加了很多的脂肪。一般羊尾的最佳食用是在冬季。

苦菊的功效与作用

1、预防贫血：苦菊含有丰富的维生素和微量元素，可预防贫血。消炎杀菌：它含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，具有杀菌消炎的功效。通便排毒：它能促进肠胃蠕动，帮助排便。降低血糖：它的热量很低，多吃可以降低血糖。

2、苦菊不能一起吃的食物：葱。苦菊不能和葱一起吃，葱味辛、性温，如果苦菊和葱一同食用，会影响食物中各种营养素的吸收，严重者还很有可能出现消化不良、腹痛腹泻等症状。

3、蜂蜜。苦菊不能和蜂蜜一起吃，苦菊中所含维生素c如果与蜂蜜一同食用，蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素c，再加上蜂蜜和苦菊都具有通便作用，两者同时食用有可能会出现腹泻不止的情况。

4、白虾。苦菊不能和白虾一起吃，白虾是海鲜的一种，富含砷物质，而苦菊富含维生素c，砷物质和维生素c会发生化学反应，生成五氧化二砷，这种物质如果产生的多有可能导致砒霜中毒，轻则会出现腹泻。所以在吃白虾时，最好不要再吃苦菊。

5、水鸭。因为苦菊本身属于一种寒性食物，而水鸭也是属寒，如果两者一起吃会增加体内寒气，如果寒气过多就容易引起消化不良、脾胃虚寒的情况。

玫瑰花茶功效与作用

1、玫瑰花茶具有理气解郁、化湿和中、活血散瘀的作用，可以用于肝胃不和、脘腹冷痛、胸闷、呕吐、饮食减少、腹泻、女性月经不调以及跌打损伤、血瘀出血，乳痈初期、痈肿初期都有比较好的效果。

2、玫瑰花茶还具有一定的温养心肝血脉的作用，还可以起到比较好的调和作用，但由于玫瑰花茶具有一定的寒性，所以对于体质比较虚寒的人来说，在饮用玫瑰花茶的时候要特别注意。