吃艾草的功效与作用

1、艾叶的作用。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、止咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

2、抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能。艾叶的化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

3、强壮元阳、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络、回阳救逆。根据《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾叶能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

4、增强人体对疾病的抵抗能力。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

延伸阅读

鸽子血的功效与作用

1、强身健体。鸽子血中含大量蛋白质，包括血红蛋白、白蛋白以及运载蛋白，食用后会大量分解氨基酸，促进自身蛋白的合成，有强身健体、增强免疫力的作用。

2、补血造血。鸽子血中含有较高的铁元素，是人体血红蛋白合成必须的营养素，因此有补血造血的作用。

3、滋补益气、祛风解毒。对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益作用。

橙子皮的功效与作用

1、降逆化痰：橙子皮入药后是一种很好的中药材，一般都是将橙子皮晒干然后进行保存方便长期使用，当遇上感冒的时候，我们可以取出一些晒干的橙子皮然后用开水进行冲泡服用，如果味道太酸的话我们可以通过往里面加入适量的蜂蜜来进行调味，增加食用的口感。

2、消食和胃：橙子皮除了能够化痰止咳之外，他还能健胃消食，对我们的肠胃消化系统起到一定的改善，生活中我们食欲不振或者消化不良的时候，经常会食用那种蜜饯陈皮来增加食欲或者促进消化，其实这里就是利用了橙子皮的健胃消食的功效，将橙子皮加工制作成那种腌制的蜜饯型零食，这样味道很好喜欢吃的人也多。

3、橙子皮属于柑橘类水果，所以如果长期过多的使用会造成人体中毒，甚至会出现全身的皮肤泛黄，严重者会造成恶心和呕吐的现象，所以我们要控制使用的量。

4、对于那些有胃热且患有唾血症的患者禁用橙子皮，否则会造成不必要症状出现。

积雪草的功效与作用及药用价值

1、治疗湿热黄疸。积雪草入药以后能去湿退黄，它是治疗人类湿热黄疸的常用药，在治疗时需要取积雪草50克，冰糖50克，把它们放在一起，加清水煎成药液直接服用。积雪草对人类的砂淋也有出色治疗作用，只是在治疗时需要把积雪草用淘米水来煎制，不然它的药效得不到最好的发挥。

2、治疗小便不通。积雪草能利水消肿，它对人类的小便不通也有出色治疗作用，在治疗时需要取新鲜的积雪草50克，把它捣碎以后制成泥状，直接贴附在肚脐上，在小便排出以后，直接把药膏去掉就可以。积雪草还能治疗人类的麻疹，治疗方法特别简单，只需要把50克积雪草加清水煎至成汤服用就可以。