玛卡泡水喝的功效

1、玛卡泡水喝首先它有抗疲劳的作用，因为玛卡中含有大量的人体所必需的营养物质，像铁元素，蛋白质，氨基酸，还有一些矿物质，服用之后，可以很好的帮助免疫功能的增强。

2、另外，玛卡可以更好的治疗更年期综合症，因为玛卡中含有多种生物碱，这些生物碱进入身体之后，可以调节卵巢以及胰腺，还有肾上腺的平衡，保持体内的荷尔蒙处于一个正常的水平。

3、然后玛卡有补肾壮阳的作用，对于男性的一些阳痿，早泄，还有一些男子的精子质量不好的情况下，都有很好的疗效。

4、另外玛卡还有很好的治疗睡眠的作用，如果你有神经衰弱或者是精神不佳引起来的这种失眠，可以适当的服用玛卡，服用玛卡以后，可以提高睡眠质量，让你拥有一个好的睡眠。

延伸阅读

玛卡的功效是真的吗

第一：玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

第二：玛卡属于保健品，当然在宣传上夸大了疗效，效果未必很好，所以你应该慎重选择。玛卡并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍。

第三：减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为玛卡而一一消除了。这个药物可以提高免疫力，同时补肾，改善男性的性功能，但是还没有得到临床实验确定。

玛卡泡酒的功效与作用

1、玛卡泡酒的功效与作用有补肾阳、温四肢、抗肿瘤等。

2、玛卡有多种维生素和微量元素，泡酒后可以最大限度的溶解出各种成分。玛卡有补肾阳的作用，肾阳虚一般是由素体阳虚，或房劳过度，或久病及肾引起的，是阳痿早泄的一个因素。更年期的男性更是生殖机能下降，畏寒怕冷。本品泡酒既可以补肾阳，又可以温暖四肢，配伍杜仲，菟丝子同用效果更好。肾阴虚夹湿热也会导致阳痿早泄，如见舌红苔黄腻则禁止使用本品。

黑玛卡的功效与作用是什么

第一，黑玛卡是富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不玛卡会疲劳的感觉。

第二，黑玛卡具有抗疲劳的作用的，玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。

第三，黑玛卡具有增加精子质量的作用的，天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使生殖器更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间。