紫玛卡的功效与作用是什么

首先：紫玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中紫玛卡中所含的16种氨基酸和8种矿物质是人体所必需的，由于紫玛卡的营养成分非常全，营养专家认为这对平衡人体膳食营养、提高人体体质有非常好的帮助。

其次：紫玛卡抗更年期。调节内分泌，对抗更年期综合症—紫玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。

最后：紫玛卡提高睡眠。现代人90%以上都在承受压力，紫玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地maca被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

延伸阅读

玛卡的作用与功效与作用

1、抗疲劳、改善性功能、增强记忆力。

2、玛卡是产自南美洲安第斯山脉的一种植物。它在南美的使用历史已经有5800多年，传统上用于强壮身体，提高生育力，抗抑郁，抗贫血等，有南美人参的美誉。

3、玛卡抗疲劳的有效成分，包括氨基酸，矿物质锌和牛磺酸，这些天然植物在抗疲劳上具有明显的效果。

4、玛卡还含有丰富的蛋白质，多糖，还有独特的生物活性物质，对改善性功能，提高精液质量也有很重要的调控作用。另外，玛卡对改善更年期综合征，增强记忆力，提高睡眠质量也非常有帮助。它的服用方法比较方便，像切片泡水，泡酒，熬粥，炖汤，都可以很好的发挥它的功效。

黑玛卡的功效与作用

1、黑玛卡的功效：

第一，黑玛卡这种纯天然的绿色植物，为大众打造的是更优质的男性产品享受，将玛卡这种植物的营养，淋漓尽致的发挥出来，更好地服务大众的生活需求。如今的它凭借着改善睡眠，抵抗疲劳，逐步提高免疫力，为大众生活提供了更多的享受。

第二，有些朋友有性功能障碍的情况，可以看看这点，对你非常有帮助。性功能障碍的情况都会有改善或提高，还可以提高活力，本来这黑玛卡中就有特殊的生物活性物质。

第三，能够调节内分泌系统，然后平衡荷尔蒙，它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可以调节肾上腺、胰腺等功能，从而令荷尔蒙达到平衡。

第四，刚才已经说了黑玛卡的治疗效果，它能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效，纯植物就不用说了，就是一种药用植物，所以才如此的天然。

2、黑玛卡的作用：

1.抗疲劳,黑玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。

2.增加精子质量,天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。

3.补充体力,由于maca生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

4.改善阳痿早泄,丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。

5.提高睡眠,现代人90%以上都在承受压力，黑玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地maca被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

6.抗更年期调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。

7.活跃生育,促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。

8.增强记忆,使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。

玛卡的功效与作用禁忌

1、玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛，不会伴有疲劳的感觉。玛卡并且能促进机体新陈代谢、抵抗压力，并提升人类及动物的性能力，生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为玛卡而一一消除了。同时玛卡还可以用来泡酒喝的。

2、禁忌：在怀孕和哺乳期间的女性，可能不太适合服用玛咖产品。因为还没有权威数据证明，怀孕和哺乳期妇女服用玛咖不会对胎儿或幼儿产生身体方面的影响，所以慎重起见，孕妇和哺乳期女性应暂停服用玛卡。