桂园干的功效与作用

1、桂圆干甘温，归心脾经，有补心脾、养血安神作用，可以治疗心脾两虚。补心脾，却不滋腻，为滋补佳品。凡是思虑忧愁、暗耗心血都可以配伍使用桂圆干。伴随乏力、失眠多梦，桂圆干可配伍人参、黄芪。失眠重的配伍酸枣仁。

2、脾胃为气血之源，桂圆干既补血又补脾气，是气血双补的药物，可以治疗气血不足导致的乏力、自汗、面色苍白。年老体弱者用桂圆干加糖，常吃可以代替人参。兼阳虚的可以泡酒适量饮用。妇女产后气血不足兼颧赤者，用桂圆干配伍生姜、大枣同用。桂圆干纯补，舌苔厚腻者慎用。

延伸阅读

亚麻籽油的功效与作用及禁忌

1、肌肤娇柔亮泽作用，改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。

2、减肥作用，可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。

3、改善女性经前综合症作用，有许多女性经前综合症的例子，症状都在一个内每天吃新鲜的亚麻子油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。

4、提升抗压力作用，亚麻籽可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。

5、减轻过敏反应作用，亚麻籽有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。

6、过量消费亚麻籽有可能导致肠道阻塞。由于是高纤维食物，因此如果消化道的水分不足就可能导致它阻止肠道通畅。过量消费它的另一个危害是有可能引起食道阻塞。消化亚麻籽时会释放致癌物质，尽管只有很少的痕迹，但有时会导致体内出现严重的毒性累积。

灵芝泡水喝的功效和作用

1、灵芝泡水喝能降低胆固醇和高血脂，灵芝有明显的降低胆固醇和甘油三脂，预防动脉粥样硬化形成的作用，还有软化血管的作用。

2、灵芝有肝损害的保护作用，服用灵芝可以保护肝脏，减轻肝损害，灵芝可以治疗各类中毒，各类慢性肝炎，肝硬化，肝功能障碍。

3、灵芝可以抗肿瘤，由于自身免疫功能低下或失调是肿瘤发生的重要原因。

4、灵芝有比较好的免疫调节和激活作用，可以显著提高自身免疫力，增强患者抗癌能力。灵芝还能改善冠脉循环，改善心肌微循环，增加心肌功能和供氧。

炒蒺藜的功效与作用

1、炒蒺藜的主要作用有明目、平肝、解郁。主要是为了治疗眩晕、胸闷胀痛、经闭、以及局部瘀滞造成的皮肤疾病，效果都比较明显。

2、目前药理研究表明，炒蒺藜还有降血压和利尿的效果，含有抗乙酰胆碱等成分，可以帮助身体增强免疫力、预防衰老、抗过敏、治疗白癜风都有明显的效果。

3、另外明显的抑制葡萄球菌和大肠杆菌生长的作用，对于心肌缺血改善效果很明显。