木瓜丝的功效与作用口感

1、木瓜减肥：木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。

2、木瓜美容：木瓜酶，还能帮助润滑肌肤，丰富的维生素c加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有效果。木瓜肉色鲜红，含有大量的β胡萝卜素，对身体非常重要，β胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基。

3、舒筋通络，解痉止痛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。

4、川木瓜味酸、口感酸酸甜甜,吃起来非常脆爽，性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者适宜。

延伸阅读

苦菊的功效与作用

1、预防贫血：苦菊含有丰富的维生素和微量元素，可预防贫血。消炎杀菌：它含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，具有杀菌消炎的功效。通便排毒：它能促进肠胃蠕动，帮助排便。降低血糖：它的热量很低，多吃可以降低血糖。

2、苦菊不能一起吃的食物：葱。苦菊不能和葱一起吃，葱味辛、性温，如果苦菊和葱一同食用，会影响食物中各种营养素的吸收，严重者还很有可能出现消化不良、腹痛腹泻等症状。

3、蜂蜜。苦菊不能和蜂蜜一起吃，苦菊中所含维生素c如果与蜂蜜一同食用，蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素c，再加上蜂蜜和苦菊都具有通便作用，两者同时食用有可能会出现腹泻不止的情况。

4、白虾。苦菊不能和白虾一起吃，白虾是海鲜的一种，富含砷物质，而苦菊富含维生素c，砷物质和维生素c会发生化学反应，生成五氧化二砷，这种物质如果产生的多有可能导致砒霜中毒，轻则会出现腹泻。所以在吃白虾时，最好不要再吃苦菊。

5、水鸭。因为苦菊本身属于一种寒性食物，而水鸭也是属寒，如果两者一起吃会增加体内寒气，如果寒气过多就容易引起消化不良、脾胃虚寒的情况。

大血藤的功效与作用

1、大血藤的功效：活血通络，败毒散瘀，祛风杀虫。

2、大血藤主治：治急、慢性阑尾炎，风湿痹痛，赤痢，血淋，月经不调，疳积，虫痛，跌扑损伤。清热解毒，活血，祛风。用于肠痈腹痛、经闭痛经、风湿痹痛、跌打扑痛。

3、大血藤的作用：

（1）大血藤治肠痈：红藤50克，以好酒二碗，煎一碗，午前一服，醉，卧之。午后用紫花地丁50克，亦如前煎服，服后痛必渐止为效。然后以当归25克，蝉退、僵蚕各10克，天龙、大黄各5克，石礍蚆25克（此草药），老蜘蛛二个（捉放新瓦上，以酒钟盖定，外用火煅干存性），共为末，每空心用酒调送5克，日逐渐服自消。（《景岳全书》）

（2）大血藤治血虚经闭：大血藤25克，益母草15克，叶下红20克，香附10克。水煎，配红砂糖适量调服。（《闽东本草》）

（3）大血藤治血崩：红藤、仙鹤草、茅根各25克。水煎服。（《湖南药物志》）

（4）大血藤治急、慢性阑尾炎，阑尾脓肿：红藤100克，紫花地丁50克。水煎服。（《浙江民间常用草药》）

（5）大血藤治风湿筋骨疼痛，经闭腰痛：大血藤30~50克。水煎服。（《湖南农村常用中草药手册》）

（6）大血藤治小儿蛔虫腹痛：红藤根研粉，每次吞服7.5克。（《浙江中医杂志》6：1959）

（7）大血藤治跌打损伤：大血藤，骨碎补各适量共捣烂，敷伤处。（《湖南农村常用中草药手册》）

（8）大血藤治风湿腰腿痛：虹藤、牛膝各15克，青皮、长春7、朱砂七各10克，水煎服。（《陕西中草药》）

（9）大血藤治肠胃炎腹痛：大血藤15~25克，水煎服。（《浙江民间常用草药》）

（10）大血藤治小儿疳积，蛔虫或蛲虫症：红藤25克，或配红石耳25克，共研细末，拌白糖食。（《陕西中草药》）

（11）大血藤治钩虫病：大血藤、钩藤、喇叭花、凤叉蕨各15克，水煎服。（《湖南农村常用中草药手册》）

棕树芯功效与作用

1、棕树芯功效与作用：具有养心安神，收敛止血之功效。

2、棕树心，中药名。为棕榈科植物棕榈trachycarpus fortunei (hook.)h.wendl.的心材。长江以南各地多有分布。

3、生长环境：栽培或野生；生于村边、庭园、田边、丘陵或山地。长江以南各地多有分布。