防风的功效与作用及食用方法

1、防风的功效：防风这种中药材的功效很多，它味辛、苦，性质温和，可以入肺经和脾经以及肝经，具有祛风解表和除湿止痛以及杀虫止痒等多种功效，平时可以用于人类风寒和头痛以及风湿骨痛与腹泻和风疹等疾病的治疗，治疗功效十分明显。

2、防风能治感冒发热：防风对人类的感冒发热有很好的治疗功效，它可以散风寒，也能发散风热，人们感冒以后可以把适量的防风与荆芥一起搭配，加清水煎制，煎好以后去掉药渣直接饮用即可。

3、防风能治破伤风：破伤风是人们外伤以后处理不当引起的一种恶性疾病，人们发病以后多会出现牙关紧闭和痉挛等多种不良症状，这时食用防风就可以让症状好转，食用防风时可以把它与天南星和天麻以及白附子等中药材搭配使用，治疗效果会更加明显。

延伸阅读

黄豆的功效与作用是什么

1、大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。

2、黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，有助于增加神经机能和活力。

3、大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官。另外，它可以降低胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉硬化。

维b族功效与作用有哪些

1、维生素b1又称硫胺素，构成辅酶，维持体内正常代谢，可促进胃肠蠕动，并维护神经、循环等系统的正常功能。

2、维生素b2又称核黄素，作为辅酶参与体内能量代谢，与抗氧化防御体系密切相关；对促进正常的生长发育，维护皮肤和粘膜的完整性有重要作用。

3、维生素b6作为辅酶参与所有氨基酸代谢，以及在神经递质和血红蛋白的合成、同型半胱氨酸代谢中发挥重要作用。

4、维生素b12可促进红细胞中dna合成，预防巨幼红细胞贫血；参与同型半胱氨酸的代谢，有助于降低血中同型半胱氨酸的水平，从而预防心脑血管疾病。

关元穴的功效与作用

1、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。

2、诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。

3、助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。

4、补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。

5、治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。

6、治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。

7、治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。

8、治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。

9、治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果最好。

10、治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。