山楂功效

1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片。

2、山楂含有维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

3、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

4、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

延伸阅读

山楂籽的功效与作用

1、山楂籽的主要功效是可以抗动脉粥样硬化以及促进消化等作用，还能起到散结消食的功效。对于平时容易出现积食的患者以及睾丸坠痛的男性能起到很好的缓解作用，还能预防疾病。

2、山楂籽还有非常好的增强心肌收缩力作用，能够让心脏输出更多的血量从而起到减小心律的作用，对一些心血管疾病的预防和缓解都有着不错的效果。

山楂果的功效与作用及禁忌

1、山楂果的功效与作用：

（1）山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

（2）山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

（3）山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。

（4）山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

2、禁忌：怀孕的初期女性，也不建议食用，因为山楂有刺激子宫收缩的作用，如果严重的话就会导致早产或者是流产；胃酸分泌过多的人，也不要吃山楂；糖尿病的人不要吃山楂，因为山楂的糖分含量很高；儿童要少吃山楂，以免影响牙齿的发育。

干山楂和枸杞子泡水有哪些功效

1、能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。

2、主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。

3、每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。