很多女性同胞把妇科病当做一件羞于启齿的事情,即使非常不舒服也不愿意就医,还有一些女性认为妇科病是结过婚、生过孩子才会患上,这个观念是错误的,生活环境,心情影响,清洁不当都有可能造成。其实,女性健康问题看这一点就知道了。
眼角长斑
眼角处有胆经,胆经堵塞就会长斑点,此外,女性长眼斑最常见原因就是流产,子宫疾病,内分泌失调月经紊乱等。(这个是见过朋友长的)
黑眼圈
其实,除了休息不好外,痛经、经血量过多、不规则子宫出血、卵巢疾病等妇科疾病也会导致女性黑眼圈。如果不想变成熊猫眼,从现在开始就不要熬夜了~
最重要的一点,从白带看妇科病。白带的成分主要是来自前庭大腺、宫颈腺体等渗出液,还包括阴道粘膜的分泌物、阴道脱落细胞、外阴的分泌物,以及少量子宫内膜液及输卵管液。
1、正常的白带是无味道的,如果白带散发出酸臭,恶臭,腥臭味,即说明白带呈现的是异常状态。
2、灰色均质鱼腥味白带,稀薄,少量到大量,味道难闻,常见于细菌性阴道病。
3、白带中混有血液,应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或粘膜下肌瘤等。安放宫内节育器亦可引起血性白带。
4、白带呈乳酪状或豆腐渣状,并且阴道有瘙痒感,这时候就要引起重视了,可能是受到白色念球菌或其它酵母菌感染了,容易患上霉菌性阴道炎
温馨提示:妇科病并不是只有结婚的女人才会得,一般一个年满20岁并且有性生活的女性,一年都要做一次妇科检查。
【一】女人月经不调怎么办日常调理要重视-月经不调
女人月经不调怎么办?月经不调是身体不健康的表现,严重着甚至会影响女性生育,所以月经不调千万不可大意,一定要注意调理好,避免造成更严重的危害,女人月经不调怎么办?女人月经不调吃什么好?首先生活上、饮食上就必须要重视的方面。
女人月经不调怎么办
1、调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
3、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4、缓解精神压力:缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
5、食用减压食物:多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
6、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
7、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
8、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
女人月经不调吃什么好
1、清肝调经汤
准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
主要功效:有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。
2、豆豉羊肉汤
准备豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。
主要功效:本方温经散寒,养血调经。适用于月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白等症。
3、乌鸡汤
乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,盐少许。将乌鸡洗净,去脏杂,把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,去药渣,加入盐食肉喝汤,分23次服完。月经前每天l剂,连服35次。
功效:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸,面色萎黄,小腹坠痛,舌质淡红,脉细等症状。
4、益母草汁粥
准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
女性月经不调必须要重视,如果女性超过三个月不来月经要注意警惕闭经,这个可能是卵巢早衰造成的,将会引发女性不孕,所以不宜拖延治疗!
【二】13种适合女人补肾的食物推荐-预防治疗
女人肾虚吃什么好调养?不要以为只有男人才会肾虚,女人同样会遇到肾虚的问题,脱发、怕冷、失眠、喜怒无常都是女性肾虚的表现,如果你出现这些症状一定要注意调养身体哦,那么女人补肾的食物有哪些呢?
女人补肾的食物有哪些
1、牛奶
历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。
2、栗子
栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。
3、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经及腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
4、黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
5、蛤蜊
能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液,所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。
6、阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
7、黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素c、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
8、枸杞
有滋阴益寿的功效,对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋,或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤,糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。
9、何首乌
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
10、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
11、银耳
是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
12、甲鱼
能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
13、干贝
肉质细嫩,味道鲜美,能滋阴补肾。《本草从新》里说,干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻,建议常用干贝炖汤喝,但尿酸高者慎用。
男怕伤肝,女怕伤肾,阴虚的人就像煮饭时缺了水,出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。所以女性朋友一定要注意调养自己的身体,警惕肾虚症状。
【三】女人的身体症状暗示得妇科病-妇科病症状
妇科病的症状有哪些呢?妇科病有哪些?很多女性在去医院体检的时候才发现自己患有妇科疾病,那平时怎么才能知道自己是否患有妇科疾病呢?妇科疾病会有哪些症状呢?关于"妇科病的症状"问题。
哪些身体症状暗示得妇科病?
脸上突然长斑当心妇科病
一些三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑,很多人认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规律引起的,没怎么在意。医生提示,脸上突然长斑,不单源于皮肤老化,还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等这些都是妇科病的症状,需要引起重视,长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通,郁积在上半身所致。血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻,发于脸面为色斑,发于体内则形成囊肿、炎症。这种"病变斑",往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。
黑眼圈可能暗示妇科病
对于眼圈黑,大多数女性都认为只是睡眠不足而引起的,并不重视。不过专家提醒,如果你有这样的情况,赶快到医院检查,因为这可能暗示你患有妇科病。如果黑眼圈从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,则一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。
痛经背后隐藏三大妇科疾病
如今都市里的女孩子工作压力大、精神紧张,许多人每个月总有几天不自在--疼!可没几个人想过为此看医生,大都自己吃点药,熬过那两天就好。专家介绍,痛经也分多种,现在长期痛经的患者很多,一些未婚女孩属于生理性的疼痛,吃些药就可以缓解。但一部分患者,是由子宫内膜"跑错了地方"、异位生长引起的,这种疼痛不只影响正常生活,更可能侵犯其他器官,导致不孕症。
女性老是得妇科病怎么回事?
小炎症大问题
经常会有女性质疑:"我明明是阴道炎,为什么会变成盆腔炎,一定是医生误诊了吧?",为什么反反复复的阴道炎为何会发展成为盆腔炎,这着实是一个令人费解的问题。
其实,阴道炎虽然很常见,但是觉对不是小病小灾,因为当你存在白带异常,外阴瘙痒等典型的症状的时候,就说明病情已经严重了,此时若得不到及时的治疗的话,很容易迈入更严重的妇科疾病的行列,就像输卵管炎,盆腔炎等症状,这些都是有与阴道炎上行感染而诱发的结果。
周而复始恶性循环
一个身体康健的女性,在免疫力等各项生理机能都比较正常的情况下,来自于身体自身的体抗力会对抗潜在的病原体,一旦女性的免疫力下降,或者受到湿热环境或有不良卫生习惯的时候,阴道的自然防御功能就会土崩瓦解,此时,病原体侵入就易如反掌。加上阴道炎本身就是那种容易感染、容易复发。人们就会对这种疾病表示出极大的无奈。也正式因为常见,女性就很随便对待这种"老朋友",具体表现为擅自用药或者过度清洗,从而加重了病症的复发机率。
错误对待得不偿失
刚才说过加重病征复发机率多数是因为女性擅自和盲目对待造成的。因为药物也是各司其职,不同炎症用同一种药物的话效果会有很大的区别。比如,滴虫性阴道炎的白带呈黄色或者黄绿色,脓性,带有腥味,并伴随瘙痒,细菌性阴道病的白带成脓性或粘液脓性。尤其是"霉菌"和"滴虫"这两种阴道炎,他们致病的因素截然不同,一旦用药错误不但治不了病,反而助长了霉菌的生长。加上自行冲洗阴道破坏了阴道本身的酸碱度,其结果就是得不偿失。
妇科炎症中药偏方:
民间会流传很多疾病的治疗偏方,例如治咽喉肿痛,生孩子偏方,能不能相信就仁者见仁了。妇科炎症也有治疗偏方,现在的治疗手段一般都是通过物理治疗,或者服用西药或者使用洗液、注射剂进行治疗。妇科炎症就如"洪水勐兽",能快速有效的治疗妇科炎症偏方,相信很多女性会采用。来看看妇科炎症有哪些中药偏方,有怎样的依据。
会阴瘙痒中药偏方
做法:苦参100克、黄柏20克、蒲公英10克。三味药材煲至剩1500ml药水,早上、晚上坐浴,每次15分钟,坚持5天。
依据:苦参、黄柏、蒲公英都有清热解毒的功效,这是消除炎症的第一步。苦参治疗阴痒,滴虫性阴道炎。
阴道炎中药偏方
做法:金银花、败酱草、牛膝各10克。三味药材煲至剩1500ml药水,早上、晚上坐浴,每次20分钟,坚持一个星期。
依据:金银花能解毒,大家都清楚。牛膝能活血通经;败酱草有清热解毒的作用。
宫颈炎中药偏方
做法:苦参、败酱草各20克,仙人掌50克。三味药材煲至剩1500ml药水,早、晚坐浴20分钟,7天为1疗程。
依据:苦参、败酱草和仙人掌都有清热解毒的作用。这是消除炎症的基础。
妇科炎症食疗偏方
妇科炎症最令女性头疼的是它总反反复复,或者是见好就停,通过药物治疗一段时间效果又归零,很多女性如果心理调节不过来,就会严重影响日常生活,整个人都变得不好了。如果服用药物很难根治,可以选用副作用最少的方法来缓解这些症状,例如通过食疗。治疗妇科炎症的食疗偏方还真不少,下面举几个例子,看看哪种可行有效适合你。
白带异常食疗法
墨鱼汤:墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。将墨鱼,猪肉切碎,与山药、莲子同炖。食肉饮汤。
阴道炎食疗法
小米:小米、大米混洗,放进锅里熬粥。养胃小米粥。
绿豆:绿豆,大米清洗后,放进锅里熬粥。绿豆煮烂具有清热解毒的功效。
荞麦:荞麦,大米清洗后,熬粥。荞麦具有消热的功效。
霉菌性阴道炎食疗法
绿豆:绿豆,大米清洗后,放进锅里熬粥。绿豆煮烂具有清热解毒的功效。
荞麦:荞麦,大米清洗后,熬粥。荞麦具有消热的功效。
柠檬、鲜橙、苹果:补充维生素c,提高免疫力。
得了霉菌性阴道炎的女性,不能吃糖,吃糖会使霉菌性阴道炎反反复复,而且治疗妇科疾病要有恒心,要坚持,平时多吃蔬菜水果,多锻炼,养成良好的生活卫生习惯,保持好心情,再加上药物的治疗,很快就可以治愈的。
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