月经不调是什么原因

现代的快节奏生活，令80%的女性都存在月经不调、经前腹泻或便秘、经期敏感紧张等经期问题。很多的妇科疾病都是从女性月经不调中表现出来的，但是也有些不良的生活习惯会导致月经不调。那么，导致月经不调的原因有哪些呢？

导致月经不调的原因

1、荷尔蒙失调：

正值生育年龄的女性，在长期处于压力下、会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。另外还会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。

2、甲状腺的问题：

甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

3、贪凉受寒：

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

4、用药不当。

经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

5、便秘

如果直肠内大便过于充盈，在盆腔没有炎症的状况下，就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。若长期反复出现这种情形，就会出现腰部胀痛或酸痛感、月经过多或月经不调。

6、电磁波辐射

家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，会对女性的内分泌和生殖机能产生破坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

7、嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

以上就是关于常见的引起月经不调的原因的介绍，建议患有月经问题的女性到正规医院妇科进行相关检查，明确病因后再对症治疗。

延伸阅读

【一】月经过后出血9种原因需警惕-妇科病

月经过后出血是怎么回事？一般引起月经过后出血都是疾病导致的，如果排除了排卵期出血的情况，女性朋友们就应该警惕疾病导致的月经过后出血，那么月经过后出血是怎么回事呢？哪些原因会引起月经过后出血呢？

月经过后出血是怎么回事

1、恶性肿瘤

若是流血的现象是持续性的，并且时间比较长，却又没有任何周期性的规律，大多都是因为女性患有生殖道恶性肿瘤所引起的，因此女性朋友需要尽快去医院进行检查，并且排查子宫内膜癌或者宫颈癌。如果是育龄期的女性朋友，平常有正常的性生活，却出现月经干净之后又流血的情况，应当考虑跟妊娠有关的原因，比如流产和宫外孕等。

2、子宫肿瘤

若是患者不但有阴道流血的现象，还出现白带增多的情况，有可能是因为子宫肿瘤引起的。这个时候需要考虑女性是否患上子宫粘膜下肌瘤和宫颈癌晚期等合并感染的情况。要是患者在月经来之前或者后几天里连续几日出现少量出血，或者是出现深红色的阴道分泌物，很有可能是排卵性月经失调和子宫内膜异位症以及宫内节育器所带来的不良反应。

3、功能性子宫出血

临床上多见，表现为月经周期不规律，经量过多，经期延长或不规则出血。治疗的原则就是迅速止血，止血后调整建立正常的月经周期，防止复发。

4、接触性出血

多为性交后阴道有出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。

5、葡萄胎

曾经患过葡萄胎的女性，经正规治疗两年内又再次出现淋漓不尽的阴道出血，可能是恶性葡萄胎的早期症状，一定要立即就医。

6、绝经女性阴道出血

对于部分仍有性生活的女性，由于绝经后阴道干燥，如果不使用一些润滑剂，很容易造成阴道机械性损伤而出血。另外，随着年龄的增加，子宫颈癌、子宫癌发生的机率会增加，所以还要排查癌症的可能性。

7、服用紧急避孕药

紧急避孕药对月经的影响主要表现在月经周期的改变，可能提早或延迟，尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。

8、排卵期出血

这种出血量不多，有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。症状轻者无需治疗，症状明显者应及时就医。

9、妇科疾病

月经过后同房出血多与阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，早期宫颈癌，粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。患这些妇科病的女性，一旦出现性交后出血，需要提高警惕，及早就医。

温馨提示：引起月经过后出血的原因有很多，女性朋友应该引起重视，如果遇到月经过后出血的情况，一定要及时去医院检查治疗。

【二】月经来了半个月这些原因要警惕-月经不调

月经来了半个月怎么回事？月经来了半个月不停怎么办？其实这些问题都是很少发生的，但是不代表没有，有些女性因为身体的原因是会出现这些情况的，那么遇到这种情况应该怎么处理呢？到底是什么原因导致的月经来了半个月不停呢？

月经来了半个月怎么回事

1、子宫功能失调性出血。

如出现无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，这些疾病均有会造成因内分泌功能障碍而引起经期延长。

2、盆腔炎症。

女性出现盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等，都会因为子宫内股血液循环不良和退化坏死，或者是盆腔淤血，都会引起女性月经量过多或经期延长。

3、子宫肌瘤。

特别是子宫粘膜下肌瘤，因为因子宫腔的面积变大，导致收缩异常，会出现月经过多或者经期延长。

4、慢性子宫肥大症。

因为盆腔淤血，导致卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经期过长。

5、子宫内膜异位症。

因为会影响子宫肌层收缩或者是因内膜增强而出现月经期延长。

月经来了半个月不停怎么办

1、判断是否为月经出血

很多女性看到出血就觉得肯定是月经。这是不正确的。很多疾病都会造成出血，并且类似月经。一些子宫内膜炎症，甚至早期的子宫内膜癌都会造成“月经出血”的假象。对此可以这样判断：1是否到了来月经的时候，2看经血的颜色。月经出血应该是暗红色。如伴有疼痛，呕吐或者其它不适，应该立即就医。

2、考虑是否上环所至

已经生育完毕的女性朋友都会选择上环。其实不是所有女性都适合上环的。有相当比例的女性上环后会出现月经不调，最后不得已把生育环拿掉了。如果女性朋友之前的月经都很正常，上环后频繁出现月经不调，则要考虑是否是生育环影响所至。

3、保持局部温暖，不吃性寒食物

月经期间不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宫喜暖，如果在月经期间食用了生冷，性寒的食物，会造成月经走不干净。注意：寒性食物是不可以用冷热来标示的。比如说螃蟹，本身就是非常凉的食物，即使是刚出炉的热螃蟹，月经也是不可以吃的。

4、服用一些止血药物

如果月经来了一直走不了，那么可以吃一些止血药物，有人说生病乱吃药是不对的，小编认为：药物本身就是分为处方和非处方的，处方药自然是不可以随意服用的。而非处方药则不同，药性温和，可以自行服用。等到病情稍微减轻，再去看医生。

5、做妇科检查

当月经不调已经成为常态，那么一定要去做个检查。有家族妇科病史的女性一定要当心。很多妇科疾病早期的症状就和月经不调类似，如不及早干预，病程发展很快，最后不得不摘除子宫和卵巢，丧失生育能力。

6、平时注意养生

月经不调和生活作息有很大关系。很多女性月经走不干净，吃药了就好了。但是没几个就复发了。对此小编提醒大家，一定要注意养生。在非月经时间段可以服用一些药物调理，另外注意按时休息，心情愉快，这样一定可以远离月不调。

以上就是关于月经来了半个月不停的原因及护理方法的介绍，女性一定要留意自己身体的异常变化，白带、月经异常都是不健康的表现，一定要引起重视。

【三】日本豆腐的家常做法-月经不调

日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。日本豆腐并不似传统的豆腐那样以豆类为原材料制作而成，它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香。

日本豆腐的做法

日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。日本豆腐并不似传统的豆腐那样以豆类为原材料制作而成，它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料，还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。日本豆腐的家常做法有哪些呢？让我们来一起学习一下吧！

做法一

原料：日本豆腐两包、小青菜若干棵、盐、鸡精

步骤：

1、将日本豆腐从中间切开，倒出来之后切成1cm长的小段待用，小青菜洗净待用

2、热锅加油，可以多放一点，到七、八成热的时候把日本豆腐放进去，小心溅油

3、用铲子轻轻地（因为日本豆腐很容易碎的）拨一下，使豆腐全部平摊，在上面撒点细盐，等底面差不多变成金黄色时再翻过来

4、另外一边，把小青菜在滚水里烫一烫，不过别烫变色了，烫好之后在盘子四周按顺序放好

5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面，继续煎。隔一段时间就翻隔面，这样可以使豆腐两面的颜色差不多

6、一直煎到颜色变为金黄色，再加点鸡精就可以出锅了，放在小青菜的中央即可。

做法二

原料：日本豆腐、圣女果、香菇

制作方法：

1、青椒洗净，圣女果切两半；青椒去籽切小片；香菇去蒂切片，用开水泡一分钟后捞起过凉

2、日本豆腐切成厚片；姜蒜拍散剁碎；鸡蛋打散，加少量盐；瘦肉拍松剁成末，用料酒、淀粉、生抽拌匀。将日本豆腐依次裹上干淀粉、蛋液

3、油热至6成，将豆腐炸成两面金黄。如有剩下的蛋液就一起放在锅内炒熟再剁碎

4、锅内余少许油，把肉末倒入翻炒变色，再下姜蒜爆香，把青椒、香菇和圣女果倒入略炒。放入盐和生抽，把豆腐、肉末和鸡蛋碎依次倒入，小心翻炒，用鸡精调味。最后勾芡、滴入麻油即可。

特点：味道鲜美，非常好吃。

做法三

原料：日本豆腐、青红辣椒、葱白若干、生粉若干、蚝油、生抽、鸡精适量

做法：

1、日本豆腐从中间切开，把豆腐倒出来，切成小段

2、青红辣椒清洗干净、去蒂、去籽，切小块

3、把生粉倒进盘中，把日本豆腐倒进去，小心地用手为豆腐裹上一层生粉

4、锅里放油，烧至大热，可以拿一块放进去试试油温，豆腐放进去可以马上浮起，那就证明这个油温可以

5、保持中火炸，先炸2分钟等豆腐定型，再用笊篱轻轻地翻动，让豆腐受热均匀

6、炸至日本豆腐硬身变金黄，就可以捞起沥油

7、把油倒起，利用锅里的剩油爆香葱白，放进青红椒进去爆炒几下

8、把日本豆腐放进去，翻动时要小心不要用铲子把豆腐弄破

9、加入蚝油、生抽，用刚才为豆腐裹粉用剩的生粉加入清水、鸡精兑成芡汁，倒进去

10、盖上锅盖小火焖煮2分钟，小心兜匀，让每块日本豆腐都蘸上芡汁即可。

日本豆腐的营养价值

日本豆腐与传统的豆腐一样具有很高的营养价值，日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物精提有效成份，加入其它一些食用辅料，经科学配方而成。加水煮后自动凝成“日本豆腐”。如此美味的日本都得营养价值有哪些呢？

1、日本豆腐虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。

2、日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物精提有效成份，加入其它一些食用辅料，经科学配方而成。加水煮后自动凝成“日本豆腐”，似脂般洁白晶莹，营养丰富、口感清脆、香气诱人，味道甜香，食后舒称心，四季适宜，是小吃品类的矫矫者，下酒佐餐，充饥皆宜。

3、日本豆腐可以有不同的口味，食客们可以选择不同口味调料，就能生产麻、辣、酸、甜等多种风味。起初，日本豆腐仅在部分高档酒楼作为特色菜出现，由于其具有环保健康、口味好、制作方便等众多特点，迎合了中国百姓的饮食习惯，从而逐渐走向了寻常百姓的生活中。

日本豆腐的功效与作用

日本豆腐不仅具有丰富的营养价值，它的功效与作用也被人们所认可，在食用日本豆腐的同时，人们不仅能够从中吸收各种营养元素，享受日本豆腐的鲜嫩香软，还能从中享受到日本豆腐给人们带来的食疗功效与作用。

日本豆腐与传统的中国豆腐是不一样的，所说都是豆腐的一种，但是日本豆腐又称为鸡蛋豆腐，内脂豆腐，是以鸡蛋为原料加水和其他食用辅料制成的。日本豆腐晶莹洁白，口感嫩滑，是小吃品类的佼佼者。日本豆腐的功效与作用主要表现在：

1、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

2、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3、化痰解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

4、抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

5、美容养颜：日本豆腐含有丰富的维生素和微量元素，能保护皮肤组织，促进皮肤再生，具有养颜的功效。

6、舒心镇定：日本豆腐味道甜香，口感嫩滑，食后可舒心、降压。

7、促进代谢：日本豆腐含有丰富的糖分和纤维素，能促进血液中毒素的排出，促进代谢。

日本豆腐要怎么保存

日本豆腐吃起来香滑爽口，如果用来焖烧就更加入味，很多吃货也爱这一口！那么日本豆腐要怎么保存呢？下面我们一起来了解一下吧！

日本豆腐的储存

日本豆腐买回来以后，包装未拆封置于冰箱冷藏可保存约30天，拆封后最好当天食用完毕。

日本豆腐的食用宜忌

对于一般人群来说均可食用。孕妇、产妇、哺乳期、宝宝都可食用，身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦者宜食；高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者，糖尿病人宜食；妇女产后乳汁不足者宜食；青少年儿童宜食。痰火、咳嗽、哮喘（包括急性支气管炎哮喘）者宜食；癌症患者宜食。

但是需要注意的是，胃溃疡、胃酸分泌过多者要慎食。

食用日本豆腐的注意事项

日本豆腐是一种以鸡蛋为主食材制作而成的豆腐品种之一，日本豆腐的口感极佳，爽滑鲜嫩，具有鸡蛋之美味清香，在品质、美味、营养、健康、方便和物有所值方面，人们对其评价都很高，如此美食，我们要如何挑选与保存呢？在食用的过程中又该注意哪些饮食宜忌？想要享受日本豆腐的美味，想要真正的做到健康饮食，就让我们一起来了解一下日本豆腐的各种注意事项吧！

日本豆腐的选购

对于日本豆腐来说，它的选购方式比较简单，人们一般是在超市购买日本豆腐，在购买的时候一定要挑选信誉好、有保障的大厂品牌，保证日本豆腐的质量。日本豆腐和一般豆腐不一样，它不是全白的，而是有一点微微黄色，但是这种黄色应该是很漂亮的，就像蛋清的颜色差不多。如果豆腐出现了暗黄色就是变质了，就是像那种鸡蛋壳的颜色。还有就是好的日本豆腐应该是有淡淡的清香的。