注意这些现象都是女性肾虚的症状哦

随着现代生活的不断提高，生活压力的不断增大，困扰女性的疾病也原来越多了。然而女性肾虚就是其中的一项，在生活中都会想到男性朋友会有肾虚的变现，其实女性同胞了是会有肾虚的表现的。那究竟女性的肾虚有哪些症状呢，让我们来看一下。

失眠烦躁

肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人 大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

腰酸痛

中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

月经不调

中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。

怕寒畏冷

正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。

脸上会出现黄褐斑

肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

头发生长不旺，容易脱落，肾阴虚的症状

肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。

通过对女性肾虚症状的了解，相信大家都有或多或少的收获。细心观察自己的身体，一旦出现了上面的症状，就要及时去正规医院检查。肾乃动力之源，保护好肾才能拥有健康的身体，尤其是女性更应该注意自身的健康，最好定期去医院做体检。