子宫肌瘤的饮食需要注意什么

子宫肌瘤是现在女性的一种常见妇科类疾病，给女性朋友带来的危害是非常大的，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。那么，子宫肌瘤的饮食需要注意什么？一起和小编来看看吧。

子宫肌瘤的饮食注意事项

1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

温馨提示：如果女性患了子宫肌瘤以后不妨可以通过以上的饮食疗法进行一定的治疗，希望能给患者减轻一定的痛苦，同时患者要要积极的心态来面对疾病，积极的配合医生的治疗，同时要注意饮食方面，一些禁忌大家也要注意，希望能够彻底治愈子宫肌瘤。

延伸阅读

【一】子宫肌瘤不能吃什么子宫肌瘤必须知道的饮食知-妇科病

子宫肌瘤是一种最常见的良性肿瘤，虽然治疗子宫肌瘤的方法有很多，但是子宫肌瘤患者平时在饮食上也需要注意，什么不能吃一定要忌口，很多食物都有可能导致病情严重哦，那么子宫肌瘤不能吃什么？

子宫肌瘤不能吃的食物

1、对于子宫肌瘤患者，首先要留意，不能吃的食品有辛辣、酒类和冰冻的食品。假如你喜欢吃麻辣锅，是火锅的忠实爱好者，那么这些食品或许都需要放弃了。由于辛辣的食品会刺激到内分泌，或许会引起内分泌的不协调，所以作为子宫肌瘤患者，还是离火锅、麻辣食品远一些比较好。

2、喜欢平时小酌一杯的朋友，也要忍痛割爱了，由于酒类对子宫的刺激也是比较大的。而且饮酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。 即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的饮料，由于他们会让月经紊乱，很或许造成更严重的月经不调。可以吃一些乌梅汤、绿豆汤来解暑。

3、禁食桂圆、红枣、芒果、阿胶、蜂王浆、雪蛤、燕窝，这些补血益气的食物会使体内雌激素含量过高，促进肌瘤的生长，所以这些食品应该避免。

4、羊胎素、避孕药等及过度加工的食品、罐头、巧克力、豆类和豆制品、水产品（养殖的鱼虾蟹）鸡鸭鹅的脖子和翅膀部位。凝血性和含激素成分的食品 。

5、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

6、子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食品，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。这些肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。 另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，或许会导致子宫肌瘤向严重化发展。假如要补充肉类的，可以食用瘦猪肉、鸡肉等替换。

7、子宫肌瘤患者不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康都没有什么好处。

子宫肌瘤患者注意事项

1、忌酸

（1）酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。

（2）酸性食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

2、忌凉

（1）肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，因为凉性食品会加重痛经。

（2）凉性食品：冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

3、忌热

（1）桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分，会加重痛经。

子宫肌瘤切勿饮食过量，当人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。

女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，建议多吃些海藻食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。另外注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

以上就是子宫肌瘤患者不能吃的食物介绍，为了你的健康，不要只是满足于一时的口腹之欲，生活中该忌的还是要忌，恢复了健康想吃什么都可以。

【二】乳腺纤维瘤能怀孕吗乳腺纤维瘤饮食禁忌-妇科病

乳腺纤维瘤能怀孕吗？怀孕是人生一件大事，尤其是在现在这个优生优育的年代里面，生育更加的受到家人们的重视。但是有一件事又是很多夫妻们担心的，就是现在的乳腺纤维瘤发病率很高了，很多的年轻女性都患了乳腺纤维瘤。那么，乳腺纤维瘤能怀孕吗？乳腺纤维瘤不能吃什么？这些都是需要考虑的，一起和小编来看看吧。

乳腺纤维瘤能怀孕吗

患有乳腺纤维瘤能怀孕吗？患有乳腺纤维瘤能怀孕，但由于怀孕期间雌激素大量分泌，促使纤维瘤增大，所以怀孕前最好切除纤维瘤。如果怀孕前未行手术切除，那么孕期应该定期进行b超检查，了解纤维腺瘤是否增大和恶化。

虽然乳腺纤维瘤恶化几率不到1%，但绝不会自行消失。女性到了绝经期，由于雌激素的下降，瘤体会变小，但它始终存在。如果不加以处理，纤维瘤肿块会继续生长，手术切除范围和创口都会加大，影响术后乳房美观。所以，在瘤体达到1.5厘米以上，如果条件允许，可以尽早手术。

乳腺纤维瘤饮食禁忌

1、禁食快餐食品。快餐食品往往含盐也较高。快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺纤维瘤更严重，也应当尽量少吃。

2、少食用肉类。吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。日常饮食中应适当控制肉食摄入，内脏也要少吃。

3、少食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调。

4、拒绝咖啡。过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

温馨提示：通过了以上的介绍，大家了解了在怀孕之前是需要多乳腺纤维瘤进行治疗的，以及乳腺纤维瘤的饮食禁忌，女性朋友们如果患了乳腺纤维瘤的话一定要尽早治疗哦，以免影响胎儿。

【三】低血压的饮食禁忌注意事项-预防治疗

在平时生活中合理饮食、适量运动都可帮助低血压患者缓解病情症状，但是在饮食方面不是所有的食物都适合低血压患者食用哦，饮食方面低血压患者还有很多禁忌，下面就来为大家说说低血压的饮食禁忌及注意事项！

低血压的饮食禁忌

低血压和营养摄入不足，气血亏虚，及消化过多有关。营养上，要逐渐增加营养，以调理脾胃功能为主，暂时不要过于油腻，应以清淡食物为主。忌寒凉食物，忌过于油腻的食物。

每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低 血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。

1、胡萝卜：胡萝卜含有琥珀酸钾盐，可使尿中排钾增多，血压降低，故应少食;

2、西红柿：有降压作用，可导致低血压患者血压更低，出现头晕、目眩等症状，不宜多食。

3、山楂：有降血压的功能，忌多食。

4、荸荠、蜂王浆：均有降血压作用，故应忌食。

5、生冷、寒凉、破气食物：如菠菜、芹菜、西瓜、冬瓜、赤小豆、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食物应忌食。

6、忌食果醋、食醋可能导致身体出现过敏反应，因此，一些对醋有不适应者应谨 慎食用。患低血压的病人食果醋会导致血压降低而出现头痛等不良反应

常食一些具有养心益血、健脾补脑作用的莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物，对提高血压和机体健康水平有益;伴有贫血症的患者，宜适量多食猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆类、红糖及新鲜蔬菜、水果等，以有利于纠正贫血，增加心排血量，提升血压。

低血压注意事项

1、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。

2、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

3、洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。

5、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

根据自身需求合理补充营养，适量的锻炼身体不仅是对缓解低血压有帮助，同时还可预防其他疾病的发生哦。