女性需警惕右下腹部隐痛的原因

很多疾病都会引起腹痛，女性应该警惕右下腹部隐痛的原因，如果出现右下腹部隐痛就需要及时去医院检查，因为导致女性右下腹部隐痛的原因一般有肠胃炎、阑尾炎、妇科疾病、肿瘤等，及时检查才不会耽误最佳治疗时间。

女性右下腹部隐痛的原因

1、肿瘤性疼痛

妇科恶性肿瘤发展到晚期时,可出现难以忍受的顽固性疼痛。下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛,且疼痛常放射到下肢。

2、慢性子宫颈炎

妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经期加重，常伴白带增多,多为慢性子宫颈炎引起。

3、盆腔炎症

若长期出现下腹 部坠胀、疼痛及 腰骶部酸痛,并于劳累、性后或月 经前后加重,常伴月经失调、疲乏无力者,多为慢性盆腔炎症引起。

4、排卵性腹痛

青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的略微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性小腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期有出血现象，多在一两天后自行消逝，一般不超过七天。

5、宫外孕

宫外孕是指孕囊在子宫以外的地方着床，在宫外孕中，发生于输卵管的占了95%左右，输卵管发育异常、输卵管功能异常、肿瘤压迫、宫内节育器下移等原因都有可能造成宫外孕，小腹隐痛是宫外孕的常见症状之一，此外，宫外孕还伴随着出现停经、不规则阴道出血等症状。

6、卵巢黄体破裂

这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20～26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。

7、急性阑尾炎

是一种少女常见的下腹部疼痛，它属于外科疾病，但需要与妇科疾病相鉴别。约70%～80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛，数小时后转移到右下腹痛，单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持续性或阵发性痛。化脓性阑尾炎腹痛加剧，多呈阵发性剧痛或胀痛。坏死性阑尾炎开始呈持续性跳痛，腹痛范围扩大，程度加剧。早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛，是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。

8、卵巢囊肿蒂扭转或破裂

这是因为囊肿的蒂较长，体积也大，与周围没有黏连，活动性大，当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐；腹部可有明显压痛和肌肉紧张；肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。b超检查便可确诊。一般需急症手术治疗。

9、与妊娠有关的疾病

近年来，少女妊娠的病例并不少见，妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠（宫外孕）等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产，腹痛常局限于下腹一侧，血液积聚于子宫直肠凹陷处，可引起肛门坠痛；当发生输卵管妊娠破裂时，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全。

10、心因性腹痛

如有学校恐怖症的少女，患者害怕上学，害怕参加考试。如果强迫患者去学校，她就会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适，如面色苍白，心率加快、呼吸急促、腹痛难忍、呕吐、头痛头晕等，有的患者多次以剧烈腹痛就诊，但各种检查结果均为正常。而一旦让患者暂时休学，焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解，腹痛立即消失。此类患者，需要进行心理治疗。

导致女性右下腹疼痛的原因有很多，除此之外，如果还有呕吐、腹泻、发烧等症状就要警惕急性胆囊炎、急性肠胃炎等疾病。

延伸阅读

【一】女性应警惕导致白带增多的12种原因-妇科病

妇科疾病与白带密切相关，很多疾病都会导致白带异常，白带增多女性应警惕以下种原因，引起白带增多的原因有可能正常的生理现象，但是也不能忽视疾病的影响，女性朋友应该了解基本的白带增多原因，及时预防妇科疾病的发生。

白带增多的原因

1、周期性：这种属于正常的生理状况，少女逐渐成熟之后，排卵2~3天，白带逐渐会变得粘稠而浑浊，量也会有所减少。

2、压力性：这种白带异常的原因就在于太大的压力，长期压力过大会影响内分泌，引起内分泌失调问题，白带增多。

3、孕期性：女性怀孕的时候，性激素的分泌增加，同样也会表现为白带的增多，属于正常现象，无需担心。

4、病理性：以下的情况则属于不正常的现象，由于某些疾病而引起的白带异常变化。

（1）病原体感染。使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带过多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统，可能感染生殖道，从而造成白带过多。

（2）阴道滴虫感染。这种感染易造成白带过多，还会伴有恶臭，同时还会发生阴部瘙痒。如果发现内裤上的或黄中带浅绿色，有泡沫、怪味，且阴道有烧灼感，外阴瘙痒，就是阴道在报警——有滴虫在“骚扰”它。

（3）宫颈疾病。分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带过多。少数女性可能出现无任何原因的子宫颈糜烂，即是“先天性的子宫颈糜烂”，也会引起白带过多。慢性宫颈炎也会造成白带过多，此时白带为乳白色粘液状或淡黄色脓性，偶可混有少量血丝，腰骶部疼痛，盆腔部下坠痛，可造成不孕。

（4）子宫肌瘤。白带呈现黄色或洗鱼水样等情况，同时伴有腐臭味，那么这些白带异常则有可能是某些组织坏死或变性所引起的。除了这些症状之外，白带量突然增多，甚至需要使用护垫，则建议尽快做一个子宫粘膜下肌瘤、子宫体癌，子宫颈癌等方面的检查。

（5）盆腔炎。白带量多、持续时间长，除了月经来潮之外的几天时间里，其余时间几乎都有大量清样白带，内裤也湿掉等等，这些情况都有可能预示着你患上了妇科疾病。另外如果还伴随着腰痛、下腹痛等症状的话，这些都是盆腔炎的常见症状。

（6）血性白带。进入老年之后，女性有白带增多、白带中带有血丝的情况，绝大多东湖情况都是因为老年性阴道炎、子宫颈息肉、子宫颈重度糜烂、子宫颈癌所引起的，或者子宫体癌、子宫粘膜下肌瘤突出子宫颈外口所导致的。

（7）白色念珠菌感染。白色念珠菌又称霉菌，是一种腐物寄生菌，平时生存于人体的皮肤、黏膜、消化道及其他脏器中，当机体抵抗力降低时，白色念珠菌就会繁殖，达到一定量时，人体就会发病。

（8）滤过性病毒感染。滤过性病毒感染子宫颈、阴道以及外阴部。例如：感冒的滤过性病毒、名尖锐湿疣类的滤过性病，常会形成白带过多。

（9）萎缩性阴道炎。有少部分女性因患病而除了两侧的卵巢或更年期提早发生以及更年期后的妇女，由于体内逐渐缺乏雌激素，致使阴道壁会渐渐变得脆弱而容易受到细菌感染而发生炎症，导致白带过多。

（10）性病。生殖器疱疹造成白带过多，会阴部有一个或多个小而瘙痒的红丘疹，后产生疱疹，3～5日后破裂形成溃疡、结痂并有疼痛，局部淋巴结肿大、压痛、伴发热、全身不适、头痛。淋病造成白带过多，黄色脓性，外阴部烧灼感、尿痛、尿频、排尿困难、发热、寒战、头痛、食欲不振、恶心呕吐、可有经期延长、月经过多。尖锐湿疣造成白带过多，会阴部散在微小的乳头状疣，逐渐增大、增多，互相融合成鸡冠状或菜花状固块，质较软，表面湿润，粉红或暗红色，顶端可有角化或感染溃烂。

（11）雌性激素分泌过多。雌性激素分泌过多导致的白带过多现象多出现在怀孕初期，性兴奋期间，怀孕39周，女性青春期发育期间。这种现象一般会随着排卵期而变化，月经后一周回复正常。通常由于雌性激素分泌过多导致的白带过多没有异味，呈透明状。

（12）异物进入。如果有异物进入了生殖器官，阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等，也会造成白带过多。

温馨提示：造成白带增多的原因有很多，特别是妇科疾病一定要引起重视，女性应注意保养好自己，可不要只是注意外在皮肤的护理。

【二】这些告诉你女性尿到感染的症状-妇科病症状

在日常的生活中，常常有女性会出现尿路感染的情况，由于女性的尿道直而且很短，所以总容易由外面的细菌上行而造成了尿道出现感染。那么，女性尿到感染的症状有什么？一起来了解一下吧，因为只有这样女性才能够及时发现病情，做到及时的治疗，否则就会发生更大的危害。

女性尿道炎的症状

1、尿液异常

尿路感染后会导致尿液的异常和改变，我们常见的现象有脓尿、血尿、气尿以及细菌尿等。

2、腰痛

在临床上最常见的症状就是腰痛，肾脏和肾周围疾病是腰痛的主要原因之一。在肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高的时候，都有可能会使腰部产生疼痛的感觉，一般下尿路感染是不会导致腰痛的。

3、排尿异常

尿路感染常见的排尿异常就是指尿频、尿急、尿痛，有的时候也有可能会出现尿失禁以及尿潴留。慢性肾盂肾炎所导致的慢性肾功能衰竭早期常伴有多尿，后期可出现少尿或无尿的现象。

4、免疫能力下降

尿道炎患者经常会出现疲劳、感冒等。

5、非淋菌性尿道炎症状

非淋菌性尿道炎症状有阴道分泌物增多、呈黄色、小便灼热感、阴部闷痛、小腹发胀、子宫颈炎、自觉症状比较少，大约80%无症状。但是可并发骨盆腔炎、不孕症，如怀孕期间感染，引起流产、早产、死胎的机会很高。

6、淋菌性尿道炎症状

白带增多，异色异味（百分之八十自觉症状不明显），可并发输卵管阻塞、骨盆腔炎、子宫外孕、不孕症。

女性尿道感染的症状，朋友们都了解了吧。像女性尿道感染这样的疾病是完全可以预防的，所以这就是要女性朋友们在平时做到注意个人的卫生，平时还要注意多喝水，能够排出更多的细菌，就可以防止尿道感染的出现。

【三】3个年龄段女性养生秘诀-预防治疗

养生是每个人都应该注重的事，特别是女性，随着时间的流失，女性患上各种疾病的风险增大，各种皮肤问题也是层出不穷，不管你是否出现这种问题，都应该制定适合自己的养生方法，预防与调养都是非常重要的，今天我们就来说说20岁、30岁、40岁的女性应该如何养生吧！

一、20岁女孩

1、作息要规律

古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而生活。人体，同样也有一定的规律运作。二十几岁女孩的身体状况最好，精神状态也最佳，对一切事物充满了好奇心，因此往往很容易导致生活作息不正常。

青春期女孩由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟，若不注意保健，容易引起功能失调性月经紊乱，临床上主要表现为月经周期或经期长短不一，流血量异常。

2、最好11点前睡觉。

爱玩的你一定要记住这几个时段：最佳的睡眠黄金时间是晚上11点之前，因为11点到凌晨1点是胆的排毒时间，1点到3点是肝的排毒时间，早上5点到7点是身体排毒的最好时间，这个时候要养成良好的排便习惯。

3、维生素摄入要充足

维生素是维持生理功能的重要因素，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素b1、维生素b6等。这些维生素在糙米、小麦中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。

另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素c、维生素e等，都有利于身体良好发育，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。

4、矿物质供给不可少

20岁女孩身体发育尚不完全成熟，月经期容易流失身体营养，在伴随血红细胞丢失的同时还流失了许多铁、钙和锌，因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以补充身体流失的营养。

5、每天要喝2000毫升以上的水分，保持身体的良好循环

二、30岁女人

1、补钙

专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙，而不是碳酸钙、葡萄糖酸钙，后二种钙人体吸收率低，还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。

2、补充纤维素

这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

3、补充叶酸

怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是b族维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。

4、建设优质性生活

性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次/年将会使你的真正年龄年轻1.6岁。

5、每天吃早餐

吃早餐能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。

6、饮食多样化

每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。

7、每晚按时睡觉

最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22:30。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡眠。

8、做有氧运动

每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为宜。

9、不急于起床

早晨醒来后，不要急于起床。伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个准备时间。

10、补充维生素c和维生素e

健康女性每天补充超过1200毫克的维生素c，400国际单位维生素e。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。亚健康女性每天补充维生素c的量可以达5000毫克，还可以选择更高抗氧化能力的葡萄子等以防止妇科疾病的产生和发展。

三、40岁女人

1、每天步行1小时

轻快的步行能让你不知不觉燃烧掉不少热量，有规律的锻炼可保持你体内旺盛的新陈代谢。步行的另一好处是带给你全天的充沛精力，让你整天都神采飞扬、精神奕奕。

同时感受到室外阳光空气的抚慰，身体健康的人能提高氧气利用率，才能有更多的能量为事业家庭奔波。

建议每天步行的时间不少于1小时，如果你的办公地点离家不远，那就放弃开车或是公共交通吧，用双脚接触地面可以说既养生又经济。如果你实在太繁忙，也要每星期抽空步行3~4次，如果有机会在秋高气爽的天气里登高，感觉会更好。

2、运动勿过度

40多岁的女性为了保持健康，经常运动过度，身体易受损。不妨试试这个让人感到舒适的锻炼方法：

身体趴在健身球上，腹、胸接触健身球。双手各抓起一个2—5千克重的哑铃，手臂向前伸直，放在地板上，手心向下。绷紧后腿肌肉，与此同时抬胸、屈肘举臂至肩平。然后恢复初始姿势，并重复练习8次。

如果觉得上述锻炼比较吃力，还可选择每天进行30分钟适度或有一定强度的运动，如跳交谊舞、韵律操、踢毽子、瑜伽等，以增加身体的协调性，锻炼关节的灵活性，缓解机体疲劳、避免骨质疏松。

3、每天保证一杯浓豆浆

专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。

4、补充雌激素的自制饮品

当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。

5、白木耳是润肤佳品

人年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。为什么？原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹，固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质，才是更好的办法。白木耳就是有这种作用的食物。白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高，烹调方法多种，适合长期服用。白木耳一般可以加冰糖炖来吃，或加红枣煲汤喝。

以上就是3个年龄段女性的保养方式哦，不管你处于哪个阶段，养生这种大事可是不能马虎的，养生不仅可以让我们拥有美丽，健康的饮食养生还可调养身体哦！