更年期综合症是女性衰老的表现，一般有月经紊乱、情绪多变、血压增高、肥胖等症状，女性应该留意这些更年期综合症的表现，做好预防措施，及时调理，这样才不会让更年期综合症带来更大的伤害，同时日常的情绪调理对于身体恢复是很有帮助的哦。
更年期综合症的表现
1、月经失调：是最常见的更年期综合症的危害，可能出现月经量逐渐减小，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐绝经；也可能出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。
2、阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。
3、更年期肥胖：更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来，也是更年期综合症的危害之一。
4、运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
5、更年期忧郁症：也是常见的更年期综合症的危害之一，容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。
6、骨质疏松：更年期女性骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
7、皮肤老化：更年期女性皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。
8、植物神经功能紊乱：也是更年期综合症的危害中，比较常见的一种，可能引起头晕目眩、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症状。
9、肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
10、性欲减退：女性进入更年期会出现阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感等，甚至产生性厌恶以及性冷淡。
11、血管功能失调：更年期综合症的危害，最典型的表现可能就是潮热了，并常伴有出汗、胸闷、气短等症状。
如何预防更年期综合症
1、忌临睡前进食：人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则肠胃、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生噩梦。如果赶上晚上吃得太早，睡觉前就已经感到饥饿的话，可少吃一点点心或者水果，但吃完之后，至少要休息半个小时之后才能休息。
2、忌睡前用脑：如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即便躺在床上，也难以入睡，时间长了还容易形成失眠症。
3、忌睡前激动：人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或者紊乱，使人难以入睡甚至造成失眠，因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，以情绪平稳为好。如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，请取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下颚，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。
4、忌蒙头而睡：老年人怕冷，尤其是冬季到来之后，总喜欢蒙头而睡。这样，会大量吸入自己呼出的二氧化碳，缺乏必要的氧气，对身体健康极为不利。
5、正视“负面生活事件”，正确对待突发事件对闭经妇女来说甚为重要，遇事要注意保持镇静，以自身健康为重，切不可忧心如焚、不思后果，从而诱发或加重本症。
6、提前认识本病，做好心理准备，正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，对预防本病的发生打下良好基础，既使提前出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。
7、处理好家庭、社会关系，家庭和睦是全家人的幸福，也是预防本病的重要因素。女性不但要适应家庭，更要适应社会，对当今社会上的一些现象要有一个正确认识，不理解的要多与他人交流看法，要以乐观态度对待生活、对待社会，这对预防更年期提前十分有利。
良好的生活作息、健康的饮食、丰富多彩的生活、适当体育锻炼和劳动都是预防更年期综合症的最好方法啊，不仅如此，做好这些还可预防其他多种疾病。
【一】女性月经不调的常见症状有什么-月经不调
月经不调是女性很熟悉的一种疾病，虽然月经不调不是严重的疾病。但是如果女性朋友们不重视，就会导致各种疾病的发生，严重的还能够影响生育问题。但是月经不调的症状因人而异，下面请孕妇网小编给大家简单介绍一下，希望对女性朋友们有帮助。女性月经不调的常见症状有什么？
1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多，子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
4、月经失调。月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
5、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
温馨提示：很多的女性朋友对于月经不调这类疾病是非常的不重视的，认为只要稍微注意就能够调节，但是很多女性朋友们因为月经失调导致了很多并发症，所以月经失调不能忽视。在平时生活中也要注意自己的身体，不要过于劳累，形成良好的生活作息。
【二】子宫腺癌是什么警惕5种症状-妇科病症状
子宫腺癌是什么？很多人可能对于子宫腺癌了解不多，引起子宫腺癌的病因尚不明确，但是很多不好的生活习惯、饮食习惯都是影响身体健康的主要原因，任何危害女性健康的疾病都应该引起重视，女性一定要警惕子宫腺癌的早期症状，做好防治措施。
子宫腺癌是什么
子宫腺癌的病因尚不清楚，有关发病因素有人认为有与宫颈鳞癌相似的特点，如早年性交、性生活紊乱、多个性伴侣，也有与子宫内膜癌相似的特点，不孕、少孕者、肥胖、高血压及糖尿病比率明显高于宫颈鳞癌。也有学者认为宫颈腺癌的发病因素与宫颈鳞癌不同，认为腺癌的发生与性生活及分娩无多大关系，而可能与内分泌紊乱及服用外源性激素有关。
子宫腺癌多发生在更年期，与此期体内激素常发生紊乱有关。在应用孕激素类药物及妊娠妇女的宫颈中可见到微腺型腺体增生（microg-landular hyperplasis），这是由于孕激素刺激宫颈内膜柱形细胞下储备细胞增生并向腺体方向分化，说明腺体增生与孕激素有关。qizilbash、gallup等认为若服高剂量孕酮制剂10年或10年以上，发生宫颈癌的危险性增高。gallup报道35例宫颈腺癌中28例曾接受过性激素制剂，其中3例曾用雌、孕激素联合治疗。有学者还注意到宫颈腺癌与长期服用避孕药间的相互关系。ireland报道73例宫颈腺癌患者中有8例曾服用避孕药，gallup报道35例宫颈腺癌患者中有5例曾服用避孕药1～8年。因多数材料中病例数较少，故避孕药与宫颈腺癌的因果关系尚难定论，但值得引起关注。
生物学研究表明，宫颈癌的发生与人乳头瘤病毒（hpv）感染密切相关。在宫颈鳞癌与腺癌组织中均可检测到hpv dna，与宫颈癌有关的hpv以16，18和31型为主，但在宫颈鳞癌与腺癌中hpv型别比例却不相同。宫颈鳞癌中以hpv16型为主，hpv18仅占hpv阳性肿瘤的5%～17%，而在宫颈腺癌中以hpv18为主，所占比例高达34%～50%，提示hpv 16，18尤其是hpv18在宫颈腺癌发病中可能起着重要作用。
子宫腺癌症状
1、全身症状
晚期病人因癌瘤组织的代谢，坏死组织的吸收或合并感染而引起发热，体温一般在38度左右，少数可达39度以上。由于出血、消耗而出现贫血、消瘦甚至恶病质。
2、分泌物增多
多发生在阴道出血以前，此类疾病人的主要症状之一。最初阴道分泌物可以没有任何气味，随着癌瘤的生长，癌瘤继发感染、坏死则分泌物量增多，如淘米水样或混杂血液，并带有恶臭味。肿瘤向上蔓延累及宫内膜时，病人可出现下腹不适、小腹疼痛、腰痛及发烧等症状。
3、其他症状
癌瘤向前方扩散可以侵犯到膀胱，患者出现尿频、尿急、尿痛、下坠和血尿，常被误诊为泌尿系统感染而延误诊断。
4、疼痛
是晚期宫颈癌的症状。癌瘤沿旁组织延伸，侵犯骨盆壁，压迫周围神经，临床表现为坐骨神经或一侧骶、髂部的持续性疼痛。肿瘤压迫或侵蚀输尿管，管道狭窄、阻塞导致肾盂积水，表现为一侧腰痛，甚至剧痛，进一步发展为肾功能衰竭，以致尿毒症。淋巴系统受侵导致淋巴管阻塞，回流受阻而出现下肢浮肿和疼痛等症状。
5、阴道出血
阴道不规则出血是宫颈癌病人的主要症状。约占了80%左右，尤其是绝经后的阴道出血更应引起注意。阴道出血量可多可少，阴道出血往往是肿瘤血管破裂所致，尤其是菜型肿瘤出现流血症状较早，量也较从，失血多可导致严重的贫血。晚期病例可出现阴道大量出血以致休克，多见于侵蚀性生长的肿瘤。
以上就是关于子宫腺癌的介绍，以上症状一定要引起重视，就算不是子宫腺癌引起的，很多疾病的常见症状都是这些，一定不要大意。
【三】分泌物黄绿色警惕妇科病危害-妇科病症状
分泌物异常与很多妇科病有关，妇科病的常见症状多表现为分泌物异常，所以一旦发现分泌物异常就要及时就医检查，那么分泌物黄绿色怎么回事？分泌物黄绿色怎么办呢？首先我们应该了解引起白带黄绿色的原因有哪些，这样才有利于对症治疗。
分泌物黄绿色怎么回事
白带黄绿色是妇科病症状的一种，正常白带为白色稀糊状，无气味，它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物混合而成。如出现白带黄绿色等其它情况，则属异常。淡黄色白带常见于支原体、衣原体感染;深黄色白带是由于病变组织坏死或变性所致，常见于子宫膜下肌瘤、子宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌。
出现黄绿色白带，要节约用水，尽量和女友一起洗澡。白带黄绿色或发黄有异味，稀薄有泡沫状，或如米泔水样，色灰白，大多是阴道滴虫所致。当然诸如白带黄绿色、白带带血丝等需要结合临床诊断进行判断，不同的症状其根源是不同的，多数为妇科疾病引起。
1、白带变黄有异味或成乳白，脓性，多伴有腹痛，一般由慢性子宫颈炎或子宫床前明月光，咦，是地上霜。颈内膜炎等引起的。
2、白带变黄呈带血的浆液性或粘性分泌物，有时其中混有细小的烂肉样物(看似黄色酱汤)，多是阿米巴原虫感染后所致。
3、白带变黄白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣样， 或像凝乳状白色的片状或块状，多数是因为霉菌感染所造成。
4、患输卵管癌时，由于肿瘤刺初见倾心，再见痴心。终日费心，欲得芳心。煞费苦心，想得催心。难道你心，不懂我心!激输卵管上皮渗液及病变组织坏死，白带多呈间歇性、清澈、黄红色液体，一阵一阵地从阴道向外流出，绵绵不断。
5、女性患了子宫颈癌、阴道癌、子宫体癌等病症后，其所分泌时的"白带"，多数表现为：白带多有异味，呈淘米水样，浑浊，有时混有血液呈淡粉色。
白带黄绿色怎么办
如果女性的白带黄绿色，有可能说明你存在妇科方面的疾病，通常是化脓性细菌感染引起，伴有臭味以及外阴瘙痒等症状，另外，此症状还可见于老年性阴道炎、慢性宫颈炎、滴虫性阴道炎、阴道异物感染、子宫内膜以及子宫腔积脓患者。
白带中霉菌引起的乳酪状的白带黄绿色，只需要潮湿的环境、或身体抵抗力变差的时候，如：孕妇、有糖尿病或使用口服避孕药的妇女，就容易受到霉菌的感染，通常外阴及阴道会有强烈的灼痒感，有时也会伴随着解尿疼痛感。若有泡沫状、带鱼腥味的分泌物、阴部搔痒、可能感染了细菌性阴道炎，原因有个人卫生习惯不良、性接触传染、不当的灌洗阴部造成细菌生态的变化，若不治疗有可能会造成骨盆腔发炎，增加日后不孕、子宫外孕、早产等几率，所以使用适当的抗生素治疗是必需的。
白带黄绿色、伴随着阴部厉害的搔痒、压痛或排尿疼痛，很可能感染了阴道滴虫，多半经由性行为传染，由于男性受到滴虫感染时多半没有症状，但滴虫会存留在尿道或摄护腺中，若不同时治疗，会再回传性伴侣，造成所谓的乒乓球效应。另外，预防复发一定要改善卫生习惯，淋浴不要盆浴、穿棉质通风的裤子、排便后要由前往后擦、内裤和袜子要分开洗、非经医师指示勿用栓剂或喷洗剂、避免滥用抗生素或不当性行为，这些措施多半能有效预防感染。
要是发现自己分泌的白带呈黄绿色，那就要注意了，因为很有可能是身体出现了异常的情况。最好还是先去医院进行相关项目的检查和诊断，同时在生活中也要做好自己的卫生工作，保持良好的个人习惯。
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