女性外阴痛多是由炎症引起，用药不当、清洗不正确、饮食等也是导致外阴痛的主要原因，女性外阴痛虽是由多种原因引起，但是一定要警惕妇科病影响，及时找出原因对症下药，如果是疾病引起也好尽早治疗，避免带来更严重的危害。
外阴痛是咋回事
1、外阴的前庭炎，受压后外阴痛，外阴前庭区有红斑、触痛。
2、专家指出，外阴疼痛的原因还有外阴囊肿或外阴恶性肿瘤外阴恶性肿瘤等。
3、尿液与粪便的刺激尿疾、粪授、糖尿病人的糖尿刺激，会导致外阴肿痛的发生。
4、阴道内异物长期安放子宫托、异物残留阴道而感染刺激外阴，发生外阴肿痛。
5、环状的外阴炎，间断性外阴炎，常发生在月经期、性交后刺激痛。外阴有红斑和轻度脱屑。
6、机械刺激，如不良卫生习惯、外阴污垢、内裤太紧、汗渍刺激等，是常见的引起外阴肿痛的原因。
7、外阴感染，如性传播性疾病，细菌、滴虫、真菌等引起的外阴炎。这是最常见的引起外阴肿痛的原因之一。
8、感觉异常性外阴痛，好发于绝经期妇女。持续性、非激惹性外阴钝痛，偶尔累及肛周、会阴、大腿内侧。可伴有其他慢性疼痛。外阴偶见红斑，多无异常，无明显触压痛。
女性外阴如何护理
1、外阴的清洗
（1）外阴清洗次数：每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。
（2）外阴清洗方法：洗澡时选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。
（3）外阴清洗用品：日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。
2、外阴用品
女性每月都会和内裤、卫生巾亲密地接触，如果使用不当的话，也会导致外阴出现问题，因此时要特别注意。
（1）内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。
（2）卫生巾：避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。
外阴是女性重要而私密的部位，注重日常的护理和保健才能让呵护它的健康，因此在日常中要多加呵护外阴，一旦发现异常问题，请及时前往医院就医。
【一】女性妇科炎症如何避免-妇科炎症
广大女性朋友们很多时候都会有妇科炎症的困扰，它究竟是不是完全不可规避的，今天小编想和大家唠唠嗑，日月交替斗转星移。世间万物相处相安无事，但是妇科炎症就完全背道而驰，一点儿都不中规中矩。对于非正常的事情我们就要采用非一般的手段，妇科炎症一定是可以扼杀在摇篮里面。如何避免不要走开，精彩现在就来。
妇科炎症的症状有很多，比较容易察觉的有白带异常、阴道有腥臭味、红肿、尿痛、阴道分泌物增多等，不太容易察觉或者容易误会是其它疾病的有尿频、腰酸、下腹隐隐作痛，总是很想去尿尿可能是肾虚；腰酸可能是没休息好，或者来月经都会引起腰酸；下腹隐隐作痛，如果发生在月经期间，这倒成为了痛经的症状。现在请大家对照自查一下，如果有症状，建议大家试试绿力百花凝露，纯植物精粹，特别添加天然茶树精油，清凉抑菌，轻松祛除你的难言之隐。
阴道炎中药偏方
做法：金银花、败酱草、牛膝各10克。三味药材煲至剩1500ml药水，早上、晚上坐浴，每次20分钟，坚持一个星期。
依据：金银花能解毒，大家都清楚。牛膝能活血通经；败酱草有清热解毒的作用。
除了小偏方，小编想提醒大家注意个人卫生，预防妇科疾病最最重要的就是这个，勤换衣物，尤其是内裤，建议大家最好选择纯棉的，更安全，每天洗澡的时候，也要有专门的毛巾和配套的洗护用品，最重要的是不要多人用一个，希望大家都注意一下，为了自己的健康区分开来，切记一点不要用冷水洗内裤，也不要晾在家里阴干，需要用热水洗好，有太阳的时候一定要暴晒，这一点尤为重要。
预防妇科疾病除了个人卫生，一定也要多喝水，一天8杯水的标准请大家牢记于心。今天分享都是经验之谈，有空的时候看看，有则改之无则加勉，祝愿大家都和它擦肩而过。
【二】女性外因瘙痒怎么办-预防治疗
外阴瘙痒是女性难以启齿的一种妇科疾病，外阴瘙痒主要发作在女性的阴道中或者是阴唇部位等等女性生殖器官中，可以感觉到瘙痒难耐。那么，遇到外阴瘙痒该怎么办呢？
1、不要抓挠
瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
2、换条纯棉内裤
内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。
3、调整饮食
不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
4、及时就医
由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。
5、做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。
6、使用合格的卫生巾
每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。
7、保持愉快的心情
保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。
8、注意公共场合卫生
出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。
外阴瘙痒治疗妙招有很多，但是最重要的就是女性日常要注意个人卫生，并且控制好自己的情绪，不要过于心情阴郁;在日常饮食方面，也要多吃一些含有蛋白质、维生素等等的食物，少吃一些辛辣、有刺激性的食物，这样才能够调理好我们的身体，避免出现外阴瘙痒的尴尬情况。
【三】女性使用姨妈巾的7个坏习惯-妇科病
随着生活水平的提高，越来越多的女性患者会出现各种各样的妇科疾病，很多女性会在来月经期间私处出现瘙痒症状。其实出现妇科炎症一般是由于使用卫生巾不当造成的，很多女性在使用卫生巾时，由于坏习惯会导致发炎。
那么女性使用姨妈巾的坏习惯都有哪些呢？
1、换姨妈巾的间隔时间较长
当女性处于月经期间时，私处闷热潮湿，如果不长时间更换姨妈巾局部不透气会滋生大量的细菌，就会出现瘙痒的症状。另外由于经血的加持，还容易导致细菌上犯造成阴道炎、宫颈炎、盆腔炎甚至子宫内膜炎等。女性在月经期间应该每2~3小时更换卫生巾。
2、换姨妈巾之前不洗手
很多女性都认为上完厕所需要洗手，但是换姨妈巾之前不用洗手，其实在换姨妈巾之前也必须要洗手，当姨妈巾拆封更换过程中双手会触碰到姨妈巾的正面，手中的细菌就会趁虚而入，引起炎症。
3、将姨妈巾存放在厕所
很多女性为了方便省事，会将姨妈巾放在厕所保存。厕所内中日不见阳光并且通风较差，很容易导致姨妈巾受潮被细菌入侵，可以买一些小包装的卫生巾放在干燥洁净的地方，避免姨妈巾受潮。
4、越白的姨妈巾越干净
很多女性都认为越白的姨妈巾越干净，都喜欢使用较白卫生间，但是过白的卫生巾可能含有大量的荧光剂和增白剂，长期使用会对身体产生危害。
5、没有选择正确的姨妈巾
比较常见的姨妈巾种类主要有棉面和薄面，棉面主要是纯棉材质做成的，比较柔和无刺激，但是吸收量较少，而网面的卫生巾吸收较快，但是容易与皮肤摩擦，很多皮肤敏感的女性会出现又疼又痒，症状严重时还会出现过敏现象。在选择姨妈巾时，必须要根据自己的皮肤敏感程度和月经量，选择适合自己的。
6、使用带药物或香味的姨妈巾
很多女性为了清除下体的异味，都会选择带香味或药味的姨妈巾，长期使用可能会导致私处发炎，主要是由于皮肤对药物的吸收有限，长期使用会破坏私处的酸碱平衡，导致菌群失调。
7、囤太多的姨妈巾
很多女性都习惯买买买，每逢节假日都会购买很多的姨妈巾，方便日后的使用。虽然正规的姨妈巾都通过高温消毒，但是长期存放容易导致细菌增生。在买卫生巾时必须要了解姨妈巾的有效期，随用随买，尤其是天气潮湿的地方，若一次性购买太多放的时间较长，很容易导致姨妈巾发霉。
月经期间是女性身体最脆弱的期间，在姨妈巾的选择上必须要慎重。同时女性也必须要详细地掌握姨妈巾的各种使用方法和注意事项，针对自己月经量的情况，选择合适的姨妈巾，必须要养成正确的使用习惯。
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