1.醋温水：骑行前用温水喝一杯醋，骑行时不会头晕。
2.橘皮：上车前，将橘皮向外向内折叠，然后压在鼻孔和手指上，皮肤会被喷上芳香气体。如果你在公共汽车上感到不舒服，你也可以这样做。
3.胃：上车前一小时尽量少吃，减轻肠胃负担，使大脑供血充足。
4.姜片：出发前半小时吃晕车药。如果没有晕车药，也可以在肚脐上贴生姜片或风湿膏，尽量坐在车前，尽量不要注意车外物体的快速移动。
5.慢动作疗法：医学老师说晕车完全可以治疗，就是你每天在同一个地方转，转的快，习惯了就不会太晕车了。
防晕车的小窍门
现在晕车很常见，很多人连坐车都怕，给生活带来严重不便。晕车的主要原因是前庭耳蜗与其他器官的关系，以及这些器官之间的平衡差异。家里人给我介绍了几种小方法。后来回家，一次一个方法都没有晕车。现在想和大家分享一下。
1、
坐在车上的意识要跟着车的运动。比如车也要跟着向下意识走，会很有效。祝你好运。
2、
上车前准备好鲜姜，切片贴在肚脐上，用胶带固定。坐公交车的时候还可以闻闻鼻孔下新鲜的姜片，让辣味吸入鼻子里。
需要注意的事项
我在这里想到的是，很多人都有晕车的感觉，这给他们的心里增加了负担，让他们一坐公交就有晕车的感觉。所以，在我开始骑行之前，我就有了晕车反应。因此，我们必须放松，这样有助于防止晕车的方法会更有效。
解决晕车简单有效的几个小方法 晕车解决七法分享
1.药物的使用：
如果晕车严重的人，应该在登机前10-15分钟服用一到两片维安片，可以有效预防晕车，有的可能更严重。晕车的症状在出发前服用前的途中还是会出现。此时需要服用一片胃安片来缓解晕车的症状和不适。
2.使用新鲜生姜：
生姜不仅是日常生活中的调味食品，也是治疗各种疑难杂症的好帮手。研究发现，生姜不仅能温暖女性的胃和宫殿，还能预防晕车。出发前只需随身切一小块生姜，想晕车的时候放在鼻子里，生姜的辣味可以缓解晕车的症状。也可以直接把姜片放在肚脐上，有效防止晕车。
3.使用风油精：
使用风油精预防晕动病的方法是在旅途中随时将风油精涂抹在太阳穴和风池点进行按摩，可以缓解晕动病的症状，前提是能适应风油精的味道。
4.喝醋：
醋不仅能美容养颜，还能促进消化。今天我们介绍一下醋的抗晕动病功能。这个很简单，上车前喝一杯温水醋就行了。
5.使用伤湿止痛膏：
伤湿止痛膏是一种祛风散寒、活血止痛的膏药。主要用于治疗关节炎和各种关节疾病，据说对运动病也有一定的疗效。方法是骑行前取伤湿止痛膏贴在肚脐眼上，可有效预防晕车。
6.使用橘子皮：
这种方法应用广泛，是一种古老的方法。以前没有药的时候，人们喜欢用这些日常食材治疗晕动病。它简单、有效、自然、环保。骑行前一小时吃个橘子就行了。将剥好的橘皮向外折叠，对准鼻子，让橘皮喷出的油雾被鼻子吸收。这层油雾可以预防晕车，类似风油精华的效果。同时，开车的时候，
7、中药的使用：
晕车时，用拇指捏住内关穴(内关穴在腕关节掌侧，左右两个横指在手腕横条上，两个筋之间)，即可止吐。
为什么会晕车 晕车的原因是什么呢
1.内耳前庭器官是人体的平衡感觉器官，包括三对半规管、卵圆囊和前庭球囊。半规管内有壶腹嵴、卵圆囊和球囊，半规管内有耳石(也称球囊斑)，是前庭末梢感受器，能感受到各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加速减速、刹车、轮船摇晃颠簸、电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭卵圆囊和球囊的毛细胞产生变形和放电，传递和感知到中枢。
2.这些前庭信号的产生和传递是人在一定的限度和时间内不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受都是有限度的。发送此限制光环阈值。如果刺激超过这个限度，就会出现晕车症状。每个人的耐受力差异很大，这不仅与遗传因素有关，还受到视力、个人体质、心理状态、客观环境(如空气气味)等因素的影响，所以在相同的客观条件下，只有少数人出现运动不适症状。
