9个小妙招教你轻松防晕车

晕车的滋味不好受，内脏好像被人拉了一下，头晕目眩，坐立不安，恶心得吐不出来。如何预防晕车？我向朋友推荐9个预防晕车的小技巧。

1、

醋：骑行前喝一杯加醋的温开水，途中不会晕车。

2、

鲜姜：开车时拿在手里的鲜姜片，随时放在鼻孔下闻一闻，让辣味吸入鼻子里。也可以把姜片放在肚脐上，用止痛祛湿膏固定。

3、

橘皮：骑行前一小时左右，将新鲜的橘皮向外向内折叠，然后压在鼻孔和手指上，果皮内会喷出带有芳香的油雾。可吸入10次以上，乘坐过程中可随时吸入。

4、

橄榄和柠檬：在晕车初期，你会产生过多的唾液，这些唾液会滴入你的胃，引起恶心。橄榄和柠檬产生的单宁酸可以让你口干舌燥。因此，当出现恶心的第一个迹象时，吃一些橄榄有助于消除恶心。

5、

苏打饼干：虽然不能阻止唾液分泌，但到达胃后可以吸收多余的液体。秘方是碳酸氢钠和酒石。

6、

可口可乐和果汁可以帮助儿童缓解晕机。橙汁和苹果汁效果更好。其他碳酸可乐饮料也可能有效。试一试，找到一个适合你的。

7、

芥末芥末：“晕车主要是人耳前庭功能障碍引起的，芥末芥末芥末可以疏通九窍，调和内耳失衡，从源头上预防晕车”。此外，榨菜含有维生素b1，对神经有舒缓作用。因此，平时经常晕车的人，在长途旅行时，可以随身携带一些榨菜，同时在欣赏旅途美景的同时，还可以享受美好的心情和健康的身体。食用榨菜后，可以多添加富含维生素c的食物，如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橙子等。

8、

风油精：骑行过程中在太阳穴或风池穴涂抹风油精。也可以在肚脐眼上滴两滴风油精，用伤湿止痛膏覆盖。

9、

胃复安：胃复安1片，严重晕车可服用2片。儿童剂量应减少，上车前10 ~ 15分钟吞咽，以防晕车。如果旅行2小时以上有晕车症状，可以再吃一片。途中临时服药者应站立15 ~ 20分钟后再坐下，使药物得以吸收。此法有效率97%，无其他晕车药引起的口干、头晕等副作用。

需要注意的事项

你可以注意这些防止晕车的小窍门。晕车的原因有很多，无论是遗传还是后天，这些小窍门都会派上用场。

扩展阅读

晕车的解决办法 有效解决晕车的小妙招

1.橙皮

建议乘车出行前一小时准备好新鲜的橘皮，然后将橘皮面朝上放入鼻孔，用双手轻轻挤压，橘皮上会喷洒芳香精油，可以吸入十次左右，可以预防晕车。如果车内出现晕车，也可以用这个方法缓解。

2.鲜姜

在坐车的路上，可以把鲜姜切片放在手上，然后顺着鼻孔闻到生姜的味道。这种独特的姜辣味道吸入鼻子后会对身体造成刺激，让你瞬间清醒，有效缓解晕车症状。

3.风油

风油精是很多人生活中的必需品，尤其是旅游的时候。如果在骑行过程中晕车，可以在太阳穴和风池穴涂抹适量的风油精，并进行适当的按摩，可以缓解不舒服的情况。

孩子晕车怎么缓解

大人小孩在湖里都可能晕车，大部分小孩在2岁之前都不会晕车。但是如果乘坐公交车时出现不舒服的情况，就要注意孩子可能会有晕车的情况，比如如何缓解孩子的晕车。

1、

开窗：汽车行驶时最好不要开空调，同时开窗，这样空气可以流通，有效减少晕车的感觉。当然，不要把窗户开得太大，否则过大的风很容易吹到宝宝，让宝宝着凉生病。

2、

磨损少：车内空间相对较小。如果有很多人做，宝宝就会活跃起来。如果穿的人多，孩子会过热，晕车感更强烈。尽量打开宝宝胸前的衣服，让宝宝呼吸更顺畅，孩子会感觉更好。

3、

司机开车要平稳：驾驶技术差的人会左右摇摆，需要注意。如果它们突然摇摆或刹车，很容易导致婴儿晕车。因此，当车内有婴儿时，驾驶员应尽可能平稳均匀地驾驶。

需要注意的事项

小孩防晕车小技巧 防止小孩晕车的小妙招

1.晕车的症状非常明显，会对宝宝的健康产生很大的影响。如果有些孩子有晕车，有很多方法可以缓解。在乘坐公交车之前，可以适当给孩子补充一些葡萄糖进行调理，可以有效缓解晕车。

2.晕车患者也可以选择使用局部按摩进行调理。如果孩子经常晕车，可以在乘车前适当按摩合谷穴进行调理，有效避免晕车引起的头晕。晕车患者也可以开窗让空气流通。

3.晕车对患者的影响是非常大的。如果孩子有明显的晕车症状，可以选择吃晕车药缓解，效果比较好。他们也可以选择使用藿香正气水进行调理，以避免严重的运动病。