显然，选择一个好的配偶是优生的先决条件。“金无足赤，人无完人。”性状十分完美，带有的基因也十分完美的人是极少的，这就只有在择偶中相互弥补缺点了。
民间流传宜取长补短
一个人的相貌、智慧与能力是与遗传有关的，因此选择配偶最好综合考虑，取长补短。比如：一位 女性 的文学水平较高、语言表达能力强，或擅长音乐、舞蹈，那么她就应该选择一位数学能力强，具有抽象的逻辑思维和分析思维能力的伴侣，这样的互补比较好些。此外我们每个人的外表特征也有所不同，有的美、有的丑、有的胖、有的瘦、有的高、有的矮、有的白、有的黑等等，各自都存在着某些不足，那么选择对象的时候也要全面比较一下优、缺点，尽量做到“取长补短”。比如：长相差一些的可以选择长得漂亮一些的，身材矮小的可以选择身材高大些的，较瘦的人可以选择较胖的人。这样就可以弥补双方某些方面的“缺陷”，使其子代能较为均衡的发育。
优生学上有这么一种现象：若优秀者与优秀者相婚配，会使后代一代更比一代强，从而培养出更优秀的人类个体。如世界闻名的巴赫家庭八代136人，就有50个男人是著名的音乐家。我国南北朝著名的科学家祖冲之，他的儿子祖恒之、孙子祖皓都是机械发明家，又都是著名的天文学家和数学家。因此选择与自己同样优秀之偶，才有可能生育出比自己更为优秀的后代。
谨防遗传病
据有关专家统计，现已发现各种遗传病4000多种，其中很多遗传病仍无法治疗，如果父母双方或一方有遗传病，那么他们的子女或部分子女就会承袭该遗传病，而且还会按遗传病规律一代一代地延续下去，如两个患白化病的个体结婚，子女都会患白化病，两个先天性聋哑的个体结婚，子女一般为先天性聋哑。
有人调查了近50万人，发现智力低下、痴呆和精神分裂遗传病中，父母都患病者所生的子女发病率达73%，如果父母一方患病则子女患病率达39.4%，而父母均无病的子女发病率仅0.25%。有的人表面上看和正常人一样，但却带有遗传病的基因(隐性遗传)，虽然本人不发病，但可以遗传给下一代。因此青年男女在选择对象时，不但要注意对方已经表现出来的遗传病基因症状，还要注意到遗传病携带者。可以通过观察对方家庭中是否有遗传病患者，或者双方本人通过医学诊断，如果是遗传病基因携带者，就最好不要选择，尤其是两个人患同种病更不宜选择。
择偶需讲“地利”
我国云南境内的基诺族，有许多村落由于他们世世代代有近亲通婚的习惯，人口一直不多。历史上曾相当闻名的少妞上塞，如今只留下一座空空的宅基。在厄瓜多尔多亚逊地方，居住着与世隔绝的阿乌卡人，由于他们只能在近亲内结婚，因而造成种族退化，濒于灭绝。在他们中间，先天不足、智力低下、矮子、多指(趾)等畸形到处可见。这是由于近亲结婚，夫妻二人携带有相同的隐性致病基因，故而造成子代发病。
据世界卫生组织调查证实，近亲结婚子女患智力低下、先天畸形和遗传性 疾病 要比非近亲结婚子女高150倍，近亲结婚子女的死亡率是81%，而非近亲结婚子女的死亡率只有24%。
所以说，在选择对象时要尽可能地扩大区域范围，可以跨县、跨市、跨省、甚至跨出国籍(当然这只能是少数人)。社会上曾流传说：“南方人和北方人结合所生的孩子聪明。”这种说法不无道理，优生理论认为：血缘关系越远的婚配，他们之间相同的致病基因越少，其后人患遗传病的可能性也很少。因此，他们所生的后代多数比较聪明且身体 健康 。
在农村地区，“姑表亲”、“姨表亲”之风尚存在，说什么“亲加亲，代代亲”。其实，这种亲是害自己及未来的孩子。
有些女性朋友要识别男性就比较轻松，但是有些女性朋友却很难去识别男性朋友。形形色色的人很多，加上自己的观念不深，很容易就会看走眼了。那有没有一些标准的择偶标准呢?下面小编带你来见识一下吧!
择偶标准1、浪漫不重要 老实稳重好
传统型的女人，或许认为过日子最重要，挑男人能不能浪漫并不重要，最重要的是老实稳重好，这当然在温饱阶段的女人最有可能产生这种观念。但有些女人结婚久了，条件进入小康了，才发现还是浪漫一点好.有时还可能觉得这浪漫还是必须的，生活就是用来享受的。于是，就会发生困惑，甚至渴望出轨。
择偶标准2、才高又幽默 人才好难找
真正有才又有幽默感的男人，在生活中当然有，但一定不会多，仅有幽默感的男人不少，但无才的幽默，有时也逗人，但更似耍贫，真正有才又能幽默的男人，很难得，找上这样的男人，一辈子注定不寂寞，时不时有惊喜，当然能够享爱生活和人生的乐趣。
择偶标准3、激情干事业 雄心如潜龙
也有些女人就爱有志向的男人，或是男人干事业有激情，完全投入，并且具有雄心大略，当然这种男人起步不一定就高，或许要经历许多失败的挫折，但女人看上这种男人，爱上这种男人，就是爱上“潜力股”，弄得好，自然有大发的时候，不过嫁给这种类型的男人，最需要同甘共苦，男人事业不成功，女人也不要后悔。
择偶标准4、综合素质好 懂情最重要
这样的女人一定较有知性，因为她不仅可以宏观地估量，也可微观地考察。或许，这种女人也有感性的时候，但她会用理性来导引。这种女人往往能够过上幸福的生活，让人称羡。一般知性女人，往往能够有“四叶草”所预示的幸福，似乎样样都美满，自然本身的素质具有决定因素，之后才是机遇良好。
