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春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘；春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大……春季，是一个让人爱让人恨的季节。
居室注意保温和换气
在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉 感冒 。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。
室内不要放花草
春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及 胎儿 的 健康 十分不利。
春季注意保持良好的心理状态
胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢 神经 系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。
【升级妈妈】
很高兴可以升级，现在已经两周了，在论坛里也学到了不少，现在把我的备孕贡献给大家参考！
首先我备孕期间买了叶酸片，吃了一个月月经推迟了后来就没吃了。现在想想可能是情绪紧张的原因。跟叶酸应该没多大关系。只是个人感觉都说备孕前三个月最好就开始吃这点我妹坚持。这个影响应该不大，个人感觉。
然后买了黑豆，黑豆是月经干净后开始早上每天一小把磨豆浆喝，豆浆的效果是最好的，比水煮效果要好很多！量是10克。
说到月经我有补充我月经自从要备孕就不准了有时30天有时40天左右有时25。有点苦恼，还好我买了大卫的排卵试纸。最开始两个月根本没掌握好，甚至测不出来排卵。一度以为自己不行去 医院 测了六项激素结果问题不大，正常。第三个月可以测到强阳了，那次还是洗澡时有拉丝白带当时就测了一下结果强阳。犹豫不跟老公住一起住在公司第二天把老公叫来同房，不知道为什么没中。真正中的是第四个月就是本月了着重说这次。
本次月经是6月23号开始6天后结束。（每天测体温这个感觉作用不大，不过也可以了解。毕竟有双向曲线怀的可能性是有的）月经结束吃了一周黑豆豆浆，每天早上300个跳绳。艾叶每天泡脚防止 宫寒 。一周两次跑步运动时间大概两小时，出一身汗。一周后停吃豆浆，这些都说妈妈帮里学到的。再结合自身条件来安排。由于月经紊乱月经结束后就开始测试纸是每天上午10点到每天晚上8点间测。测的前两小时不喝水这样准确些，我是前4小时就不大喝水上午吃饭前测一根，没有多大意思就一天只测一根感觉颜色深了就每天两根。
功夫不服有心人。在本月12号测到了阳，就是两条杠一样深，然后下午测也是一样深，大家注意阳不等同于强阳。强阳是要第二条比第一条深。最强阳是指最高峰就是第二条最深的时候。怎么检测是最深？就是要紧时刻每天可以两小时就测当最强阳的下一根变的没它深就是你要排卵了！这个很重要。我排卵是用了20多小时。我测的比较精准！只有排卵找准安排功课才有用。
【那么什么时候同房】
在测到强阳后12小时同房一次！在最强阳转若后天12小时同一次。这样你就是让 精子 等待卵子。精子寿命2天卵子24小时。其实在卵子排除出12小时就开始老化所以要让精子等卵子，精子游进去也需要时间的最快1小时。这样卵子出来就可以结合！我是在最强阳后20小时排卵的我算出来了。这个只要经常用大卫排卵再结合体温等就可以自己测出来。我是用了4月经找到了规律所以贵在坚持。我就是这两次同房有的。13号上午强阳一次。14号应该是早上5点同房但是老公回来已经是晚上11点功课的。还好是14号下午2点左右排卵的所以来得及。
排卵后第9天我就测出了隐约的粉印。感觉好神奇和自己 眼睛 花。接着第二天晨尿又有深一点。到现在第8天几经8秒钟就可以看到两条杠了哈哈哈！同志们接好孕吧！历时5个月我终于升级了！
把我的经历分享给需要帮助的 女性 同胞们，加油！
备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和aa关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是aa的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是，不能以天来计算aa时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨aa，和4号夜里11点50aa，表面上看都是4号aa的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对 精子 和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件。
有网友问我，我排卵期天天aa，怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后aa，而不是以内这点注意，这是第二次aa，也是最重要的aa，一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再aa就太晚了，因此我们要赶在排卵前aa，让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后aa，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次aa至关重要。
为了保险起见，在这之前最好还有一次aa，这就是第一次aa，我当时是阳出现后的6个小时a的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次aa，有了第一次aa心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次aa（我当时是强阳出现15个小时后aa的）。
还有第三次aa，就是在plsz快变成白板的时候再补aa一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次aa成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是aa啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天a一次，不频繁。
可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次aa，保证能好孕。
第一次aa时间是大卫出现阳以后6小时aa，，第二次aa是大卫出现强阳后12个小时后aa，我当时是强阳出现15个小时aa的。第三次aa是在排卵试纸快变成白板时aa.。
这样第二次aa时间和第一次aa的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，aa的不频繁且符合隔天aa的规律，老公不累，精子质量也很好。
第三次aa时间和第二次aa间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。
有网友问我，“到底是强阳出现后12个小时后aa还是强阳转弱aa，我的这两个时间不一致”，我的建议是强阳出现后的12个小时以后aa，前提是你最好有了第一次的aa.，有精力最好在快变成白板时再补aa一次，这就是第三次aa.等待好孕。
这种共aa三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次aa就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次aa也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共aa三次最好，想要保证质量的姐妹，只aa第二次和第三次就行了。
有网友问我，我排卵期天天aa，怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后aa，而不是以内这点注意，这是第二次aa，也是最重要的aa，一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再aa就太晚了，因此我们要赶在排卵前aa，让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后aa，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次aa至关重要。
为了保险起见，在这之前最好还有一次aa，这就是第一次aa，我当时是阳出现后的6个小时a的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次aa，有了第一次aa心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次aa（我当时是强阳出现15个小时后aa的）。
还有第三次aa，就是在plsz快变成白板的时候再补aa一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次aa成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是aa啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天a一次，不频繁。
可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次aa，保证能好孕。
第一次aa时间是大卫出现阳以后6小时aa，，第二次aa是大卫出现强阳后12个小时后aa，我当时是强阳出现15个小时aa的。第三次aa是在排卵试纸快变成白板时aa.。
这样第二次aa时间和第一次aa的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，aa的不频繁且符合隔天aa的规律，老公不累，精子质量也很好。
第三次aa时间和第二次aa间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。
有网友问我，“到底是强阳出现后12个小时后aa还是强阳转弱aa，我的这两个时间不一致”，我的建议是强阳出现后的12个小时以后aa，前提是你最好有了第一次的aa.，有精力最好在快变成白板时再补aa一次，这就是第三次aa.等待好孕。
这种共aa三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次aa就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次aa也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共aa三次最好，想要保证质量的姐妹，只aa第二次和第三次就行了。
下边是我的好孕过程。
一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，yj周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。
二，好孕过程，09年1月3号末次yj，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条plsz。我都是早上6点半量体温，1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6。
三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看
1，到底什么时间aa，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳aa，都没成功，这次是出现阳后6个小时a，强阳后15个小时再a，，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。jm 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再aa最好，当然最好提前aa一次，免得来不及。一定要让精子等卵子。
2，半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。排卵试纸从来月经当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈。
3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了。
4，为什么一定要测体温，以28天月经周期为例，一般人都是前14天为低温，后14天为高温，比如你是1号来的月经，那么1---14号体温都是36.5度，15号---28号体温是37度，排卵日就是低温变高温的那段时间，也就说14，15号可能排卵，因为排完卵体温就会立刻升高，因此当你昨天发现还是低温，今早上变成高温，这时候aa怀孕几率也很大，因为也许是刚刚排完卵体温刚升高。每个人还有不同，例如我，大家都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天aa，半年都没成功，必须加上plsz联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测plsz，这个是最科学的。
5，怎么测测早早孕，简写zzy ，最好用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次zzy，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的zzy，都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。
再强调一遍，测排卵试纸不要用晨尿，测早孕试纸要用晨尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。
6，为什么有的姐妹会咋呼，明明zzy测出了水印后来却来yj了，原因就是有的姐妹喜欢用plsz测早孕，当你把排卵试纸和zzy试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进plsz然后再放zzy，这时候，它们之间就串门了，其实变成了plsz的物质通过尿液又进入zzy里面，所以zzy就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。
7，关于bdls，我发现我从开始出现bdls的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现bdls天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。
8，老公也要加强 锻炼 ，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃ve，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜。我们也要加强锻炼，只有身体棒，宝宝才 健康 。
我和老公同岁都是24，我们结婚有1年多了，刚开始是没打算要宝宝的，因为感觉自己都还是孩子，想要两个人好好的玩玩，美美的享受一下两个世界，等玩够了在要宝宝，刚开始公婆也没说什么，算是默许了吧，一晃一年过去了，看着身边的一起疯玩的几对朋友都陆续抱上了宝宝或者打算要宝宝备孕了，公婆也有了想要抱孙子的意思了，老公开始跟我商量起要宝宝的事情了。一次和几个好朋友一起吃饭大家讨论起来了，其中一个朋友说我们可都有孩子了哈，你们俩再不要宝宝，到时候可就要做我们几个的宝宝的小弟了哈，我说那好啊，到时候上幼儿园我家宝宝可有保镖了，呵呵，说笑中结束了饭局。晚上我对老公说我也想要个宝宝了，看**的女儿好可爱好好玩啊，老公说咱爸妈也有想抱孙子的意思了，坏笑着对我说，那咱们就准备造人计划吧，哈哈……
可是我对怀孕的知识白痴，只知道带了tt就不会怀孕，不带tt就会怀孕，老公到是知道一些安全期危险期之类的，但是没准备要宝宝的时候每次aa都让老公带tt的，，这方面的知识也不好意思问别人，就偷偷的去网上买了几本备孕的书来看，看之后才知道原来要在排卵的时候aa了才会怀孕……还说要科学备孕等等……我的妈呀，最不爱看书的人顿时头大，还是上网学习吧，习惯逛论坛的我还是去备孕论坛学习吧，性子急的我，希望能找到什么可以快速怀孕的方法，备孕论坛中都很活跃，有分享好孕消息的，有说又失败了的，有分享备孕知识的，对了还有拜菩萨的，呵呵，我也赶快拜了拜！从论坛里学习效率还是非常高的，可比书本有意思多了，两天下来看了不少姐妹好孕后分享的好孕经验贴，还边用纸笔做记录，喜欢总结的我很快就学到不少东西，知道了测排卵有好多种方法，有月经周期推算法、排卵试纸、体温、看白带拉丝、b超、福人仪测排卵、还有肚子痛法……
五花八门，看下来之后发现每样貌似都很好用，又貌似都不是那么好用，首先推算法吧，看人家都说是在下次月经来的前14天排卵，可我的月经不准，看来这个不适合我了，做为参考倒是可以的，排卵试纸吧，牌子很多，不同的牌子敏感度不同，有的人说自己从来都测不到强阳，有的人却说总是能测到强阳，真是郁闷，也不太好掌握，关键是用尿测的，这个我不喜欢，而且白天要上班也不方便啊，体温，这个很多人说不好掌握，要定时定点的测，对时间要求很高，要每天一醒来一睁开眼就测才能准……分享体温方法准确的人貌似都非常专业的，像搞科研一样，呵呵。。看白带拉丝，就是说排卵前会有像 鸡蛋 清一样的透明的可拉出很长丝的白带，这个好像很简单一样，到时候不仿一试，b超这个像是最简单准确的，看卵泡的大小就可以了，不方便的一点就是总要往 医院 跑，不知道经常照会不会有辐射呢。福人仪测排卵，这个好像用过的人不多，是比较新颖的测排卵方法，听说是从外国引进的技术，通过口水来测排卵的，挺新鲜的，从网上查了一资料才知道这个是通过观测口水里面的雌二醇结晶图像来测排卵的，有一定的科学依据，有一人分享了使用这个福人仪测排卵很快好孕的帖子貌似也还挺准的，至于这个从肚子痛来看排卵，好像是说在排卵的时候肚子会有轻微的痛感，不明显，不过很多人都说没有注意到过，这个我也没注意到过。
我这个人做事情不喜欢盲目，目的性很强，知道了这些测排卵的方法之后，我也对这些方法做了分析，希望能找出一种最有效率最准确的方法，我这人性子急啊，不喜欢墨迹，做事情总喜欢一步到位，要宝宝也不例外，然后我就开始制订备孕测排卵计划，决定从这几种方法当中选出几种方法结合来测排卵，我当时是这样想的：
1.用推算法算出大概的排卵时间，虽然我的月经不准，但是总是可以推算出个大概时间来的，在推算出的大概时间大概时间范围内在结合更准确的测排卵方法来测，这样就会减少很大盲目性了。
2.在推算出来的排卵的大概时间内注意一下，白带的拉丝情况这样就能更精准一些，从论坛学习到的是排卵前会有像鸡蛋清一样透明的可以拉出很长丝的白带，出现白带拉丝之后就是要排卵了
3.假如有我也有幸能遇到我的白带拉丝的话，在着重注意一下自己会不会有排卵时肚子痛，如果有的话，就太顺利了，呵呵。。
4.除了以上3点推算法、看白带、排卵痛之外，保险起见还想要在用一种更精确的方法来测，这样就更保险了，剩下的，我所知道的就只有，排卵试纸、b超、福人仪、体温了，体温比较麻烦，放弃。b超我没时间总跑医院，也想着要个宝宝用不着那么麻烦吧。排卵试纸吧好像是不能用晨尿测，要用早上10点后的尿测才会准，我9点就上班了，在单位测也不方便啊。只能试下论坛里那个姐妹用过的福人仪测排卵了，希望也能一次好孕少走冤枉路。然后我郑重的把我的计划跟老公讲了讲，老公认真的听我讲完，一本正经的用官呛说：此计划甚是周密，足见爱妃用心良苦，准奏！ 哈哈，我说就这样定了，还需要老公的大力支持哦！老公平时不抽烟，不喝酒，平时爱打球，身体素质是非常好的，我自己除了月经不是太准之外也是很 健康 的，所以我想想要一次成功应该是没什么问题的了。
有了计划就好办了，打算月经结束之后就开始备孕了，前期的准备工作要做好，每天早上早起和老公一起 锻炼 身体，就像（夫妻那些事儿）里差不多，呵呵，饮食上也做了规范，从网上查到酒啊、 咖啡 啊、奶茶啊、油炸食品、烧烤……所有不能吃的，对怀孕没有好处的东西都不在吃了，要科学备孕嘛。
可是我对怀孕的知识白痴，只知道带了tt就不会怀孕，不带tt就会怀孕，老公到是知道一些安全期危险期之类的，但是没准备要宝宝的时候每次aa都让老公带tt的，，这方面的知识也不好意思问别人，就偷偷的去网上买了几本备孕的书来看，看之后才知道原来要在排卵的时候aa了才会怀孕……还说要科学备孕等等……我的妈呀，最不爱看书的人顿时头大，还是上网学习吧，习惯逛论坛的我还是去备孕论坛学习吧，性子急的我，希望能找到什么可以快速怀孕的方法，备孕论坛中都很活跃，有分享好孕消息的，有说又失败了的，有分享备孕知识的，对了还有拜菩萨的，呵呵，我也赶快拜了拜！从论坛里学习效率还是非常高的，可比书本有意思多了，两天下来看了不少姐妹好孕后分享的好孕经验贴，还边用纸笔做记录，喜欢总结的我很快就学到不少东西，知道了测排卵有好多种方法，有月经周期推算法、排卵试纸、体温、看白带拉丝、b超、福人仪测排卵、还有肚子痛法……
五花八门，看下来之后发现每样貌似都很好用，又貌似都不是那么好用，首先推算法吧，看人家都说是在下次月经来的前14天排卵，可我的月经不准，看来这个不适合我了，做为参考倒是可以的，排卵试纸吧，牌子很多，不同的牌子敏感度不同，有的人说自己从来都测不到强阳，有的人却说总是能测到强阳，真是郁闷，也不太好掌握，关键是用尿测的，这个我不喜欢，而且白天要上班也不方便啊，体温，这个很多人说不好掌握，要定时定点的测，对时间要求很高，要每天一醒来一睁开眼就测才能准……分享体温方法准确的人貌似都非常专业的，像搞科研一样，呵呵。。看白带拉丝，就是说排卵前会有像 鸡蛋 清一样的透明的可拉出很长丝的白带，这个好像很简单一样，到时候不仿一试，b超这个像是最简单准确的，看卵泡的大小就可以了，不方便的一点就是总要往 医院 跑，不知道经常照会不会有辐射呢。福人仪测排卵，这个好像用过的人不多，是比较新颖的测排卵方法，听说是从外国引进的技术，通过口水来测排卵的，挺新鲜的，从网上查了一资料才知道这个是通过观测口水里面的雌二醇结晶图像来测排卵的，有一定的科学依据，有一人分享了使用这个福人仪测排卵很快好孕的帖子貌似也还挺准的，至于这个从肚子痛来看排卵，好像是说在排卵的时候肚子会有轻微的痛感，不明显，不过很多人都说没有注意到过，这个我也没注意到过。
我这个人做事情不喜欢盲目，目的性很强，知道了这些测排卵的方法之后，我也对这些方法做了分析，希望能找出一种最有效率最准确的方法，我这人性子急啊，不喜欢墨迹，做事情总喜欢一步到位，要宝宝也不例外，然后我就开始制订备孕测排卵计划，决定从这几种方法当中选出几种方法结合来测排卵，我当时是这样想的：
1.用推算法算出大概的排卵时间，虽然我的月经不准，但是总是可以推算出个大概时间来的，在推算出的大概时间大概时间范围内在结合更准确的测排卵方法来测，这样就会减少很大盲目性了。
2.在推算出来的排卵的大概时间内注意一下，白带的拉丝情况这样就能更精准一些，从论坛学习到的是排卵前会有像鸡蛋清一样透明的可以拉出很长丝的白带，出现白带拉丝之后就是要排卵了
3.假如有我也有幸能遇到我的白带拉丝的话，在着重注意一下自己会不会有排卵时肚子痛，如果有的话，就太顺利了，呵呵。。
4.除了以上3点推算法、看白带、排卵痛之外，保险起见还想要在用一种更精确的方法来测，这样就更保险了，剩下的，我所知道的就只有，排卵试纸、b超、福人仪、体温了，体温比较麻烦，放弃。b超我没时间总跑医院，也想着要个宝宝用不着那么麻烦吧。排卵试纸吧好像是不能用晨尿测，要用早上10点后的尿测才会准，我9点就上班了，在单位测也不方便啊。只能试下论坛里那个姐妹用过的福人仪测排卵了，希望也能一次好孕少走冤枉路。然后我郑重的把我的计划跟老公讲了讲，老公认真的听我讲完，一本正经的用官呛说：此计划甚是周密，足见爱妃用心良苦，准奏！ 哈哈，我说就这样定了，还需要老公的大力支持哦！老公平时不抽烟，不喝酒，平时爱打球，身体素质是非常好的，我自己除了月经不是太准之外也是很 健康 的，所以我想想要一次成功应该是没什么问题的了。
有了计划就好办了，打算月经结束之后就开始备孕了，前期的准备工作要做好，每天早上早起和老公一起 锻炼 身体，就像（夫妻那些事儿）里差不多，呵呵，饮食上也做了规范，从网上查到酒啊、 咖啡 啊、奶茶啊、油炸食品、烧烤……所有不能吃的，对怀孕没有好处的东西都不在吃了，要科学备孕嘛。
下面是我记录的备孕的那个月的情况：
10.5号月经第一天，血量很少，护垫可以搞定，肚子超级疼，想死……
10.6号月经第二天，血量增多，已经不怎么痛了
10.7号月经第三天，超多……
10.8号月经每四天，开始减少
10.9号月经第五天，几乎没有了
10.5号来月经，9号结束，我的月经不太准，最短28天，最长32天，如果用推算法的话，假如按28天来算，排卵应该会在19号，如果按32天来算会在23号 那么大概就可以算出我的排卵会在17-24这几天当中了，这几天我必须要多注意
10.14号开始用福人仪观测测到的是泡泡，我都有用手机拍下来做记录
一直测到18号都是差不多这样的泡泡图像，19号早上测的时候开始出现了一些雪花样的图像说明书上说这说明到临近排卵期了还要继续测
20号早上雪花图像又增多了
21号周末休息不用上班，起床晚一些，起床后测一下，雪花更多了，几乎都是了，但是按照说明，还是不到排卵的时间呢，不过今晚同房的话，已经可以怀孕了，想想从月经结束第二天同房过一次就一直没有在同房了，就等排卵了，老公也鳖足了劲了，呵呵，听说 精子 足了怀孕的机率会更大，这么多天了，应该也足够多了！21号下午上厕所的时候无意间发现内裤上面有些清鼻涕一样的分泌物，可能就是白带拉丝吧。
终于，在21号晚上 睡觉 之前测了一次发现已经是全部雪花了，有点激动呢！应该今晚就会要排卵了，老公也已经进入备战状态了，哈哈，然后当天晚上就同房了……21号晚上测到的图像是这样的，呵呵，特地保留了下来呢！对了，当晚同房完之后还照论坛里的姐妹说的一种助孕的方法，就是用手指套上用水洗干净的tt把jz往宫领处位置涂抹，说是这样不会浪费jz，还能缩短jz和卵子相遇的路程，不知道有效木有，反正是用上了……
22号早上醒来又测了下发现雪花还是那么多，只是多了几个泡点点。
22号晚上测一下发现雪花明显少了很多，泡点点更多了，已经是已经排过卵了吧，当晚又同房一次，听说排卵后不能同房次数太多，特别是排卵3天后在同房就会影响着床什么的，23号早上醒来的早，老公还想要，就同房了最后一次！
之后就没有在测下去了，就等开奖了，看论坛上说测怀孕最好的一星期后就能测到，说早孕试纸要用晨尿测，这个倒是方便了些，可我30号早上测了下早孕试纸，只有一条线，知道这叫白板，心里一凉，难道没中啊？失落半天，又一想可能还早吧，等等在测吧，11.1号依然白板，2号3号白板，11.4号休息，早上起来又测一次，10分钟后一看，吓一跳，是粉印呢，不敢相信呢，叫老公过来确认下，没错是浅浅的粉印，两个人都小激动了下，不过不是太明显，不仔细看看不出来呢，不过看来是有希望了，月经也还没来，哈哈准备明天早上在测下看看，兴奋了一整天，5号一大早起来就测了下，果然更明显了，6、7、8号一天比一天深，9号每天都测了下，两条一样红了，10号老公又给我买来验孕棒测了下，也是阳性，应该是怀孕了，这下应该是可以确定了，不过老公还是不放心说11号周末去医院在验证一下
11号验血单也保留拍照了，医生说确定是怀孕了，回去好好养胎吧……哈哈，这次总算是可以放心了，我们也顺利升级成为孕妈孕爸了，哈哈。
12.16号停经73天。妇产科彩色超声报告单如下，超声所见：
子宫 位置：后位。
子宫体大小：6.2cm*7.5cm
子宫体前边界清，子宫体后边界清。宫内可见胎体、胎心、胎动，顶臀长4.0cm。
宫颈厚：2.7cm。医生也不多说，就说一切正常，也不让多问，姐妹们懂的帮我看看是不是正常。
回顾一下我的备孕经历，算是非常顺利了，不知道是因为我喜欢学习研究事物的原理善于制订计划还是孕气好，不过之所以能够顺利好孕还是要感谢论坛里爱分享知识的姐妹，没有你们的分享，我也不会学习到那么多东西，也不会这样顺利就好孕了，现在我也把我的好孕经历整理分享出来，希望能够帮助到别的姐妹，我这人就是爱啰嗦，不知不觉敲了这么多字，谢谢耐心的姐妹能够看我罗嗦完，最后，给备孕的姐妹几点建议
1、备孕要先明白怀孕的基本知识，怀孕的原理，多学习
2、分析自己的原因，制订备孕计划，这点很有必要的，会少走很多弯路
3、月经时间、测排卵的情况一定要记录下来，当月即使没有成功，下个月也会有参考了
4、找准排卵的时间是关键
5、夫妻同心，相互理解支持，一定会好孕的，早晚而已
希望把我的好孕传递给姐妹们，姐妹们快来接好孕棒吧，祝大家都能顺利好孕！
