相信备孕的姐妹们对排卵试纸很熟悉，那利用排卵试纸如何实现好孕呢？
先看一下排卵试纸的三种状态：
对照线：即第一条线，
检测线：即第二条线，靠近验尿的一端
一般只要试纸质量有保证，无论什么期测试，第一条线永远存在。
弱阳：第二条线比第一条线浅
阳：第二条线和第一条线一样深
强阳：第二条线比第一条线深
周期为28-30天的，月经干净5天开始测试纸，周期短于28天的，月经干净3天甚至可以一干净就开始测试纸，周期长于35天的，月经干净7天开始测试纸。只是建议，可以在网上先用计算器预测一下排卵期，再提前2天开始测。
一开始，一天测试一次，每天保持同一个时间点测试，建议上午11点左右测。测之前2个小时内别喝水，一开始肯定都是弱阳的状态，当排卵试纸出现阳了，那么就要开始四个小时测一次，这样抓住强阳的时间误差会小一点。
当然有些姐妹是测不到强阳的，我就是其中的一个特例，这个规律一般经过一个周期便可了解。那么强阳的时刻来，强阳过六个小时安排同房，这个时间相对比较接近排卵日，继续频繁四个小时测甚至2个小时测一次，强阳转淡的时候一定要安排同房。这种方法接近排卵日，怀儿子的机率比较高。如果想要女儿，强阳同房之后就别同房了，强阳转淡表示卵子已经排了。如果姐妹们担心同房2次怀孕机率太低，那么在试纸阳的时候开始同房，如果嫌频繁测试纸麻烦，可以在试纸阳的时候开始隔天同房，一天测一次，同房到试纸转为弱阳为止。
1、服用一种药品—叶酸
在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成 早产 的重要原因之一。 胎儿 很需要叶酸，它具有抗 贫血 的性能，能有效地降低发生胎儿 神经 管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更 健康 更聪明。
2、停用一种避孕方式—口服避孕药
如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已经怀孕了，那么 妇科 医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。
3、做一次优生咨询
去 医院 请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。
在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成 早产 的重要原因之一。 胎儿 很需要叶酸，它具有抗 贫血 的性能，能有效地降低发生胎儿 神经 管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更 健康 更聪明。
2、停用一种避孕方式—口服避孕药
如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已经怀孕了，那么 妇科 医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。
3、做一次优生咨询
去 医院 请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。
4、做一次健康检查
如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。
5、养成一个健康生活方式
从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的 锻炼 方案，并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及 产后 出现的各种变化。每天中速步行30分钟，是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。
6、留下一年准备时间
想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时，要做父母还要先调理好身体；如果可能，准备好需要的钞票。当然，这一切都不是说做立即能做好的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。
我应该属于 宫寒 、体寒，得了 多囊卵巢 ，从月经初潮起就一直不准，一开始还能按月来，后来间隔2-3个月，再后来基本不怎么来，那时候上学也根本没有在意，太长时间不来时候，就去找个地方开点中药喝，然后就能正常来1-3个月，不喝中药就一直不来。
后来2015年8月结婚了，就要面临要宝宝，就想调理下月经，吃了段时间中药也没有结果，当然也没有专心的要孩子，就想着顺其自然。直到大概过去了小半年，一直未果，我就去妇产 医院 看了下，验了激素6项，医生说我是多囊卵巢，要检测排卵什么的，回家也查了不少关于多囊卵巢的资料，当然知道是能怀上的，可是有很快怀上的也有很长时间都没怀上的人，心里的滋味啊。
后来和朋友谈及此事才知道原来身边现在有多囊卵巢的人太多了。身边也有怀上的，她就是采用了西医的方式要上的，按照医生的开的药，开始吃达英35，调整月经周期和激素，第一个月开始检测排卵，然后补内膜厚，按照这样的方式第一个的卵泡长到2.0*2.2很好，可是却没有排，就瘪了，慢慢变小了，这也是多囊卵巢的一种特征，第二月按照同样的方法，可是卵泡都没有长大的。
我不想再吃激素类药物了，怕对身体或者孩子造成伤害，可能我也不适合这种方式，还是想选择中医，爸爸听说有一个地方的针灸大夫不错，我就尝试了下，就去了20天，不知道有没有效果，但是来例假了，不过并没有在他那开中药，而是去了朋友介绍的一个专看 妇科 的老中医，他规定来月经第二天就去，可是我第一个来月经第五天才去，他也给开了药，他会告诉你几号开始用排卵试纸测排卵，测到强阳时候去医院做阴超，然后拿回去给他看，他给算同方房日期，如果没怀下个月月经开始再去，怀上了再去开保胎药。
老爷子脾气很好，不像别的老中医脾气又臭又硬。第一个有两个卵泡2.7*2.0，2.2*2.0，按照老中医说的时间安排同房，后来也没有去医院看卵泡情况，但是不知道为什么没要上，可能同房次数少，第一个卵泡排了但是卵泡太大没要上，第二个卵泡排了体内存活的 精子 就太少了。
于是就开始等月经，2016年8月30日月经如期到来，月经来第二天我就去开了中药。按照第一个月的方法，这个早早的就开始检测卵泡，可是到推测的排卵日还没有优势卵泡，我想这个月可能又完蛋了，回家跳了2天绳，就不再跳了，但是还继续检测着，看看这个月到底什么情况，直到月经第18天才有优势卵泡，于是等到卵泡长大2.0*15的时候我去了老中医那，他安排了晚上、隔天同房。
吸取了上个月的经验，第二天2016年9月22日去医院医生说排了，回家又连续安排了2天同房，一宿都是屁股垫高 睡觉 的，然后就每天测排卵试纸，看试纸变化，直到排卵后第十四天，2016年10月5号（也就是正常月经日，本月整个月的月经周期大概37天）排卵试纸有些变深，于是测早早孕有粉印，我怕咋呼，因为有要来月经前也会出现这样的状况，于是第二天继续测早早孕和排卵试纸，排卵试纸一下子就强阳了，早早孕也有明显加深。
于是去医院验血，医生说目前看是怀孕的hcg186，有些低，可能是时间短，让隔天再去验血看翻倍，10月8号hcg翻倍到480，还是有些低，不过翻倍挺好，10月12号已经翻倍到3千多，由于我排卵晚，月经也不正常，就不能按照正常的每个时期去看这个值，只要自己的值对比翻倍就好，医生让我隔两周后去做b超。
希望和我一样情况的备孕的姐妹们多点信心，一切都会好的。找一个适合自己的方式。
【简单介绍】
本人88年龙，和老公同龄。能在30岁生日之前听到怀孕的消息，这简直就是上帝，做的最好的安排！所以，姐妹们请相信，宝宝来了，一定是上帝觉得时机到了；若是还没来，也是上帝的安排，因为上帝会选择在一个最恰当的时机让宝宝降临。所以还没怀上的姐妹们要耐心等待，静候佳音。
【备孕之路】
去年11月份开始备孕，原以为是一件很容易的事情，岂料辛苦了几个月也没有成功，十分郁闷！老公很自觉得提出要去检查 精子 质量，因为他有 早泄 ，所以可能觉得是自己的问题。说起这个我还真有点生气，每次同房还没几分钟就结束了，我心里的那个郁闷啊，最夸张的时候才刚刚进去没几秒钟他就····唉，知道男人自尊心强我也不好意思说他什么，可是我觉得这肯定也跟我一直没有怀上有关系。我也曾试探性问他为什么会这样。他就说因为青少年的时候手，淫过度，经常都是一天打四五次飞机才导致现在这样的。所以还没有怀上的姐妹们一定要问问你们的老公是不是以前也经常这样，如果是的话就得去检查了，因为我老公检查后医生就说他精子质量严重不过关，不仅活力不足还畸形率特别高，也就是 弱精症 ，医生给开了复方玄驹胶囊和 葡萄 糖酸锌片，让我老公吃两个月看看，还得戒烟戒酒少熬夜，不过我老公倒是不怎么抽烟喝酒，就是平时老喜欢熬夜，现在结果这样我就不再让他熬夜了。
再来说说我的检查结果，去的时候我是月经第三天，查了激素六项，睾酮1.07，超过了参考值上限0.75。当时知道这个结果，整个人都傻了，犹如晴天霹雳。医生说治疗的方***到我面诊，合和医生给的说法是气血不足，肝肾郁结，给我开了调经好孕茶和促排卵泡脚粉，另外还送了些四物汤让我拿去熬鸡汤或者排骨吃。在得知我老公有弱精症后建议停止吃西药，说是激素类的药物治标不治本，就又给我老公开了温阳七子茶调理精子。医生也建议喝药的同时要搭配运动。
1.所以接下来的日子我和老公尽量每晚都在小区附近运动30分钟左右，我比较多的是跑步和跳绳，一般跳一百个左右。后期还加了游泳，总之就是加强运动。
2.经期喝红糖姜水，用热水袋捂肚子，经期后就喝好孕茶和泡脚，泡到微微出汗那种；
3.喝豆浆，黄豆、黑豆的都在喝，不方便的话，炒豆子也可以。坚持一个月下来，我体重减了六斤，老公才减了3斤，不过他本来就不胖，就是有点啤酒肚，三斤都减肚子上了，现在看起来可帅多了。虽然一个月下来还是没有怀上，但我和老公身体上的改善还是可以感受到的，特别是同房的时候老公明显更加持久有力，而且我们俩的心态也变得越来越好。果然第二个月姨妈没来的时候用zzy一测就看到两条杠了，心里的激动真是无以言表。
【好孕症状】
我的基础体温不高，经期是35.9-36，排卵期35.9，到高温期最高也就36.8，所以判断是否怀孕大家不用硬套36.9-37.2，因为每个人的情况不同，我的就没有那么高。然后我也是一直放屁，肚子胀胀的，感觉很奇怪，无痛感就是有点酸酸的，说不清楚的感觉，老想大便，晚上容易犯困，早上却很早就醒了，但醒了又很想睡，醒来腿脚和腰都很酸，就像来例假的时候那么累和酸。 最后，还是要感谢妈妈帮，感谢各位姐妹们无私的分享。通过妈妈帮，我从小白变成了略了解自己的女人，也从未准变成了准妈妈。通过了解的知识，还帮到了身边的姐妹。祝福各位还没怀上的姐妹们都可以早日好孕，已经怀上的姐妹们能早日顺利生产，已经有宝宝的姐妹们能 健康 成长幸福美满！
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