如何选用
选用避孕套主要是指型号的选择。避孕套分大、中、小和特小4种型号，使用者应根据个人情况选用合适的型号，如避孕套过大，性交时容易脱落在阴道内，导致避孕失败;如避孕套过小会有不适感，还容易撑破。一般来说，初次使用避孕套先用中号，如不合适再改用大号或小号、特小号。
优点：
除避孕外还可预防性传播 疾病 ， 妇科 病，防止抗 精子 免疫所导致的 不孕症 ，防止精液过敏，延缓 射精 。
缺点：
使用不当会导致避孕套破裂，精液外漏，甚至避孕失败;个别人对橡胶过敏，少部分人有不同程度性感降低。
女用避孕套
提到避孕套的使用，很多人认为那是男人的专利。但是日前国家人口计生委科研所生殖 健康 医疗中心教授沈和在接受记者采访时强调说，女用避孕套才是 女性 进行自我保护的最佳方法。“
如今的女用避孕套由聚氨酯材料制成，看起来要比男用避孕套大两倍。胶套两端有两个易弯曲的胶环，外端较大，呈开放的环状，内端较小，完全封闭。大环放在女性阴唇处，防止在房事时胶套滑入阴道，而小环的作用是顶着 子宫 颈，固定避孕套的位置。
使用时应先在套内涂上润滑剂，以防止对 男性 阴茎产生刺激，接着用洗干净的手指将小环两边捏拢，沿阴道送至深处，使小环位于耻骨后端，大环留在阴道外面，盖住阴唇。
沈教授将女用避孕套的优点归纳为：不影响男女双方的快感，安全性更强。据国外的相关统计，女用避孕套的失败率仅为2.6%，而且由于使用权掌握在女性手中，所以更安全。不过，患严重急性 阴道炎 、对聚氨酯材料过敏的女性不适合使用。
如何选用
选用避孕套主要是指型号的选择。避孕套分大、中、小和特小4种型号，使用者应根据个人情况选用合适的型号，如避孕套过大，性交时容易脱落在阴道内，导致避孕失败;如避孕套过小会有不适感，还容易撑破。一般来说，初次使用避孕套先用中号，如不合适再改用大号或小号、特小号。
优点：
除避孕外还可预防性传播 疾病 ， 妇科 病，防止抗 精子 免疫所导致的 不孕症 ，防止精液过敏，延缓 射精 。
缺点：
使用不当会导致避孕套破裂，精液外漏，甚至避孕失败;个别人对橡胶过敏，少部分人有不同程度性感降低。
女用避孕套
提到避孕套的使用，很多人认为那是男人的专利。但是日前国家人口计生委科研所生殖 健康 医疗中心教授沈和在接受记者采访时强调说，女用避孕套才是 女性 进行自我保护的最佳方法。“
如今的女用避孕套由聚氨酯材料制成，看起来要比男用避孕套大两倍。胶套两端有两个易弯曲的胶环，外端较大，呈开放的环状，内端较小，完全封闭。大环放在女性阴唇处，防止在房事时胶套滑入阴道，而小环的作用是顶着 子宫 颈，固定避孕套的位置。
使用时应先在套内涂上润滑剂，以防止对 男性 阴茎产生刺激，接着用洗干净的手指将小环两边捏拢，沿阴道送至深处，使小环位于耻骨后端，大环留在阴道外面，盖住阴唇。
沈教授将女用避孕套的优点归纳为：不影响男女双方的快感，安全性更强。据国外的相关统计，女用避孕套的失败率仅为2.6%，而且由于使用权掌握在女性手中，所以更安全。不过，患严重急性 阴道炎 、对聚氨酯材料过敏的女性不适合使用。
阴道环
是一种柔软的，透明的橡胶避孕工具，它能缓慢地分解出荷尔蒙，雌性激素和黄酮体。阴道环直径约莫两英寸，通过把它放入阴道里面，而起到避孕的效果。每个阴道环能够在一个月里面起到避孕的效用。 避孕成功率：
阴道环的避孕成功率与荷尔蒙避孕方式相似，避孕率达到92%，也就是说，平均100个使用阴道环的妇女之中只有8个会意外怀孕。
副作用和潜在的健康威胁：
阴道环的副作用包括了：阴道感染，阴道搔氧，非正常的阴道出血，头痛，胸闷，体重增加、减少，头晕，呕吐，腹部膨胀，性欲减退和情绪压抑。使用阴道环的妇女患上心脏病、中风的几率比其他妇女稍高。
怎样使用阴道环：
如果你决定使用阴道环，你需要把阴道环置在阴道之中，并让它留在阴道里面3个月。以下是其他一些使用的小建议：
你可以把阴道环放在阴道里面的任一位置，但是，阴道环放得越深，平常就越难发现它的存在。
如果阴道环的位置翻了，应该用温水把它弄出来，并且3小时之内重新置入。
如果在第一次使用阴道环的时候，阴道环移除体内超过三小时，那么它的避孕效果就会下降，所以，你应该配合其他避孕方式一起使用。
第四个星期就不要放阴道环，这能保证月经周期正常进行。
阴道隔膜又称于官帽
是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时把它置于阴道顶端，盖住宫颈口，使阴道内的精子不能进入宫腔，从而达到避孕的目的。
阴道隔膜有7种型号，每种型号的阴道隔膜均用乳胶薄膜制成，四周边缘橡皮膜内镶有弹簧圈，所以既柔软又富有弹性。依其弹簧圈外直径（毫米），分为so、55、60、65、70、75和80等型号。我国育龄妇女最常用的是65、 70.65 号。 采用阴道隔膜避孕，放置前必须经妇科医生检查，无禁忌证后，用手指测量自阴道后穹窿至耻骨联合下缘的距离，再用尺测量其长度，以选择相应型号的阴道隔膜。如型号过小，宫颈口遮盖不严，隔膜易移位，精子便于通过而进入宫腔，造成避孕失败;如型号过大，可使阴道壁被挤压，造成阴道壁的损伤。所以选择阴道隔膜的型号是非常重要的。
使用阴道隔膜前首先解小便，把手洗干净，详细检查隔膜有无破损或小孔，如无，则把避孕药膏挤在隔膜的凹凸两面及边缘上，并把药膏涂抹均匀。放阴道隔膜的姿势为坐式、蹲式、站立弯腰式或半卧式。放时将两腿稍 ③一手分开大阴唇，另一手的拇指和中指将阴道隔膜捏成椭圆形，凸面指向宫颈，沿阴道后壁向上方送入，直达穹窿顶端，再向前方移动，使阴道隔膜前端达到耻骨联合上缘，以盖住宫颈口全部和子宫颈。放好后再用食指检查一遍，如不合适可重新放入。只要经过医生测量，型号选择合适，放置正确，阴道隔膜不会影响正常活动，甚至大小便均不会受到丝毫影响。
一般在性交后8～12小时之后取出阴道隔膜。精子在阴道内存活时间为8～12小时，如过早取出，部分精子在阴道内尚有活动能力，可进入宫颈、宫腔内导致妊娠，避孕就可能失败。放置时间也不宜过长，不能超过24小时，以免刺激阴道壁，使分泌物过多而引起不适或感染。
阴道隔膜的取出如同放入的方法。用手指伸入阴道，钩住阴道隔膜的前缘，向上、向外慢慢拉出。取出的阴道隔膜要用肥皂水洗净，同时检查有无漏孔或破裂。如无损伤，则应擦干净，涂上滑石粉，包好，保存备用。只要用得好，1只阴道隔膜可以避孕2年左右。
宫内节育器
其避孕原理主要是通过引起子宫内无菌性炎症等作用达到避孕的目的。
形状各异的iud
这种方法的优点是长效安全，一经放入可连续使用5年以上;
可逆性强，取出节育器后又能立即恢复生育能力;
对性生活无影响，不影响哺乳。
这种方法特别适宜已生一孩的妇女。已作过人工流产的妇女也可选用此方法。
放器的时间
可在月经来潮后3-7天;
人工流产及钳刮术即时;
产后42天或产后3个月内;
剖宫产或分娩即时;
已经排除妊娠的哺乳期。
如今，很多年轻男女在日常生活中都要求既能过正常的性生活又不想怀孕生宝宝。其实避孕方法有很多，但是有些避孕方法经常使用会伤害到我们的身体和精神，想要健康安全的避孕，可以采用哪些避孕方法呢？
1、安全期避孕法：
避孕成功率70%-80%。
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：月经规律的女性大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。 医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
2、外用避孕药：包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。 医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。
原理：避免精子与卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。 医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。
原理：防止受精卵在子宫着床。
方法：由医生放入子宫内。 医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。 必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。
5、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。
原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。
方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。 医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。
6、避孕针：避孕成功率99.9%。
原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。
方法：每月肌肉注射一次。 医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。
7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。
原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。
方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。 医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
8、永久性避孕法：女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。
原理：防止精子与卵子相遇。
方法：需到医院做手术。 医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。
9、紧急避孕 紧急避孕药：要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。
原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。 医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。
以上就是有关成人避孕方法的详细介绍，希望对你进一步了解避孕有一定的帮助。在性爱过程中，广大男女朋友们一定要洁身自爱，最好采用避孕，这样才能更加美好的享受性福生活。
1、外用避孕药： 包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%
原理：含杀 精子 药物的可溶性药膜，减低精子的活动芰α
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
2、 宫内节育器： 避孕成功率95%以上
原理：防止受精卵在 子宫 着床。
方法：由医生放入子宫内。
医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期 腹痛 ，或诱发炎症，多用于 产后 妇女，新婚 女性 计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。
必须注意：带环前先到 医院 检查，有 妇科 炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。
3、安全期避孕法： 避孕成功率70%-80%
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。
医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
4、口服短效避孕药： 避孕成功率99.9%
原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。
方法：首次服用应该在 月经 期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。
医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性 皮肤 的美观，使皮肤细嫩，减少 痤疮 。
1、外用避孕药： 包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%
原理：含杀 精子 药物的可溶性药膜，减低精子的活动芰α
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
2、 宫内节育器： 避孕成功率95%以上
原理：防止受精卵在 子宫 着床。
方法：由医生放入子宫内。
医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期 腹痛 ，或诱发炎症，多用于 产后 妇女，新婚 女性 计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。
必须注意：带环前先到 医院 检查，有 妇科 炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。
3、安全期避孕法： 避孕成功率70%-80%
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。
医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
4、口服短效避孕药： 避孕成功率99.9%
原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。
方法：首次服用应该在 月经 期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。
医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性 皮肤 的美观，使皮肤细嫩，减少 痤疮 。
5、男用避孕套： 避孕成功率80%-90%
原理：避免精子与卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播 疾病 ，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
7、永久性避孕法： 女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%
方法：需到医院做手术。
原理：防止精子与卵子相遇。
医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。
8、紧急避孕
原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。
紧急避孕药——要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。
医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。
9、皮下埋植药物避孕： 避孕 成功率99.9%
方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。
原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。
医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
皮下避孕法：将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。
关于避孕，你要警惕这9大误区：
避孕误会top9——自然避孕法很安全
真实情况
“计算安全期”和“体外排精”经常被冠以自然避孕法之名，听上去不错，事实上能达到的效果却不敢恭维。要知道 女性 的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那样准确，而男子经常在 射精 动作开始之前就已经有 精子 进入女性的阴道了，这样一来糊里糊涂怀孕的机会大增，这种方法还能算安全吗？建议最好放弃此法。
避孕误会top8——偶尔一次没关系
真实情况
有时候命运就是这样不公平，有些人努力想要一个小宝宝未必能得到，有些人偶尔一次“邂逅”却可能开花结果，所以千万不要抱有任何的侥幸心理， 健康 的精子与卵子在恰当的时间和地点一旦相遇便意味着一个新生命即将诞生，而如果出现非正常妊娠将更会导致非常危险的 宫外孕 、畸形的新生儿出生，可见每一次都不能忽视哟！
避孕误会top7——月经期就是安全期
真实情况
许多人都以为女性处在月经周期时不会怀孕，这并不科学，而且更重要的是，在月经期间由于 子宫 处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜的组织成坏死、剥脱的状态，故此在过分“亲热”的时候容易导致继发感染、出血等情况的发生，因此出于对女性的爱护和体贴，请在此期间避免房事。
避孕误会top6——避孕套是夫妻间的一种隔阂
真实情况
现在的避孕套可不是以前的老样子，它们不仅变得舒适、轻薄、透气，甚至兼具芬芳的气味、艳丽的色泽，集增加情趣、避孕、养护等多功能于一身，而且它还能阻隔许多通过两性之间的性交而彼此传染的 疾病 ，比如 艾滋病 、淋病、梅毒、衣原体感染等。
避孕误会top5—— 药物流产 也是避孕妙招
真实情况
真正的避孕应该是防患于未然的手段，正所谓“避免怀孕”，而药物流产只是以外怀孕后亡羊补牢的办法，因此绝对不是避孕的正规途径，也不值得推荐。现在为了保护女性的健康和安全，药物流产被要求必须在正规的医疗单位内进行，且使用药物前必须经过b超确诊为宫内妊娠方可进行。
避孕误会top4——宫内避孕器会伤害子宫
真实情况
宫内避孕器属于长效的避孕方法，它被放置在已生育且月经周期正常的女性的子宫腔里，附着在子宫内膜处以阻碍受精卵的运输从而达到避孕的目的，因为它经常处于活动的状态，因此只要做到安置恰当、定期检查，它不仅不会伤害身体，某些活性宫内避孕器甚至对子宫内膜还有一定的保护作用呢。
避孕误会top3——避孕药会影响将来要宝宝
真实情况
短效避孕药高效、低毒、可靠性极高，因为一般是含有雌孕激素的复方药物，在停止使用几天之后药物及其代谢产物大多就会被排出到体外了，所以此时的身体已经恢复了正常的孕育能力，只是为了达到身心最佳的状态，建议想要宝宝的女性按照说明书或遵照医嘱停用避孕药物一段时间之后再选择从容地怀孕。
避孕误会top2——口服避孕药含有影响体重和身体健康的激素
真实情况
口服避孕药所含有的激素是性激素，并非我们经常听说的那些长期使用会造成人免疫力下降、容易继发感染的糖皮质激素，因此服用口服避孕药不仅不会损害健康，从某种方面讲它对健康还会有良性的影响。有时候某些避孕药在短时间内可能会导致体重的略微增加，这只是一种暂时现象，很快就会消失。
避孕误会top1——口服避孕药会增加 癌症 的发病机会
真实情况
事实上恰恰相反，口服避孕药不仅能发挥避孕的功效，使用得当还能带来意想不到的好处，只要不是雌激素依赖性肿瘤的高危人群，本身没有乳腺癌、宫颈癌的家族史，口服避孕药并不会增加这些肿瘤的发生率，而对于子宫内膜癌、卵巢癌避孕药还有一定的抑制作用，并可以降低盆腔炎的发生几率。
