1、禁欲 成功率100%
成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。
2、经期避孕 成功率《30%
一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些 女性 即使在月经期也可能排卵。而且别忘了， 精子 在**内最多可存活8天。
除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒 绝经 期无保护的性爱，还有以下几个原因
避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由
1、卫生问题。经期 子宫 内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的**环境下，如有不洁的 男性 生殖器进入，容易引起局部感染。严重的可能导致**炎症或 盆腔炎 症。
2、子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外， 宫外孕 的发生率也与之有关。
3、 贫血 的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起 腹痛 。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。
成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。
2、经期避孕 成功率《30%
一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些 女性 即使在月经期也可能排卵。而且别忘了， 精子 在**内最多可存活8天。
除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒 绝经 期无保护的性爱，还有以下几个原因
避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由
1、卫生问题。经期 子宫 内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的**环境下，如有不洁的 男性 生殖器进入，容易引起局部感染。严重的可能导致**炎症或 盆腔炎 症。
2、子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外， 宫外孕 的发生率也与之有关。
3、 贫血 的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起 腹痛 。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。
3、哺乳期 成功率《90%
如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%～10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。
因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。
哺乳期的妈妈不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先，月经在后”的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕。
专家警告：即使是在哺乳期间，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时：
1、每天哺乳少于6次
2、哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足
3、哺乳期超过半年
以上情况都会让女性的怀孕率提高。
精彩阅读： 睡不好晚餐不能吃的食物
最失败的避孕方法前三位分别是：
第一名：体外排精。
这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。体外 射精 避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。
第二名：清洗阴道。
这种方法并不可靠，因在冲洗前，很多 精子 可能已到达了 子宫 颈和子宫内。此外，若使用消毒药水来洗涤阴道则很危险，如若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。
第三名：安全期避孕法。
此推算法往往是不可靠的，因为 女性 排卵的时间受外界环境、气候、本人的情绪、 健康 状态等因素影响，出现排卵推迟或提前，甚至有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论。因此，安全期无法算得准确，安全期避孕不安全。
避孕调查结果显示，大约有92%的女性及其伴侣对避孕方式缺乏科学认知，23%的女性甚至认为避孕药会影响生育。对此，上海计划生育技术指导所所长程利南教授特别提醒育龄女性：只有为自己制订一套长期、安全的避孕计划，才能真正为意外怀孕上一道“保险锁”，如何根据自身情况选择最适合自己的避孕方式呢，下面请听听专家建议。
由最低剂量入手按不同人群服用
专家分析：由最低剂量入手，按不同人群服用
事实上，并非所有女性都懂得选择科学、合适的避孕方式。其实，在许多发达国家，口服避孕药是妇女较为常用的避孕方式。中国女性对口服避孕药的认知不足主要源于缺乏对于口服避孕药副反应和使用安全的正确认识，包括过度恐惧口服避孕药中所含雌激素。
避孕环是时下最经济、安全、有效的避孕工具，有效率为90%，虽然避孕环很有效但是对于女性的身体却会造成很大伤害，今天小编要为大家讲的就是避孕环的副作用，那么避孕环有什么副作用呢？
避孕环的副作用
1、出血
在安环后的3-4天，大多数妇女会有少量出血，这是由于避孕环作为一种异物，刺激子宫引起收缩，使避孕环与子宫内膜摩擦而引起出血；也有的戴环时，擦破了子宫颈管内膜或子宫内膜而引起出血；大多数妇女出血量很少，不需要治疗，于安环后一星期内不治而愈。
2、白带增多
如果安的是带有尾丝的避孕环，有可能因尾丝对子宫颈膜的长期接触和摩擦刺激，造成子宫颈分泌物明显增多，即白带增多。同样，没有尾丝的避孕环也可以作为异物，刺激子宫内膜，引起分泌物增加。经过一段时间，子宫内膜组织完全适应后，白带自然就减少了。如果安环后不久，不仅白带明显增多，而且出现黄色脓性白带，还伴有全身发热、下腹痛等不适时，很可能已发生感染，需要及时就医。
3、下腹疼痛或腰酸。
安环后少数妇女会有这样的感觉，主要是有些人的子宫对避孕环比较敏感，视其为“入侵者”，引起子宫收缩，产生轻微的下腹疼痛或腰酸。经过短时期的适应后，症状即可自行消失。
4、月经量增多
在安环初期，特别是头三个月，有些妇女的月经量会有不同程度的增加，或者经期延长，或者出现不规则点滴出血。这主要是在子宫内膜脱落时，避孕环和子宫内膜之间发生摩擦，造成了子宫内膜损伤所致。一般过了三个月后会自然好转。
5、子宫穿孔
上环导致子宫穿孔的机理并不明确，一般认为可能是子宫大小不合或医生操作不当造成。除此之外，当女性剧烈运动的时候，体内的节育环由于形状锋利，由于物理惯性作用也有可能对子宫造成损伤。不明原因的子宫收缩也有可能挤压节育环而造成子宫穿孔。
6、宫外孕
如果胚胎在输卵管里着床而没有到达子宫，结果就是宫外孕。而宫内节育器的避孕原理是改变子宫内的环境从而造成流产，只在子宫内起局部作用，所以只能防止子宫内的正常怀孕，而不能避免宫外孕。
7、感染。
随着医疗条件的改善和技术的提高，在放避孕环时，医生都会对妇女的外阴、阴道和子宫内膜进行严格的消毒，很少会发生感染。但是，的确有少数人发生了感染。分析原因，大多是放环后未注意清洁卫生，或以往有生殖道炎症史，或放环后过早性交、性生活频繁等，就可发生感染，经过抗生素治疗后，一般均能有效地得到控制。
8、带环怀孕
带环怀孕又叫带器妊娠。由于宫内节育器的避孕成功率低于口服避孕药和绝育术，因此，妇女在带环后仍要做好防范措施，以防止带环怀孕。
9、子宫内膜纤维化病变
宫内节育器本质上属于人体内的异物。而人体内的异物会造成局部组织的机械损伤和慢性炎症以及纤维化病变，这已经是医学上的常识了。上环10～12年后，子宫内膜会发生纤维化病变。
10、损伤其他脏器
少数情况下，宫内节育器造成子宫穿孔后会进入腹腔，从而造成节育器的异位。节育器可能异位于膀胱内、盆腔、肠系膜上。
怎样的情况下应该考虑取环
1、妇科检查时，发现避孕环变形或异位者。
2、安环后导致宫腔感染者。
3、安避孕环后连续数月月经不规则，或经常阴道不规则出血，或月经量超过以往1倍以上，经药物治疗后无效者；还有严重的痛经或腰酸、腹痛，经治疗无效者。
以上就是避孕环的副作用介绍，一旦发现出现以上情况，一定要找到原因，对症下药，其实还有很多其他的避孕方法，不一定非要采取安避孕环，很多避孕方法都可以达到理想的避孕效果哦。
在各大 医院 超负荷工作的科室中，计划生育无疑是最忙碌的科室之一，其中绝大部分都是排队等着做 人流 的年轻女子。据统计，除去求助非正规机构的人群数量，中国每年还有1300万例堕胎手术记录在案，这个数字几乎是世界卫生组织估计全球数量的1/4。
未婚流产太常见了
北京妇产医院生育调节科主任医师陈素文发现，由于结婚年龄的不断推后，前来做人工流产的人群中，未婚者最为多见，她们多有着不甚规律的性生活，以及不够规范的避孕措施，计划外“中奖”的事件于是频频发生。北京妇产医院和北京军区总医院在2009年联合进行的一项小型调查数据显示，人工流产人群中未婚比例达到40.45%，且因为存在不好意思让别人知道婚前发生性行为的情况，实际比例可能更高。此外，未成年少女因意外怀孕前来流产的人虽然不是最多，却实在让人无法不重视。
当小秋（化名）出现在妇产医院计划生育门诊时，对未成年少女来做流产已经习惯了的大夫，还是感到有些惊讶。这个正上初二的孩子，已然有了四五个月的身孕，腹部能够看到明显突起的弧度。小秋说，她其实并不清楚什么是怀孕，为什么会怀孕，更不知道怀孕了要做什么。她只知道，学校里很多同学都是一对一对的，会做“那些事”。所以，连续几个月没来月经的情况，一点也没有让她觉得有问题，直到身体出现了明显的变化，才被妈妈带来医院。然而这个时候，普通的流产已经无能为力，只能做对身体伤害更大的引产手术。
北京妇产医院计划生育科主任医师孟凡告诉记者，近些年，十几岁的孩子来做流产的越来越多，门诊中见过最小的仅有13岁。懵懵懂懂的她们，可能还没搞清楚怀孕是怎么回事，就不得不被家长带来，做掉已经在肚子里生根发芽的生命。
人流被当成一种避孕手段
医学技术的进步，让越来越多的手术有了无痛选择，人工流产也不例外。据介绍，目前的人流手术多为静脉全麻，一般情况下，只需在门诊睡上一小觉，醒过来就一切都结束了。但就是因为无需承受太多痛苦，很多人开始把人流手术看得越来越淡，越来越无所谓。
重庆市在近期做过一个 临床 统计，市内九成成年 女性 都做过一次人工流产，三成做过两次以上的人流，甚至有人在3年内做了11次人流。北京调查数据更是惊人：重复发生人流的比例高达44.66%，其中发生3次及以上者达14.14%。
孟凡也告诉记者，门诊中会看到很多有流产史的女性再来做手术，有的甚至两次流产间隔只有2-3个月。“她们简直就是在拿人流当避孕。”陈素文说，“这种情况让我们觉得无可奈何。难道还能怪手术做得太好了吗？”显然，“术中无痛苦，术后恢复快，照样能够随时怀孕”的现实，似乎给了人们一个错觉：做流产手术没啥影响。
在各大 医院 超负荷工作的科室中，计划生育无疑是最忙碌的科室之一，其中绝大部分都是排队等着做 人流 的年轻女子。据统计，除去求助非正规机构的人群数量，中国每年还有1300万例堕胎手术记录在案，这个数字几乎是世界卫生组织估计全球数量的1/4。
未婚流产太常见了
北京妇产医院生育调节科主任医师陈素文发现，由于结婚年龄的不断推后，前来做人工流产的人群中，未婚者最为多见，她们多有着不甚规律的性生活，以及不够规范的避孕措施，计划外“中奖”的事件于是频频发生。北京妇产医院和北京军区总医院在2009年联合进行的一项小型调查数据显示，人工流产人群中未婚比例达到40.45%，且因为存在不好意思让别人知道婚前发生性行为的情况，实际比例可能更高。此外，未成年少女因意外怀孕前来流产的人虽然不是最多，却实在让人无法不重视。
当小秋（化名）出现在妇产医院计划生育门诊时，对未成年少女来做流产已经习惯了的大夫，还是感到有些惊讶。这个正上初二的孩子，已然有了四五个月的身孕，腹部能够看到明显突起的弧度。小秋说，她其实并不清楚什么是怀孕，为什么会怀孕，更不知道怀孕了要做什么。她只知道，学校里很多同学都是一对一对的，会做“那些事”。所以，连续几个月没来月经的情况，一点也没有让她觉得有问题，直到身体出现了明显的变化，才被妈妈带来医院。然而这个时候，普通的流产已经无能为力，只能做对身体伤害更大的引产手术。
北京妇产医院计划生育科主任医师孟凡告诉记者，近些年，十几岁的孩子来做流产的越来越多，门诊中见过最小的仅有13岁。懵懵懂懂的她们，可能还没搞清楚怀孕是怎么回事，就不得不被家长带来，做掉已经在肚子里生根发芽的生命。
人流被当成一种避孕手段
医学技术的进步，让越来越多的手术有了无痛选择，人工流产也不例外。据介绍，目前的人流手术多为静脉全麻，一般情况下，只需在门诊睡上一小觉，醒过来就一切都结束了。但就是因为无需承受太多痛苦，很多人开始把人流手术看得越来越淡，越来越无所谓。
重庆市在近期做过一个 临床 统计，市内九成成年 女性 都做过一次人工流产，三成做过两次以上的人流，甚至有人在3年内做了11次人流。北京调查数据更是惊人：重复发生人流的比例高达44.66%，其中发生3次及以上者达14.14%。
孟凡也告诉记者，门诊中会看到很多有流产史的女性再来做手术，有的甚至两次流产间隔只有2-3个月。“她们简直就是在拿人流当避孕。”陈素文说，“这种情况让我们觉得无可奈何。难道还能怪手术做得太好了吗？”显然，“术中无痛苦，术后恢复快，照样能够随时怀孕”的现实，似乎给了人们一个错觉：做流产手术没啥影响。
吃苦受罪在以后
事实真的如此吗？孟凡说，虽然现在的手术安全性高了很多，炎症、宫腔内膜受损等并发症仍不能完全避免。通常来说，手术前，医院要给患者做阴道清洁度检测，以降低感染几率。但一些不够规范的医院，则可能省略这一步骤，如果术后消炎再做不好，出现炎症的几率将会大大增加。此外，如果手术时刮宫太狠，内膜也会受到损伤，特别是多次流产，就算宫腔内膜有再生能力，也免不了受到伤害。
所有这些问题在体内“潜伏”久了，给身体带来的伤害就不容忽视了， 不孕不育 、 宫外孕 、习惯性流产、机体抵抗力低下、 妇科 疾病 等都有可能在几年后出现，不仅会使女性的生活质量降低，同时还会影响到家庭的和谐。重庆市那位3年做了11次人流的女性，就深受其害。今年夫妻俩想要孩子时，女方却怎么也怀不上，经检查，女方的子宫已受到严重损害，导致了 不孕症 的发生。
知道避孕，更要懂避孕
“现在的年轻人，都是在通过自己体验获得教训后，才长了知识。”孟凡大夫一句话，就道出了人流越做越多的根本原因：对避孕，知晓不够、重视不够。北京和重庆的调查数据也印证了这一点，57.07%的被调查者从未接受过任何避孕知识的教育；54%受访者曾经在不采取任何避孕措施的情况下发生性行为。
于是，有人不知道要避孕；有人存在侥幸心理，总觉得就一次，不会那么巧吧；还有不少人是靠算安全期避孕，但事实上，安全期难以确切计算，避孕失败率很高。此外，孟凡告诉记者，作为避孕最佳措施的口服避孕药，现在却被很多人所排斥，这不得不说是避孕失败率过高的重要原因之一。
有数据显示，我国20―29岁的妇女中，人流率约为62％，而荷兰的人流率仅为5.1％。与之相对应的，是我国2.3%和荷兰36%的避孕药使用率。对此，北京大学第一医院妇产科专家郑淑蓉教授表示很无奈，不少人宁愿承受人流的痛苦也不愿口服短效或长效避孕药，只因为她们觉得吃避孕药会增加体重、甚至导致乳腺癌和卵巢癌等。与此相反，有不少人经常使用紧急避孕药，却不知它可能带来月经不规律、出血和恶心等现象，只能做急用。
就像今年“世界避孕日”主题说的那样---“爱要负责”：不仅是对对方负责，对自己负责，还要对肚子里那个或许已经在成长的小生命负责。人流手术只是：亡羊补牢：，就算它再安全、再有效、再无痛，也不该，更不能成为正规避孕的替代品。
