过度紧张弄巧成拙
其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、 神经 质等不良情绪，反而会影响到 精子 和卵子的质量。
专家提醒：在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。
盲目进补适得其反
孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右，体重一旦超标对自身和 胎儿 都不利，容易造成巨大儿。
专家提醒：孕前应该保持饮食的均衡营养，食物的丰富新鲜。不要偏食，更不可暴饮暴食。此外，为了减少胎儿神经管缺失的可能。女方可从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克-800微克。
一动不动身体不利
医学研究表明，孕前缺乏适量的体育 锻炼 不利于 女性 体内激素的合理调配，由于缺乏锻炼导致肥胖的女性，极易出现孕期糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼，将会影响到精子的质量，
专家提醒：为了有一个 健康 的身体孕育下一代，男女双方都应该有目的地进行某些运动，例如每周至少有1次-2次慢跑或游泳。当然，也要避免有些太激烈的运动，不要让身体感到太疲劳。
相信很多爸爸妈妈都知道一场疾病对于一个抵抗力低下的宝宝的伤害会有多巨大，所以随着我国医疗制度日渐完善对于小儿疾病的预防和治疗我国也有相应的措施，就比如我们熟悉的疫苗接种就可以帮助宝宝抵御许多疾病的侵袭。那脊髓灰质炎灭活疫苗是预防什么疾病的、是付费的吗？
相信小儿麻痹症这个词语对于许多家长来说并不陌生，因为小儿麻痹症对于一个宝宝的伤害实在是太大了而且是不可逆转的，而脊髓灰质炎疫苗就能有效预防由脊髓灰质炎引起的小儿精神麻痹和肢体瘫痪，甚至终身残疾。
目前我国有注射型的脊髓灰质炎疫苗和口服型的灭毒活疫苗，也就是我们俗称的糖丸。注射型的脊髓灰质炎灭活疫苗是属于我国的二类疫苗，因此是需要由公民自费的，国家并不免费提供，建议家里有条件的家长可以带着孩子前往医院进行脊髓灰质炎疫苗的接种。口服的糖丸是由国家免费向公民提供的，二者对于脊髓灰质炎都有预防作用，选择其中一种即可。但是糖丸对热非常敏感，所以在给孩子口服时应当用凉白开送服，保存时也应当低温避光保存。
疫苗的品种有很多，有些疫苗根据名字可以知道其作用，比如乙肝疫苗，有些疫苗则根据名字很难进行判断，比如卡介苗。那么，流脑多糖疫苗是预防什么疾病的，打过流脑疫苗是不是就不会得脑炎？
流脑多糖疫苗的主要功能是预防流行性脑脊髓膜炎，又叫流行性脑膜炎。脑膜炎与脑炎是两类不同的疾病，因此打过流脑疫苗还是会有可能患上脑炎。
脑膜炎是由细菌引起的疾病，临床症状以头痛、恶心、发热等为主，不会对躯体神经功能产生影响，而脑炎主要由病毒引起，脑炎影响的主要是神经功能，往往表现为精神上出现症状，以及出现躯体神经功能障碍。两者相同之处是都有可能出现脑膜刺激征，但在一般情况下还是比较容易区分的。脑炎也有专门的疫苗，比如乙脑疫苗就是专门用来预防流行性乙型脑炎的。
脑炎和脑膜炎的种类都很多，现有的疫苗，多是针对某一种病症，而不是所有此类的病症。因此，流脑多糖疫苗也只是针对一种脑膜炎，打过流脑疫苗也还是会有可能患上脑膜炎，比如结核性脑膜炎、化脓性脑膜炎等其他类型的脑膜炎。
此外，流脑多糖疫苗也只是预防流脑疫苗的一种，还有流脑结合疫苗，流脑多糖疫苗也有三个品种，其中a群和a+c群两种多糖疫苗为目前国家给儿童免费接种的流脑疫苗。
宝宝出生后是一定要接种疫苗的，疫苗对宝宝的身体是很重要，能给宝宝比较好的防护。很多妈妈想给宝宝打乙脑疫苗，但对乙脑疫苗不熟悉，想了解乙脑疫苗的作用。那么乙脑疫苗是预防什么疾病的，乙脑疫苗的作用是什么？
乙脑疫苗是预防乙型脑炎的，乙脑疫苗的作用是预防由乙脑病毒引起的由蚊虫传播给人的一种急性病毒性传染病，被定为乙类传染病。这种病毒会影响到大脑中的神经组织，引起高热、意识障碍、抽搐等症状，这个疾病的死亡率和对身体的影响严重程度都是比较高的。
宝宝接种乙脑疫苗，需要注意这些：
1、妈妈们要注意给宝宝接种乙脑疫苗，一定要在乙脑炎流行季的前一个月接种好，这样接种效果才好。
2、宝宝身体如果有不适，比如感冒、发烧、腹泻、过敏等，是要暂停给宝宝接种的，等宝宝身体恢复后才能接种，否则会加重宝宝身体不适的情况。
3、有些宝宝接种乙脑疫苗后，会出现发热或者局部有皮疹反应，一般不需要特殊处理，一到两天就能缓解，如果宝宝症状比较严重，要带宝宝去医院就诊。
