社会在进步，但是人类的生育能力似乎在退步，尤其是职业压力，生活压力大的 女性 和 男性 的生育能力都在下降，很多女性都认为没有生育 小孩 的女性不算是一个完整的女性，那么女性们应该怎样防范不孕的出现呢?
女性不孕的原因是多方面的。
大致可分为三大类 ：器质病变因素、免疫因素、内分泌因素 ，但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。如何预防该病的发生，如何早期诊断、早期治疗，是非常重要的一环，当然也是人们普遍关心的话题。其实，许多女性不孕，的确是可以有效预防的。
我们知道， 临床 除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外，大多数 不孕症 是后天 疾病 所引发的。这些后天的疾病因素，都是可以有效预防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防护，只要做到关心、呵护生殖系统，只要及时发现 不孕不育 的蛛丝马迹，就完全可以将女性不孕症的发病率降低下来。
性经历过早者易患不孕症。
大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药(包括紧急避孕药)、人工流产或者 药物流产 等引内分泌失调，使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者，应该尽快系统检查看看，以免病情加重，影响治疗效果。
第二性征发育迟缓者常常易患不孕症。
要注意观察自身发育状况，一旦第二性征的发育迟缓，应该引起足够的重视，并及时到 医院 检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段，在一般情况下，女性12-14岁时月经就会初潮，之后体毛开始生长，乳房逐渐发育隆起，倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化，本人及家长就应该引起重视，特别身体方面还有其他异常时，应该及时到医院 妇科 检查，以及早预防不孕症的发生。
女性不孕的原因是多方面的。
大致可分为三大类 ：器质病变因素、免疫因素、内分泌因素 ，但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。如何预防该病的发生，如何早期诊断、早期治疗，是非常重要的一环，当然也是人们普遍关心的话题。其实，许多女性不孕，的确是可以有效预防的。
我们知道， 临床 除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外，大多数 不孕症 是后天 疾病 所引发的。这些后天的疾病因素，都是可以有效预防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防护，只要做到关心、呵护生殖系统，只要及时发现 不孕不育 的蛛丝马迹，就完全可以将女性不孕症的发病率降低下来。
性经历过早者易患不孕症。
大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药(包括紧急避孕药)、人工流产或者 药物流产 等引内分泌失调，使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者，应该尽快系统检查看看，以免病情加重，影响治疗效果。
第二性征发育迟缓者常常易患不孕症。
要注意观察自身发育状况，一旦第二性征的发育迟缓，应该引起足够的重视，并及时到 医院 检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段，在一般情况下，女性12-14岁时月经就会初潮，之后体毛开始生长，乳房逐渐发育隆起，倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化，本人及家长就应该引起重视，特别身体方面还有其他异常时，应该及时到医院 妇科 检查，以及早预防不孕症的发生。
不注意经期保护者容易发生不孕症。
月经来潮期间应该特别呵护，注意适当休息，不可剧烈活动，不宜进食生冷食物，如果没有做到经期呵护，发生生殖系统感染的概率会大大增加，月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多，一些不注意经期卫生者，还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等，发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。在打算怀孕而不能怀孕时，应该尽快到医院检查。
及时发现内分泌方面的问题。
月经是反映女性生内分泌情况的晴雨表，很多内分泌疾病常常表现在月经上，从月经周期、月经颜色、月经量等方面，可以判断内分泌的情况。如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时，就应该及时到医院就诊。
月经来潮过晚，往往提示生殖系统发育出现问题;月经来潮后又停止，往往说明内分泌出现异常;如果出现严重的痛经，可能存在子宫发育、子宫内膜异位症等问题;如果月经稀发甚至闭经，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢综合征。这些疾病，往往是女性不孕症的常见相关疾病。
身体过于瘦或者过于胖易发不孕症。
当身体过于瘦或者肥胖时，应该引起结婚后不能顺利怀孕者的注意。有的少女月经初潮时间较晚，身体瘦弱，月经16岁之后来潮，月经量少、色淡、质稀，或者是节食、减肥的女性，容易发生不孕症;而过于肥胖的女性，结婚后长时间不怀孕时，要排除肥胖生殖无能综合征、多囊卵巢综合征等疾病的可能。
你是否想怀一个宝宝?可是，你知道怎样可以看出自己是否适合怀孕呢?假如你有以下的症状，你的怀孕路会很艰难。
私处毛发“疯长”
如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着 多囊卵巢 综合征(pcos)。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“pcos会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多 女性 会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳·约翰逊介绍，“一般，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥，以平衡性激素，重建排卵功能。”
按压指甲后会变白
所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是 贫血 或缺铁的预兆。“许多女性，尤其是月经期出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕，也可能影响 胎儿 发育。”凯瑟琳·约翰逊建议，贫血女性应该多吃富含铁的食物，在医生指导下服用一些铁剂。
嘴唇容易干
这要么是缺水，要么是缺少维生素a。如果是后者，那可能导致胎儿出生缺陷。芝加哥 皮肤病 学教授卡洛琳·雅各布指出，年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素a，除了多吃 鸡蛋 、牛奶，女性还应该咨询专家，选择最适合自己的营养(营养食品)补充剂。
不孕症 是指婚后同居，有正常性生活，未避孕达1年以上而未能怀孕者。根据婚后是否受过孕又可分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕指从未妊娠过;继发性不孕指曾有过妊娠，以后1年以上未避孕而未再妊娠。
痛经
痛经很有可能是患上慢性 盆腔炎 、 子宫 内膜异位等 疾病 的报警信号，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦 女性 有持续痛经难忍的情况，一定要到 医院 进行检查，不能掉以轻心。
经期爱事
在月经期间，女性身体各项免疫力都会降低，尤其是子宫内部，很容易受到细菌入侵，因此在经期不宜做爱事。子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。分娩时胎盘或胎膜残留、长期子宫出血、不完全性流产感染、消毒不严的 妇科 检查、子宫腔内操作如人工流产及各种阴道式手术的上行感染、子 宫颈炎 、 阴道炎 的上行感染、子宫内膜息内或黏膜下肌瘤坏死都可能导致子宫内膜发炎。当女性患有子宫内膜炎时，精子进入子宫腔后。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量大大减少，从而影响生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床，也可能因抗子宫内膜抗体致着床障碍，造成不孕。
盲目吃素
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。
痛经
痛经很有可能是患上慢性 盆腔炎 、 子宫 内膜异位等 疾病 的报警信号，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦 女性 有持续痛经难忍的情况，一定要到 医院 进行检查，不能掉以轻心。
经期爱事
在月经期间，女性身体各项免疫力都会降低，尤其是子宫内部，很容易受到细菌入侵，因此在经期不宜做爱事。子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。分娩时胎盘或胎膜残留、长期子宫出血、不完全性流产感染、消毒不严的 妇科 检查、子宫腔内操作如人工流产及各种阴道式手术的上行感染、子 宫颈炎 、 阴道炎 的上行感染、子宫内膜息内或黏膜下肌瘤坏死都可能导致子宫内膜发炎。当女性患有子宫内膜炎时，精子进入子宫腔后。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量大大减少，从而影响生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床，也可能因抗子宫内膜抗体致着床障碍，造成不孕。
盲目吃素
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。
精神抑郁
当伴有性问题的思想压力解除时，即易发生受孕。
有专家做过这样的研究，40对有性焦虑的夫妇经过性咨询后，32例得到解除，对性有更大的乐趣，其中18例受孕。有些妇女结婚多年不孕，膝下犹虚，闷闷不乐，多方治疗豪无效果。但一旦收养一个孩子在身边，思想包袱一除，精神愉快，不久却就怀孕了。这种现象在日常生活中屡见不鲜。
过露穿着
适时添衣是秋季养生保健的重要环节，但一些时髦女士在冷空气频繁来袭之际，仍然穿着一些露脐装、短腿裤等。喜欢穿“露脐装”的年轻女性很可能因此患上妇科病而导致不孕。
不育症要注意哪些饮食
专家库表示，很多女性为了保持身材，所以不吃肉，而老吃素食会导致不孕症的，因为这样很容易导致营养不良，会影响到女性排卵的规律性，所以容易发生不孕症，是需要引起重视的。
而吃过多熟食也是会导致不孕症的，很多熟食之所以味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在製作过程中添加了很多添加剂，这些铝添加剂对生育期的年轻男性来说，会导致成熟精子的数量和品质下降;而对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。
不吃早餐不但对身体健康不利，还可能会导致不孕症，睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃，但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。
上述都是不孕症的饮食要注意的问题，是一定要注意做好不孕症的预防的，专家提醒女性朋友们，还有爱吃凉食的女性更容易发生不孕症，冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期，进而引起不孕症。
很多原因都会导致女性不孕症，女性不孕症也分为很多类型，一种是不能怀孕的不育症，一种是有机会怀孕的不孕症，关于不孕症我们听过很多，但是因为没有发生在我们身上所以没有引起女性朋友的关注，其实不健康的生活方式、饮食、环境都会造成不孕，所以了解一些不孕症的知识是很有必要的，那么女性不孕症的症状和治疗有哪些？
女性不孕症的症状
女性不孕是所有女性最不愿意发生在自己身上的事情。每个女性都希望拥有自己的孩子，但很多女性仅仅因为不懂得生理知识、不注意卫生保健而错过做母亲的机会。所以有必要知道女性不孕的症状，一旦发现自己身上有相关症状必须及早对症下药。那么女性不孕症的症状有哪些呢？
1、白带异常，腹痛，溢乳等女性不孕的症状都可能导致不孕不育。
2、痛经，像盆腔炎、子宫发育不良等疾病都可以引发女性不孕不育。
3、闭经，超过18岁的女性还没有月经来潮或者月经来后又有6个月的停经期。
4、月经紊乱是常见的女性不孕的症状。月经量过多或过少，周期提早或者延迟。
5、月经前后症状，比如女性在月经前后会发生经前乳房胀痛，经期头痛、抑郁烦躁等。
对于女性而言，月经是身体信息的关键所在，如果平时月经不正常，经常提早或者延迟都属于月经不调。在月经过程中，经量过多或者过少，甚至痛经严重情况，都是疾病的症状。这些症状都会导致子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病。
女性白带多，稀薄泡沫状，或白色稠厚渣样，无味或有臭味，阴道口及外阴瘙痒，灼痛，或性交痛，有时尿频，尿痛，有时见血尿。需要警惕可能是阴道炎。白带异常是妇科疾病的一种共有的表现，这些疾病在不同程度上会影响女性的受孕，阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样。
女性不孕症的治疗
1、一般治疗
首先要增强体质，纠正营养不良和贫血;戒烟、酒;积极治疗内科疾病;掌握性知识、学会预测排卵，选择适宜性交时间，增加受孕机率。
2、病因治疗
（1）妇科生殖器器质性疾病的治疗，若发现能导致不孕症的生殖器器质性疾病应积极治疗。
（2）阴道炎、宫颈炎：严重的阴道炎应作细菌培养及药物敏感试验，根据结果及时、彻底的治疗;宫颈炎应及时除外恶性病变，及时治疗。
（3）处女膜闭锁、处女膜肥厚、阴道横隔等疾病应作手术治疗。
3、辅助生育技术
常见辅助生育技术包括人工授精、体外受精及胚胎移植、配子输卵管内移植、宫腔配子移植、单精子注射等。
女性不孕症的护理
女性不孕症应及早治疗，根据自身情况选择最好的治疗方法，同时生活上的护理也是需要注意的。
1、增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
2、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
3、平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。宜在排卵期同房，以增加受孕机会。
4、注意自我保护，减少不孕的发生。避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕患者应尽量避免吸烟饮酒。
以上就是关于女性孕症的症状和治疗介绍，女性朋友一旦发现以上症状，一定要及时去医院检查，避免产生更严重的危害，生活中积极预防各种疾病的发生，多吃新鲜蔬果、坚持锻炼、好的心态让你身体更好哦。
