不孕症 是指婚后同居，有正常性生活，未避孕达1年以上而未能怀孕者。根据婚后是否受过孕又可分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕指从未妊娠过;继发性不孕指曾有过妊娠，以后1年以上未避孕而未再妊娠。
痛经
痛经很有可能是患上慢性 盆腔炎 、 子宫 内膜异位等 疾病 的报警信号，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦 女性 有持续痛经难忍的情况，一定要到 医院 进行检查，不能掉以轻心。
经期爱事
在月经期间，女性身体各项免疫力都会降低，尤其是子宫内部，很容易受到细菌入侵，因此在经期不宜做爱事。子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。分娩时胎盘或胎膜残留、长期子宫出血、不完全性流产感染、消毒不严的 妇科 检查、子宫腔内操作如人工流产及各种阴道式手术的上行感染、子 宫颈炎 、 阴道炎 的上行感染、子宫内膜息内或黏膜下肌瘤坏死都可能导致子宫内膜发炎。当女性患有子宫内膜炎时，精子进入子宫腔后。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量大大减少，从而影响生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床，也可能因抗子宫内膜抗体致着床障碍，造成不孕。
盲目吃素
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。
痛经
痛经很有可能是患上慢性 盆腔炎 、 子宫 内膜异位等 疾病 的报警信号，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦 女性 有持续痛经难忍的情况，一定要到 医院 进行检查，不能掉以轻心。
经期爱事
在月经期间，女性身体各项免疫力都会降低，尤其是子宫内部，很容易受到细菌入侵，因此在经期不宜做爱事。子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。分娩时胎盘或胎膜残留、长期子宫出血、不完全性流产感染、消毒不严的 妇科 检查、子宫腔内操作如人工流产及各种阴道式手术的上行感染、子 宫颈炎 、 阴道炎 的上行感染、子宫内膜息内或黏膜下肌瘤坏死都可能导致子宫内膜发炎。当女性患有子宫内膜炎时，精子进入子宫腔后。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量大大减少，从而影响生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床，也可能因抗子宫内膜抗体致着床障碍，造成不孕。
盲目吃素
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。
精神抑郁
当伴有性问题的思想压力解除时，即易发生受孕。
有专家做过这样的研究，40对有性焦虑的夫妇经过性咨询后，32例得到解除，对性有更大的乐趣，其中18例受孕。有些妇女结婚多年不孕，膝下犹虚，闷闷不乐，多方治疗豪无效果。但一旦收养一个孩子在身边，思想包袱一除，精神愉快，不久却就怀孕了。这种现象在日常生活中屡见不鲜。
过露穿着
适时添衣是秋季养生保健的重要环节，但一些时髦女士在冷空气频繁来袭之际，仍然穿着一些露脐装、短腿裤等。喜欢穿“露脐装”的年轻女性很可能因此患上妇科病而导致不孕。
不育症要注意哪些饮食
专家库表示，很多女性为了保持身材，所以不吃肉，而老吃素食会导致不孕症的，因为这样很容易导致营养不良，会影响到女性排卵的规律性，所以容易发生不孕症，是需要引起重视的。
而吃过多熟食也是会导致不孕症的，很多熟食之所以味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在製作过程中添加了很多添加剂，这些铝添加剂对生育期的年轻男性来说，会导致成熟精子的数量和品质下降;而对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。
不吃早餐不但对身体健康不利，还可能会导致不孕症，睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃，但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。
上述都是不孕症的饮食要注意的问题，是一定要注意做好不孕症的预防的，专家提醒女性朋友们，还有爱吃凉食的女性更容易发生不孕症，冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期，进而引起不孕症。
职场 女性 不孕的8大因素
1.精神压力。此乃职场女性好孕的最大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。
2.加班熬夜。不少网络编辑、广告策划、 新闻 媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱；二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。
3.进餐凑合。强盛的孕力需要强大的营养支撑，虽说不少单位都有食堂，但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡，自带饭菜又不够新鲜，难以满足正常孕力的需求。
4.反复 人流 。职场女性常可遭遇意外怀孕，往往碍于面子不到正规 医院 终止妊娠，而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规“人流”常因消毒 不严而诱发盆腔发炎，招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染，也可因反复创伤损害 子宫 内膜，造成孕育土壤贫瘠，致使孕卵无法“着 床”而不孕，或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示，每做1次人流，会让你的不孕概率增加3%～5%。珍儿就是一个典型例子。
5.浓妆艳抹。职场女性为给形象加分，离不开化妆品的帮助，尤其是美白产品。可你知道吗？美白产品都含有铅、汞等重金属，美白效果越好的化妆品含 量越高，这些重金属积累于体内必然削弱孕力，并危及日后胚胎的发育。另外，烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内，影响受孕与优生。
6.办公装修。办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物，可释放到空气中潜入你的机体作祟，或导致月经异常，增加受孕难度，或使 胎儿 停育而致流产，或使胎儿患上某些先天性 疾病 。
7.办公电器。电脑、电话、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射，辐射量与电脑的数量与功率相关，只与一台电脑打交道也 许没什么问题，但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中，如从事it业或电视台等职业女性，则可能有辐射量过大的伤害；公用电话则是细菌、病毒的集散 地，是办公室里传播 感冒 、 腹泻 或肝炎的主要媒介；空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，诱发咳嗽或 哮喘 ；复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的 臭氧等。
8.被动吸烟。办公室里只要有一人抽烟，你就会遭受二手烟之害。
职场女性备孕做好8方面
孕力既要设法提升，更需要悉心呵护。医学研究证明，你只需进行一些小小的调整或改变，就可能改善这种情况。因此，备孕的职场女性一定要做好以下8个方面哦。
1.化解压力，维持恬静、愉悦的良好心态，如理性看待竞争，不要将期望值定得太高，多参加体育活动，知足常乐等。
2.调整环境。备孕期间应脱离新装修房间，必要调换工种，限制接触电脑的时间；少打或不打公用电话，非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘；空调房间定时开窗通风，并每隔两三个小时到室外活动片刻；暂时远离复印机；劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。
3.调整作息，劳逸结合，尽量减少或避免加班熬夜，睡好觉。
4.调整着装。如少穿紧身衣，以防子宫内膜异位症；少穿高跟鞋，防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格，不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。
5.与化妆品“拜拜”。如果公司要求化妆，宜用淡妆，并在下班后立即洗掉。
6.多做运动。不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力，如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能 的运动，一是游泳，最好是蛙泳，一周游两三次，有利于盆底肌肉的修复；二是做瑜伽，改善骨盆的血液供应的效果非常好，而跑步等运动在这方面的意义则不太 大。
7.积极防治妇科病，包括月经异常、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。
8.和谐ooxx。和谐的夫妻生活既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜，以用避孕套为好，不要再用药物。
丁克家庭越来越多的出现，有些家庭是不愿意要孩子，可是有些家庭却是因为遭遇到 不孕不育 的困扰，而成为“丁克”的。一对夫妇至少不避孕一年未受孕者或流产者，被称为不孕。很多人不了解，为什么会不孕呢？
妊娠是一连串复杂过程的结果，我们先了解一下妊娠需具备的基本要素：首先 女性 要有每个月从卵巢排卵；卵子必须要能通过输卵管达到 子宫 ； 男性 的 精子 必须要与卵子结合；受精卵还要能在子宫内着床。
任何一步发生异常都会干扰妊娠。其实不孕不总是女方因素，大约1/3不孕的原因在于女方；1/3的不孕在男方；另外还有1/3为双方混合原因或不明原因。
不孕症 的原因有哪些？
男性常见的不孕原因：
精子数量过少或无精，使之没有精子与卵子结合；
精子形态异常而不能正常沿输卵管向前运动；
女性常见的不孕原因：
绝大多数在于排卵异常，没有卵子则无法受孕，其表现有不规律的月经或无月经。
其它原因还有由于 盆腔炎 所致的输卵管阻塞、子宫内膜异位症、 宫外孕 术后及子宫肌瘤等。
其他引起女性不孕风险的因素：生活中有许多因素都可降低女性受孕能力，如年龄、工作压力、节食、过度的训练、体重过高或过低、吸烟、饮酒、性传播疾病（stds）及全身疾病引起的内分泌异常。
不孕症如何治疗
治疗不孕症大体分为药物、手术及人工助孕，有时几种方法联合应用，约2/3的成功率。在此之前医生必需要了解即往检查结果；不孕时间；夫妇双方年龄；男方健康状况及嗜好。
什么因素造成无精症？
有些男性的无精症是先天的，有些由于疾病和外伤而引起；其它则是由于生活方式问题而伤及精子的质量和数量，常见的因素有：饮酒、服药、环境毒素（包括杀虫剂和铅）、吸烟、健康、医学治疗、癌症的放射治疗化学治疗以及年龄等。如果是非先天性的，当男方发生下列问题时需治疗：如阳萎，早泄等性功能异常，以及少精或无精都需要外科治疗。
女性不孕症服用的促排卵药，使用前需了解药物的利弊及其副作用。iui（人工授精）是一种特殊治疗，女方经促排卵治疗后，被注射经过特殊准备的精子，多用于由男方因素所致的不孕，或是女性宫颈粘液异常以及不明原因的不孕。
月经紊乱：
月经周期改变：月经提早或延迟;经量改变：经量过多、过少;经期延长：常见于黄体功能不全及 子宫 内膜炎症。
闭经 ：
年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
痛经 ：
子宫内膜异位、 盆腔炎 、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等 疾病 存在时可出现行经 腹痛 。月经前后诸症：少数妇女月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部 痤疮 ”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状，常因内分泌失调而黄体功能不正常引起，常可导致不孕。
白带异常 ：
有阴道炎、 宫颈炎 (宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。
腹痛：
慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛，常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症，子宫、卵巢肿瘤时出现。
溢乳：
非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经，导致不孕。
