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性生活的十忌更是应该关注：
1、情绪不好进行性生活：
正所谓“不要强人所难”。夫妻间的性生活应该在双方高兴、精神愉快并有强烈的性欲要求的情况下进行。决不宜只一方有性的欲望和性冲动，而另一方心情忧郁情况下进行性交。这样不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如此反复发生，便会导致女子的性冷淡或男子的 阳痿 。
2、疲劳未消时性交：
性生活要消耗一定的体力，身体或精神疲劳时过性生活往往达不到性高潮，得不到双方满意的结果。尤其在身体十分疲劳后过性生活，导致心力衰竭或慢 性病 急性发作而死亡的例子不少。
3、酒后过性生活：
有些人认为酒能提高性欲，习惯酒后房事。其实，酒后大量饮用烈性酒后，反而导致男子阴茎勃起不坚或 早泄 ，防碍性生活的正常进行，而且酒后受孕还会影响胎儿，导致畸形或智能低下。
4、月经期过性生活：
女方行经期间 子宫 内膜奇损出血，子宫颈口开放，这时性交，极易上行感染而致子宫或附件发炎。既不卫生，而且极易损害妻子 健康 。
5、准备不充分、匆忙性交：
有些人不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性交，或是因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但对性生活产生不了兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
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年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)应避免在早春和冬天。
早春怀孕的 胎儿 发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性 疾病 在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、 水痘 病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去 医院 就诊，如果 临床 医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。
若早孕发生在空气污染较重的冬季，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率也较其他季节为高，尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响，烧煤者出生缺陷率8.6 ，用液化气者7.4 ，用煤气者5.5 。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常，导致胎儿畸形。
所以，从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。
一个生命的诞生是从什么时候开始的?让我们用一个简单的流程图表示一下新生命的诞生过程。
父体→下丘脑—垂体—睾丸轴，生殖内分泌系统调控→精原母细胞→数次有丝分裂、增殖、更新、分化→初级精母细胞→两次成熟分裂 →次级精母细胞→分化→ 精子 细胞→ 高尔基期、顶帽期、定体期、成熟期→精子(从精原细胞到精子形成约需70天)→精子排放→精子的成熟和储存(约需3周)→父亲精子与母亲卵子结合→受精卵→植入 子宫 →胚体→胚胎→ 胎儿 →新生儿。
从上面流程图中可直观的看到，人体发育学包括四个阶段，一是生殖细胞形成的内在种质延续。充分体现出父亲与优生密不可分的关系。二是受精、植入到胚体形成的阶段。三是人体发育的中、晚期阶段。四是围生期阶段。
父亲在人体发育中的第一个阶段，在精子的正常发育过程中，随时随地受到各种因素的影响，许许多多的小异常、小畸形，从质量到数量，从精子周围的异常改变到精子本身的微小变化都可能导致优生的失败，出现不育、出生缺陷、乃至流产、死胎、 早产 、死产以及各种不同性质、不同种类的先天异常或先天畸形。要发育成正常的胚胎，精子首先应具备能使卵子正常受孕的条件，精子必须成熟和获能;在正常生理情况下，精子必须发育正常;必须有足够的数量;因此，要想优生父亲与母亲同样肩负着重任。
研究表明，新生儿出生缺陷，遗传因素占25%，其中来自物理、化学、生物因素的为10%，病残儿的父亲有21。59%在工作环境中接触射线、微波、高温、重金属、化学物质、农药等。而母亲占17。85%。病残儿父亲患上感、发热、风疹、弓形虫感染、巨细胞病毒感染、疱疹、过敏症、腮腺炎、肝炎等疾患的占5。3%，母亲患上述 疾病 的占24。89%，病残儿父亲有烟酒嗜好的占55。91%，而母亲只占2。2%。父亲烟酒嗜好与病残儿发生有非常显著的关系，而母亲则无显著关系。
父体→下丘脑—垂体—睾丸轴，生殖内分泌系统调控→精原母细胞→数次有丝分裂、增殖、更新、分化→初级精母细胞→两次成熟分裂 →次级精母细胞→分化→ 精子 细胞→ 高尔基期、顶帽期、定体期、成熟期→精子(从精原细胞到精子形成约需70天)→精子排放→精子的成熟和储存(约需3周)→父亲精子与母亲卵子结合→受精卵→植入 子宫 →胚体→胚胎→ 胎儿 →新生儿。
从上面流程图中可直观的看到，人体发育学包括四个阶段，一是生殖细胞形成的内在种质延续。充分体现出父亲与优生密不可分的关系。二是受精、植入到胚体形成的阶段。三是人体发育的中、晚期阶段。四是围生期阶段。
父亲在人体发育中的第一个阶段，在精子的正常发育过程中，随时随地受到各种因素的影响，许许多多的小异常、小畸形，从质量到数量，从精子周围的异常改变到精子本身的微小变化都可能导致优生的失败，出现不育、出生缺陷、乃至流产、死胎、 早产 、死产以及各种不同性质、不同种类的先天异常或先天畸形。要发育成正常的胚胎，精子首先应具备能使卵子正常受孕的条件，精子必须成熟和获能;在正常生理情况下，精子必须发育正常;必须有足够的数量;因此，要想优生父亲与母亲同样肩负着重任。
研究表明，新生儿出生缺陷，遗传因素占25%，其中来自物理、化学、生物因素的为10%，病残儿的父亲有21。59%在工作环境中接触射线、微波、高温、重金属、化学物质、农药等。而母亲占17。85%。病残儿父亲患上感、发热、风疹、弓形虫感染、巨细胞病毒感染、疱疹、过敏症、腮腺炎、肝炎等疾患的占5。3%，母亲患上述 疾病 的占24。89%，病残儿父亲有烟酒嗜好的占55。91%，而母亲只占2。2%。父亲烟酒嗜好与病残儿发生有非常显著的关系，而母亲则无显著关系。
父体→下丘脑—垂体—睾丸轴，生殖内分泌系统调控→精原母细胞→数次有丝分裂、增殖、更新、分化→初级精母细胞→两次成熟分裂 →次级精母细胞→分化→精子细胞→ 高尔基期、顶帽期、定体期、成熟期→精子(从精原细胞到精子形成约需70天)→精子排放→精子的成熟和储存(约需3周)→父亲精子与母亲卵子结合→受精卵→植入子宫→胚体→胚胎→胎儿→新生儿。
从上面流程图中可直观的看到，人体发育学包括四个阶段，一是生殖细胞形成的内在种质延续。充分体现出父亲与优生密不可分的关系。二是受精、植入到胚体形成的阶段。三是人体发育的中、晚期阶段。四是围生期阶段。
父亲在人体发育中的第一个阶段，在精子的正常发育过程中，随时随地受到各种因素的影响，许许多多的小异常、小畸形，从质量到数量，从精子周围的异常改变到精子本身的微小变化都可能导致优生的失败，出现不育、出生缺陷、乃至流产、死胎、早产、死产以及各种不同性质、不同种类的先天异常或先天畸形。要发育成正常的胚胎，精子首先应具备能使卵子正常受孕的条件，精子必须成熟和获能;在正常生理情况下，精子必须发育正常;必须有足够的数量;因此，要想优生父亲与母亲同样肩负着重任。
研究表明，新生儿出生缺陷，遗传因素占25%，其中来自物理、化学、生物因素的为10%，病残儿的父亲有21。59%在工作环境中接触射线、微波、高温、重金属、化学物质、农药等。而母亲占17。85%。病残儿父亲患上感、发热、风疹、弓形虫感染、巨细胞病毒感染、疱疹、过敏症、腮腺炎、肝炎等疾患的占5。3%，母亲患上述疾病的占24。89%，病残儿父亲有烟酒嗜好的占55。91%，而母亲只占2。2%。父亲烟酒嗜好与病残儿发生有非常显著的关系，而母亲则无显著关系。
每个准妈妈都希望自己的宝宝更加 健康 聪明。所以一些检查项目是非常必须的，可以及时的了解 胎儿 的发育情况。下面我们一起来看看到底优生优育需要哪些检查吧！
优生优育检查项目一： 妇科 检查
检查目的： 女性 孕前检查中妇科检查很重要，一些生殖道致病微生物如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等，也可引起胎儿宫内感染，影响胎儿的正常发育。如有感染，应推迟受孕时间先治疗。
优生优育检查项目二：肝功能
检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿 早产 等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子，所以做孕前肝功能检查是非常必要的。
优生优育检查项目三：生殖系统
目的：是否有妇科 疾病 ，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。
优生优育检查项目四：尿常规
检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
优生优育检查项目五：口腔检查
检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手。因此，最好再孕前就对牙周病、龋齿和阻生智齿进行治疗，对牙有残根、残冠及时处理。
优生优育检查项目六：脱畸全套
检查目的：60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。
优生优育检查项目七：abo溶血
主要针对女性血型为o型，丈夫为a型、b型，或者有不明原因的流产史的夫妻。
检查目的：避免 婴儿 发生溶血症。
优生优育检查项目八：染色体检测
染色体检查只针对反复流产、家族有遗传疾病的人群。
检查目的：有助于及早发现先天性性腺发育异常（简称克氏征）和先天性卵巢发育不良综合症（简称特纳氏综合症）等遗传疾病。
通过上面的介绍，想必大家对于优生优育的检查项目应该非常清楚了吧，所以为了宝宝更加的健康，孕妈妈一定要及时的做检查。
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