胖了还是肿了
到了孕28周以后，很多准妈妈都会发现自己“胖”了不少，就连脚丫子也跟着长肉，以前的鞋子也穿不进了。其实，这很可能是 孕期水肿 带来的后果。究竟是胖还是肿，准妈妈可以用下面这个方法做一下自我检视—— 将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后， 皮肤 会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。
此外，和发胖不一样，孕期水肿的发生并不是全身的，而是局部如脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位比较常见，最容易发生水肿的要数准妈妈的下半身了。有时内脏也会水肿。
水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。随着怀孕周数的增加，准妈妈的水肿现象还会日益明显，到了 产后 就能自行消退。
不同种类的水肿
没错，准妈妈的水肿还有不同种类之分。一般可分为以水分为主导致的水肿和以钠盐为主导致的水肿，其表现方法和应对方法也有所不同。
水肿以水分为主
主要表现：准妈妈体表出现陷性水肿，用手指对部位用力按时可以按下一个小凹处。一般出现的顺序：足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢、眼睑。
应对方法：一般来说，小腿或以下的水肿可以在家休息，做好定期产检，注意体重变化。不必住院；若出现ⅱ度或以上，同时有尿蛋白、尿比重过高、肾功能受损则必须住院观察与处理。
tip：达到小腿部位为ⅰ度；达到大腿部位为ⅱ度；达到外阴及腹部为ⅲ度；出现腹水或四肢、眼睑部为ⅳ度；或可伴有尿少、夜尿多。
水肿以钠盐为主
主要表现：准妈妈的体表水肿是实质性，用手指对水肿部位用力按时按不成一个小凹处，或不明显。
应对方法：在生化检查中会发现血液浓缩，血的hct比较高，这种情况对准妈妈的心血管系统的压力更大，更容易出现危险。故出现这种情况还是住院为宜。
tip：不同的准妈妈的身体情况是不一样的，若有合并内科病或并发症等情况下，妊娠期水肿同样随时可以对其构成一定的危险，需要多加留意。
我要知道，女人什么时间容易怀上孕，什么时间不可以怀孕，这都是我们做女人非常关心想知道的问题，我们这些做女人的一定要注意有五个灰色的受孕期一定要避开。
什么时候最容易怀孕、什么时候怀孕最好是备孕的姐妹们最想知道的问题，而“什么时候不适宜怀孕”却往往被大家忽略，其实从优生角度来看，大家很有必要搞清楚哪些时候不适合受孕，怀孕要挑时机，不仅要找到受孕最佳时间，也要避开灰色受孕期。来看看，这5大灰色受孕期，你是否都避开了?
选择最好的受孕时机，是优生的一个重要条件。其实，优生说直白点，无非就是在适当的时间、适当的地方、在适当的身体状况下，与适当的人同房受孕。既然有受孕最佳时间，那自然也就有不适合受孕的时间了。什么时候不适宜受孕呢?大家要谨记这5大灰色受孕期哦!
灰色受孕期1：太过疲劳时
在你们身体疲劳的时候，尤其是男人身体疲劳的时候，最好不要同房。因为过度劳累、未经适当休息就同房，很可能会造成血液供不应求，供应肌肉骨骼的血流量大大减少，难以支付同房所需要的体力，同时在疲劳的状态下精子活力、卵子质量也都大大降低。这样的情况下，是比较难成功受孕的，而即便受孕成功了，由于疲劳时精子和卵子的质量难以保证，对胎儿的健康发育也是不利的。
在新婚蜜月时、旅游时尤其要注意。
新婚时郎情妾意同房次数多，许多人在蜜月的时候就怀孕了。许多人也都建议蜜月宝宝不能要，主要就是担心太过疲劳。比如那段时间忙着操办婚事，东奔西跑购置物品，粉刷收拾新房等，虽然你们心里没觉得，但身体上可能已经很疲劳了。不过如果你们的婚礼事宜全都不用操心，也不需要做什么体力活，那就另当别论啦。
另外，旅途时也容易疲劳，不宜受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上舟车劳顿难免疲劳，如果受孕成功，可能会影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产的危险。
灰色受孕期2：情绪低落时
如果你们的情绪都不够愉悦，或者夫妻感情不够和谐，这种时候也不适合受孕。因为，人如果处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，会影响精子或卵子的质量，受孕成功率低;即便是怀上了，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至发生流产。
123 我要知道，女人什么时间容易怀上孕，什么时间不可以怀孕，这都是我们做女人非常关心想知道的问题，我们这些做女人的一定要注意有五个灰色的受孕期一定要避开。
当你们感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，很有可能正处于生理节律低潮时期。这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌。如果选择在这个时候受孕，就容易生出体弱、智力偏下的宝宝。
情绪对身体激素的影响是非常大的，所以，大家备孕时也不可太过急切。其实许多身体健康状况都很好的夫妻，在排卵期同房没有受孕，最可能的原因就是心态问题。如果思想压力太大，又急于求成，反而容易功亏一篑。
灰色受孕期3：性生活不规律时
有高质量的性生活，也是优生的重要条件。只有同房才能受孕，但又不是只要同房了就能受孕，所以同房频率就成了最让人苦恼的一个问题。
有些人为了能增加受孕成功的概率，为了怀孕天天同房，这样肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。因此，夫妻同房是需要节制的，所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。
当然，“养精蓄锐”也不可太过了，同房次数过少也不利于受孕。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。
同房太过频繁，精子的数量和质量也会相应减少或降低;如果同房频率过低，则会使精子老化或活力不足，都不利于受孕，更不利于优生优育。所以备孕的夫妻双方要相互理解，保持和谐愉快的沟通，过有规律的性生活，提高同房的质量，才有可能怀上更聪明健康的宝宝。
灰色受孕期4：生殖系统患有病症时
女人私密处容易发生一些难以启齿的小问题，而男人也可能有一些“难言之隐”，虽然说出来有些尴尬，但是如果有这些异状，一定要早早去医院就诊治疗才行。
一般在孕前检查的时候也会检查到这些项目，以排除不利于怀孕的情况。如果检查出生殖系统患有病症，那么此时最好也不要急着受孕，等治愈后再受孕，方能保证将来胎宝宝的健康发育。123 我要知道，女人什么时间容易怀上孕，什么时间不可以怀孕，这都是我们做女人非常关心想知道的问题，我们这些做女人的一定要注意有五个灰色的受孕期一定要避开。
比如，如果患有滴虫性阴道炎，在这种情况下受孕的话，有可能引起孕早期的流产，对胎宝宝的正常发育不利，甚至会有致畸的可能性。
而如果患有霉菌性阴道炎，则有可能会传染给胎宝宝，导致胎宝宝出生有异常的不良状况。宫颈息肉对日后的分娩也会有不良影响。
大家在日常生活中要善于观察，及早排查可能出现的异状。比如，平时多多留心同房后是否有严重的疼痛、出血等异常情况出现;月经不调、痛经的姐妹们也要引起警惕。
灰色受孕期5：出现不良的自然环境变化时
高质量的受孕需要天时地利人和，“天时地利”其实很重要，并不迷信。这里讲的自然环境变化，也是有依据的。
根据科学家的说法，人体是一个充满电磁场的导体。自然环境的变化例如日食月食、太阳磁暴等，都会对生殖细胞构成影响，引起生殖细胞畸变，容易孕育出不健康的宝宝。所以在日食月食的时候，大家也尽量不要安排受孕了。
其次，我们还应避开各种自然灾害，比如雷电交加、山崩地震等。因为这些有可能会产生强x射线，精子和卵子受到这种射线的辐射之后，也就容易发生畸变，从而怀上畸形胎儿。
还有人认为，每个月的阴历14～16日由于这段时间月球对地球的引力最大，容易引起人体情绪发生波动，影响精子和卵子的活力，大家最好避开这段时间再受孕。
另外，还要避开太阳黑子高峰年。通常，国际统一规定以1745年的零点计算太阳黑子周，一般认为每隔11.2年出现一个太阳黑子周。太阳黑子在爆发时可能会对人体造成很大冲击，尤其是生殖细胞，有可能造成受精卵的着床和生长发育受到阻碍，甚至导致生出的宝宝智力不良，所以应避开这个时间段受孕比较好。
所以，如果要受孕，尽量选在风和日丽、平静安宁的好日子，更有助于你们生出聪明宝宝哦!
9种花香易致孕妇流产
1、桂枝、夹竹桃
夹竹桃花朵鲜艳，十分容易栽培。但是，其叶、皮、花朵和果实，均含有一种叫做夹竹苷的剧毒物质，有兴奋 子宫 的作用，服用后可以导致子宫的收缩加强加快。孕妈一旦接触会引起中毒，产生昏睡、智力低下，食用会引起恶心和眼花的症状，对 胎儿 也会产生不良的影响。而桂枝属于温经通脉散寒的药物，虽不是属于孕妈忌服的药物，但是热病高热、阴虚火旺、血热妄行的人都要禁服，孕妈也要在医生的指引下服用。如果桂枝和夹竹桃一齐服用，两者共通，滑胎的效果会更明显的。
2、一品红
一品红这种花全身都有毒。茎叶里的白色乳汁含有多种有毒生物碱。如果孕妈的 皮肤 接触一品红，可能会导致红肿、发热、奇痒和局部丘疹。如果孕妈不小心误食茎叶，轻者致胃肠道反应和 神经 紊乱，严重者会中毒死亡。
3、万年青
花叶中的液汁是含有毒素的。孕妈误食以后，会引起口腔咽喉、食道、胃肠肿痛或者肿瘤，甚至伤害声带，会使孕妈变哑，对胎宝宝的影响也很大。
4、百合花
百合花具有淡雅而清香等特点。但是，百合花强烈的花香含有一种奇特的兴奋剂，有可能刺激孕妈的神经，能导致孕妈过度兴奋，甚至引起她们头痛、恶心、呕吐，并影响她们的食欲，严重的还可能导致胎儿不稳，甚至流产。而且，百合花的花粉一般都含有某些化学成分，如果落到孕妈的皮肤上或被吸入呼吸道，就可能引发过敏，强烈的花香则更容易加重过敏症状。因此，对皮肤和呼吸道都更敏感的孕妈而言，把浓烈花香称作一种“灾难”也就不算太夸张了。
5、夜来香
如果长期把夜来香放在室内，会引起孕妈头昏、 咳嗽 ，甚至气喘、失眠，从而影响胎宝宝的生长发育。所以孕妈不仅自己不要养这花儿，平时在室外碰到这些气味浓烈的夜来香也要避远一点。尤其是在怀孕三个月前的时候，胎宝宝容易受到外界的干扰而影响生长发育，孕妈一定要注意啊。
6、含羞草
人们常说“人非草木，孰能无情”，而实际上恰好相反，因为植物也有知觉，有丰富多彩的感情，甚至还有语言、音乐、舞蹈等，只不过它们的表现形式特殊而神奇，不易为我们所察觉罢了。含羞草就是其中最典型的一种。如果轻触羽毛般的纤细叶子，叶子立即闭合。但是你知道吗？这么有趣的植物其体内却含有一种含羞草碱，这是一种毒性很强的有机物。如果孕过多地接触，会引起头皮脱落或周身不适等症状。严重的话，甚至有可能会导致孕妈流产或是胎宝宝畸形的情况。
7、丁香
丁香花在夜间就停止光合作用了，会排出大量二氧化碳，这对人的 健康 极为不利。尤其是孕妈，丁香释放出来的废弃很容易就会引起孕妈头昏、咳嗽、甚至失眠。建议孕妈要把握好花儿观赏的一个度，不要觉得花儿好看，就在孕期随意在家里面摆放盆栽。
8、郁金香
古语常说，越美丽的东西，毒性越厉害。郁金香虽美艳，但它的花朵确含有毒碱。孕妈千万不能在孕期随意在家摆放郁金香，因为如果你体质较弱，和它呆上一两个小时，就很容易会感觉头晕。严重的可导致中毒，过多接触易使你的毛发脱落。这些症状不仅对孕妈自身的健康造成危害，也影响胎宝宝的生长发育，甚至导致胎宝宝畸形和流产。
9、洋绣球
洋绣球虽美，但其全株有毒，孕妈误食会导致疝痛、 腹痛 、 腹泻 、呼吸急促、呕吐、便血等中毒症状。而起它有调节荷尔蒙的作用，对某些敏感皮肤的人也有刺激作用，散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒。所以，孕妈在孕期不宜接触这种植物。
在孕期需要注意肚子里宝宝的状况，你知道宝宝的求救信号吗？遇到宝宝的这些求救信号应该早点去医院！
胎宝宝每天都在跟孕妈朝夕相处，不同场景下的胎动也成了孕妈与胎宝宝之间交流的“暗语”。饿的时候不满意的踹一脚孕妈，开心的时候满足的动一动，跟准爸爸准妈妈玩闹。但是有一种胎动来得特别猛烈，孕妈要重视起来。
1.关乎胎宝宝生命的“求救信号”
如果孕妈无缘无故的感觉肚子里的胎宝宝动的很厉害，一会滚到这，一会滚到那，像是遇到了什么棘手的事情。而且再想想自己既没有饿着他，也没有让他不开心，就要考虑是不是胎宝宝发生了脐带绕颈的现象。
在发生脐带绕颈的时候，胎宝宝会一边用生存本能向四周运动，不断寻找舒适的位置，一边企图挣脱脐带的束缚。不过，正常情况下，聪明的胎宝宝是会再转回来的，这就意味着可恶的脐带绕颈危机解除了。
但是也有例外，有的时候脐带绕颈的圈数太多，胎宝宝转不回来了。此时他只能拼命用自己能够运动的部位撞击孕妈的腹部，为的是让准妈妈快点想办法帮自己脱困。因为长时间的脐带绕颈会让胎宝宝喘不过气来，所以孕妈如果感觉到较长时间的猛烈胎动，可要马上领会胎宝宝的意思，赶快向医生求助了。
2.为什么会发生脐带绕颈
发生脐带绕颈的主要原因是胎宝宝运动幅度太大。有些胎宝宝的性格比较安静，但是有些就比较淘气了，再加上可能脐带过长，包括孕妈的情绪、不正确的睡姿和习惯都可能造成脐带绕颈的现象。
所以，平时孕妈要多注意胎宝宝的胎动情况，一旦有异常就要去检查了。另外，时刻保持良好的心情和正确的睡姿，相信胎宝宝一定能够安然度过孕后期，来到这个美丽的世界上。
脐带绕颈一般发生在孕后期，是一种比较危险的情况。发生脐带绕颈的时候孕妈不要慌张，也不要不当一回事，要密切关注胎动情况，一旦发现胎宝宝转不回来了，就要用最快速度向医生寻求解决方案。
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