在现实生活当中，巧克力它代表了甜蜜以及爱情，是情人节必送的礼物。巧克力还有其他的用途，比如说 痛经 的时候可以用来缓解疼痛，那么 人流 后能吃巧克力吗?
专家介绍说，人流后是可以吃一些的，但一定不可以认为它会有作补血的作用，如是需要补血的话应该采用其他的方式。这是人流后注意事项之一。
人流后调养方面饮食占很重要的位置，是非常有讲究的。一定要切记要选择有营养的饮食，这些食物要易于消化，而且应首选那些富含维生素以及其他微量元素的食品，比如说蔬菜、肉类、水果、蛋类等等。
如果做 女性 流产手术的患者是胃肠虚寒者，一定要忌寒凉性食品，比如说绿豆、白木耳、莲子等等;如果女性的体质是阴虚火旺者，要忌牛肉、狗肉、鲤鱼等这些容易上火的食品。
女性流产过后除了需在在饮食上需要注意，日常生活当中也有许多需要注意的事项。比如说手术过后要休息两周，且不可以做重体力的劳动。
专家提醒，做人流手术一定要选择正规专业的 妇科 医院 ，天津华夏医院妇科的“微管超导可视无痛人流”，手术在特殊b超仪器设备准确定位下进行，施术准确，对 子宫 内膜损伤小，有效避免子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生，采用极细极软的纳米微管，无需扩宫、探宫，数分钟即完成手术，将无痛人流手术对女性的身心伤害降到极限。
蛋白质食物
首先要保证优质蛋白质和无机盐的供给，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。
代表食物：
鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类等。
维生素类食物
于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃富含维生素类的食物。
代表食物：
新鲜蔬菜、水果。
补血食物
流产后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，补血是很重要的，同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
代表食物：
黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅、猪肉、动物肝脏、血豆腐等。
小产后吃什么好?水果类推荐
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
2、橘子
橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。
4、桂圆
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5、红枣
红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
小产后吃什么好?食物推荐
1、鸡蛋
鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合小产引产后女性食用。小产引产后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。
2、红糖
由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小产引产后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给小产引产后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。
但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。
3、汤
鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲。
4、小米
小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助小产引产后女性恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。
5、莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。小产引产后女性多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。
6、黄花菜
黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。
中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，可以缓解小产引产后腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安。
7、黄豆芽
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止小产引产后女性发生便秘。
8、海带
海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，小产引产后女性多吃这种蔬菜，有预防贫血的作用。
小产后吃什么好?食谱推荐
1、鸡蛋枣汤
材料:
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
做法：
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
材料：
干荔枝、干大枣各7枚。
做法：
共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
材料：
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
做法：
将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤
材料：
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
做法：
将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5、糖饯红枣
材料：
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
做法：
将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
人流 后能吃桃子吗?一般来说，人流后的一个月内是不能吃桃子的，这样做的目的是为了避免上火，
另外，人流后的 女性 要多吃嫩鸡肉、猪瘦肉、 鸡蛋 、豆类等蛋白质含量的食物，还可以多吃猪血、猪肝等铁质含量丰富的食物，为了避免出现人流后出血过多的症状，专家表示，人流后的女性应禁止吃辣椒、生姜、醋等辛辣、刺激性食物和河蚌、海鲜等寒凉性食物，以免影响到术后的恢复。
在无痛人流术后一周或是十天的时间，应该去 医院 做复查，主要是为了医生了解患者的 子宫 的恢复情况。做完无痛人流后能吃桃子吗?应该是可以吃的，桃子是不影响身体的恢复的一种比较温和的水果，术后吃更能够补充身体缺乏的维生素。
水果也分是温性和凉性，相关凉性、寒性的不要吃，比如梨，西瓜等。可以吃些热性、温性的水果，如樱桃、红枣等。温性水果有芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。所以，无痛人流后是可以吃桃子的。
凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、 葡萄 柚、草莓、枇杷是不可以在无痛人流术后吃的。做完无痛人流后能吃桃子吗?是可以的，无痛人流后一个月是不能同房，盆浴，不能吃辛辣安慰生冷的食物，术后十到十五天记得要做惯例性复查，看一下子宫恢复的状态….
只要是温性的水果，在人流术后都是可以吃的。做完无痛人流后能吃桃子吗，是可以吃的。在这里女性只要知道，不能够在无痛人流术后吃凉的和刺激的东西，术后不能够马上同房。
女性小产的情况发生后应该得到很好的照料和护理，在护理方面比较重要的就是饮食和卫生这两个方面，如果饮食不能得到好的护理，身体就很难尽快恢复健康，可是有些女性小产后仍然有比较严重的恶心症状，这些女性很想知道小产后恶心想吐是什么原因？
小产后恶心想吐多数都是由于在做流产手术是扩宫导致的，因为扩宫器会碰触到女性的宫颈，宫颈受到刺激后，会使女性的宫颈植物神经兴奋度提升，宫颈兴奋度提升后女性就会出现恶心呕吐的症状，这是生理性刺激导致的呕吐，正常情况下两到三天会逐渐好转。
小产后有恶心呕吐的症状也有可能是由于流产不干净导致的，有些女性小产是由于意外伤害导致，也有些女性是吃药物进行的流产，这些情况虽然胎囊大部分都已经排出体外，但是有多余的没有流干净的胚胎组织留在子宫中，就会导致孕激素居高不下，孕激素不下降，肠胃功能就会受到孕激素的干扰，从而发生恶心想吐的症状。
现在大家都知道了到底小产后恶心想吐是什么原因，女性如果想要人工流产，一定要选择正规的医疗机构，自然流产也要到医院做详细检查，有任何不正常的情况及时接受治疗。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
