1、向日葵籽：
向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
2、毛棉籽油：》》 女人什么时候欲望最强烈？
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗 皮肤 灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失， 子宫 缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内 精子 全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致 闭经 或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
需要说明的是， 咖啡 、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。
3、酒精：》》 性爱时女人哪 些 部位最敏感？
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等 女性 化表现。这种人易发生 男性 不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致 月经不调 、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
女性 不孕症 的主要原因
女性不孕的主要原因可归纳为：
排卵功能障碍 ，表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。
输卵管因素： 输卵管过长或狭窄， 输卵管炎 症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍 精子 、卵子或受精卵的运行。输卵管 疾病 可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因。
卵巢因素： 卵巢发育不全、黄体功能不全、 卵巢早衰 、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。
宫颈病变： 宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、糜烂、肿瘤、粘连等均可影响精子通过;宫颈粘液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力。如今，射频介入治疗可以有效的治疗 宫颈炎 、 宫颈糜烂 及息肉肥大等问题。
女性 不孕症 的主要原因
女性不孕的主要原因可归纳为：
排卵功能障碍 ，表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。
输卵管因素： 输卵管过长或狭窄， 输卵管炎 症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍 精子 、卵子或受精卵的运行。输卵管 疾病 可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因。
卵巢因素： 卵巢发育不全、黄体功能不全、 卵巢早衰 、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。
宫颈病变： 宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、糜烂、肿瘤、粘连等均可影响精子通过;宫颈粘液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力。如今，射频介入治疗可以有效的治疗 宫颈炎 、 宫颈糜烂 及息肉肥大等问题。
生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇，导致不孕。
免疫学因素： 系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育。此外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。
性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右。
一、 排卵期 同房不孕原因
1、卵子是否正常发育与排出
一颗正常的卵子是孕育的最基本条件，很多 疾病 都可能导致卵子无法正常发育以及排出，比如 多囊卵巢 综合症，卵巢囊肿症状患者往往不能排出正常的卵子，甚至无法天生发育完全的卵子。
2、 男性 精子 治疗是否够强
男性精液中的精子不够强，男性原因在 不孕不育 的原因中占了三分之一，而且其中最主要的原因还是精子质量问题，假如男性精子出现问题，排卵期同房，跟不同房，对于孕育来说，效果皆无。
3、 输卵管堵塞 导致不孕
卵子和精子不能够在输卵管内相遇结合成为受精卵。这类就是属于输卵管堵塞，我们知道输卵管一旦受堵，精子跟卵子变无法结合天生受精卵，这也是排卵期同房为何不孕的原因之一。
4、时机不对
受孕的时候一定要选择好合适的时间，受精卵不能被输送进入 子宫 腔，子宫是受精卵的温床，受精卵就是在此生长发育，而假如受精卵无法在子宫腔扎根成长，很可能会被排掉。有的患者由于输卵管通而不畅，还可能导致 宫外孕 ，宫外孕是非常可怕的一件事情，不认真对待还可能有生命危险。
5、过度紧张排卵期
如果盯紧排卵期，不仅会让 女性 排卵时受到负面情绪的影响，男性在这方面尤为敏感，因为经过反复几次尝试失败后，心理压力会骤然增加，影响男性性功能，影响精子质量。
如果你尝试了几次排卵期同房仍未成功，不妨先放下包袱。只要了解在月经中期排卵的规律，适当同房就可以了。有一句老生常谈的话很有道理，“孩子跟父母都是有缘分的，顺其自然就好。”不必太过于强求，越是着急越难以怀孕。
二、 排卵期同房 不孕怎么办
1、确定怀孕最佳年龄
一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。
2、选择怀孕的最佳季节
从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。夫妻 健康 状况良好才有可能受孕
3、选择好的受孕时机
这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。
4、选一颗好的“种子”
传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子（精子及精液）会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。
为了怀孕，在 排卵期 同房受孕几率是比较高，但却不是百分百的，排卵期同房不孕的夫妻一定要查明原因，及时进行调整或治疗。
不孕与不育是两个不同的概念，主要是对于男 女性 区分对待的，不孕是指在女性因为不明原因，进而在正常的夫妻生活中，并未达到受孕目的。主要原因是由于 精子 或卵子的异常，或生殖道引发的障碍。使精子与卵子不能相遇、结合和着床。不育是指虽有过妊娠，但均以流产、 早产 、死胎或死产而告终，因而从未获得活婴者。而不育主要针对 男性 ，主要是因男性睾丸异常表现，进而导致精子质量低下，无精等症状，有时不孕和不育是难以区分的，常笼统地称为不育症。习惯上，把女 性病 因引起的不孕叫女性 不孕症 ，男性病因致配偶不孕者叫男性不育症。
随着近年来医学技术的不断提升，治疗 不孕不育 已经不再是困难，只要及时治疗，采取对症的治疗方式，结合病因，并做到科学的预防，就能够在很大程度上避免该病的发生，进而达到较好的治疗目的。
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