准备怀孕前有很多事情需要考虑，其中之一就是停止避孕，特别是长时间以来都在避孕的 女性 。有些避孕药和避孕手段，对怀孕可能有一定的潜在影响，因此准妈妈们必须了解如何在准备怀孕前停止避孕。 》》 第一次生小孩要注意什么 让白领怀孕困难的 8 大恶习
1.怎样停止屏障避孕法？
像避孕套、避孕棉、避孕膜、宫颈帽这类屏障避孕用具不会影响到你的生殖系统，所以如果你使用的是以上用具之一，并且开始准备怀孕了，只要停止使用就可以。
不过，也有一些医生建议，使用屏障避孕法也最好等到几次正常的月经后再尝试怀孕，因为这可以帮助你更准确地计算预产期。但即便如此，如果在月经开始变规律之前，你就怀孕了，也不要担心，你可以通过怀孕早期的b超检查来确定怀孕的日期。
2.怎样停止自然避孕法？
如果你使用的是自然避孕法，像体外排精或安全期避孕“计算排卵期法”包括日历计算法、基础体温法和宫颈粘液法，现在你所要做的就是停止这些避孕方式，顺其自然就好了。
如果你一直在用安全期避孕，那么对你受孕就更有利了。要是你的月经周期有规律，那么你自己记录的月经周期表收集的信息就可以帮助你估计最有可能受孕的时间。而且如果你已经很熟悉自己排卵期间的宫颈粘液变化，你在快排卵的时候，就能根据你的宫颈粘液来估计你的排卵日和受孕的时间。
准备怀孕前有很多事情需要考虑，其中之一就是停止避孕，特别是长时间以来都在避孕的 女性 。有些避孕药和避孕手段，对怀孕可能有一定的潜在影响，因此准妈妈们必须了解如何在准备怀孕前停止避孕。 》》 第一次生小孩要注意什么 让白领怀孕困难的 8 大恶习
1.怎样停止屏障避孕法？
像避孕套、避孕棉、避孕膜、宫颈帽这类屏障避孕用具不会影响到你的生殖系统，所以如果你使用的是以上用具之一，并且开始准备怀孕了，只要停止使用就可以。
不过，也有一些医生建议，使用屏障避孕法也最好等到几次正常的月经后再尝试怀孕，因为这可以帮助你更准确地计算预产期。但即便如此，如果在月经开始变规律之前，你就怀孕了，也不要担心，你可以通过怀孕早期的b超检查来确定怀孕的日期。
2.怎样停止自然避孕法？
如果你使用的是自然避孕法，像体外排精或安全期避孕“计算排卵期法”包括日历计算法、基础体温法和宫颈粘液法，现在你所要做的就是停止这些避孕方式，顺其自然就好了。
如果你一直在用安全期避孕，那么对你受孕就更有利了。要是你的月经周期有规律，那么你自己记录的月经周期表收集的信息就可以帮助你估计最有可能受孕的时间。而且如果你已经很熟悉自己排卵期间的宫颈粘液变化，你在快排卵的时候，就能根据你的宫颈粘液来估计你的排卵日和受孕的时间。
3.怎样停止含激素类避孕法？
含激素类避孕法指使用避孕药、避孕贴片和节育环来避孕。如果你准备怀孕，最好中停止这些避孕方法3~6个月，再考虑怀孕。
对许多女性来说，一旦停止使用这些避孕方法，她们的生育能力就会再度恢复，但是也有一些女性可能要花一个月左右或更长时间才能开始再次排卵。
4.皮下埋植剂
皮下埋植剂的避孕作用随着埋植剂的取出就不存在了，但由于皮下埋植剂可能会对月经及身体其他方面产生影响，所以如果你选择了皮下埋植剂这种避孕方式，一定要在准备怀孕前详细咨询医生。 》》 真人示范五种最佳受孕姿势 哪些夫妻不适合怀宝宝呢
5.宫内节育器
宫内节育器（也称上环）可以在你月经周期的任何时间取出，并且可以立即尝试怀孕。通常来说，你的生育能力与宫内节育器被放入之前一样。但是如果你使用的是活性环，如带铜环或带药的环，对于取出后体内残留的铜或药物可能对 胎儿 产生的影响，还需要进一步研究。因此保险起见，最好取出后等两三个月后再怀孕。
6.怎样改变绝育手术的避孕效果？
像输精管结扎和输精管切除术这样的外科绝育术都被认为是永久避孕的方法，适合那些确定自己今后不打算怀孕的人。但是对于这样的事，人们确实有时候会改变主意。
如果你或你的丈夫希望重新恢复生育能力，要知道，不管是哪一方的结扎术，要想恢复原状都需要一个复杂的过程，花费很高而且不能保证成功。
在输卵管结扎做手术重新复原后，再怀孕的机会为43%~88%，怀孕的可能性与结扎术的手术方法相关。另外，在这种情况下怀孕，出现 宫外孕 的风险也会更高。输卵管复通术算是一个大手术，需要住院。但如果结扎使输卵管损害太大，则几乎不可能复原了。
对于恢复手术失败的情况，如果是女性，可以选择使用辅助生殖技术，比如人工授精来尝试怀孕。而 男性 也许可以靠人工授精来让女性怀孕。
一般来说，停止避孕措施半年（六个月）之后怀孕是比较安全的。 》》 春季怀孕注意事项有哪些 生健康好宝宝的 10 种方法
产后 一般不容易马上怀孕。但是，不容易并不代表不可能。就现实情况而言，由于产妇吃得都比较补，营养丰富，而且有的产妇是一半母乳喂养一半人工喂养，所以卵巢功能恢复的可能比较早、比较好，在这样的条件下，完全有可能在产后一至两个月就排卵。即使是全哺乳产妇，没停奶就来月经的也不少见。
“无论是顺产还是难产的产妇，我们都要求在产后42天回来复查，这其实就是一个避孕的界限。”康佳丽主任说，产后42天产妇的 子宫 、卵巢、输卵管等生殖器官都恢复到正常状态，恶露干净了，不哺乳的产妇乳房也恢复正常了，因而可以过性生活。生殖器官的恢复也同时意味着月经的重来。没有哺乳的产妇，通常产后42天后就可能会恢复月经，而且大部分都是有排卵的月经。如果此时过性生活不避孕，怀孕的几率就会大大增加，即使是不确定何时排卵的哺乳妇女也恐难幸免。
产后避孕以上环为佳
随着医学技术的发展和国家政策的开放，产妇们如今在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。不愿意上环的，可以吃避孕药、打避孕针、采用皮下埋植或者用避孕套。但从专家角度来看，上环仍是最佳的避孕方式。
“上环的避孕率高，这是最利于产妇身体恢复的一点。其次，它不影响哺乳，而吃避孕药、打避孕针以及皮下埋植都属于激素用药，会通过乳汁到达 婴儿 体内，对婴儿的生长发育不利。再者，上环的副作用比较小，有时可能是月经量多一点，或出现腰疼，但绝大多数人都可以用。激素类药则不同，可能会带来 月经不调 ，并且也不适宜 乳腺增生 、子宫肌瘤等患者使用。上环若是含药物的，除提高避孕效果外，还能减少月经量多等副作用。上环一次到位，又省事，也经济。
至于不少产妇恐惧上环，认为戴久了会卡在肉里，造成出血、难以取出等问题，康佳丽主任表示，只要上环适当，通常不用太过担心。但要警惕环不匹配所引起的避孕失败，所以一旦感觉上环不舒服应及时更换。
除避孕外，考虑到产妇产后身体虚弱，激素水平偏低导致阴道干燥、组织较脆，而且有侧剪的伤口，建议前几个月性生活次数少一点，动作轻柔一点，注意性卫生。恶露不干净则不能过性生活。
第1计：赶尽杀绝法
阴道杀精药片：于性行为前半小时先于阴道放置杀精药片，即可将精虫杀死。
战术点评：成功率约为80～90%。
男用保险套：在 男性 勃起时就戴上，于 射精 之后立刻退出，以免里面的精液外漏。
战术点评：成功率约为80～90%，但记得选购可靠的品牌。
第2计：体外射精法
性交中断法、体外射精法。即在千钧一发之际，勇敢地说，“no”，马上退出战场。
战术点评如此煞风景的做法鲜能做到，况且在性行为开始时，就已经有一些 精子 跑成功，不到数秒就已经到达输卵管与卵子相遇，所以就避孕效果而言是失败率最高的。
在各种 女性 安全期计算方法中，基础体温法相对来说最准确。如果你能够正确使用基础体温法，并完全严格按照这个方法的指导安排性生活，那么在使用的第一年里，你成功避孕的几率是99%。
基础体温法需要用专用的基础体温计(可以在药店或网上买到)来测量体温。基础体温计能够显示你体温的细微变化，这一点是普通体温计无法做到的。
在你的每个月经周期中，排卵期后的两三天内你的基础体温会升高0.27～0.8℃。这种基础体温升高的状况会一直持续到下次月经来潮的时候。通过记录并对比基础体温的变化，你就能够推算出排卵期后的安全期。
连续几个月记录自己的基础体温，这样你就能看出你的基础体温是不是根据生理周期呈现出一种规律。可如果在记录期间你生病了，或是你没有在一醒来时，就及时测量基础体温，那么你由此得出的规律就有可能是不准确的。
从你月经来潮的第一天开始，到你的基础体温连续3天升高为止，这个阶段，你都不能安排性生活。
基础体温的具体测量和对比方法是：
• 从你本次月经来潮的第1天开始，连续10天测量你的基础体温。测量时间要选在你至少连续3小时睡眠后，早晨刚醒还没起床做任何事之前。而且，由于用基础体温法计算安全期需要对比每日测到的数据，为了保证可对比性，你最好在每天早上同一时间醒来测量。
• 把你每次测量的数据记录在基础体温表格里。现在就把宝宝中心的基础体温表下载到你的电脑上吧。你可以用电子表格记录，也可以打印出来。
• 找出你在月经周期前10天里正常体温的最高值。当然，如果你某天 发烧 了，或者有其他情况导致了基础体温出现异常，那么这一天的数据就不能算。
• 在比你10天中测量的最高体温再高出0.15℃的地方画一条直线，这条线将作为对比线。
• 继续每天定时测量你的基础体温，直到你连续3天测量的基础体温都在对比线之上。
在你的基础体温连续第3天超过对比线那天晚上之后，到你下次月经来潮之前，都是你的安全期。这个阶段，你有性生活的时候通常不需要采取保护措施也不会怀孕。
除了基础体温法，你还可以根据月经周期的长短来计算安全期。
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