避孕误区1：体外 射精
采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。
同时，这个过程中， 男性 的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的 阳痿 、 早泄 等一些 疾病 。
避孕误区2：压迫尿道
压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。
时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出， 临床 上一些 不孕症 患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致 性功能障碍 。
避孕误区3：忍精不射
忍精不射避孕对男性的 健康 损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者 前列腺炎 。
另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
因此，避孕应该采用避孕套以及避孕药等相对健康的避孕方式，切莫因避孕不当而给自身健康造成损害。
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秘密1：体重影响避孕成功率
介于18-39岁年龄段的 女性 ，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。
体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。
秘密2：服用避孕药要严格遵守时间
口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。服药一周后，还需采取一些辅助措施(如避孕套)。
如果已经服药，但又想调整开始的日期，如何做最稳妥?“宽心药”将导致停经，不必算着某个星期日才开始新一轮，可提早服用，任何一天，只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。
记住：一片药的效力只能持续24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。
可能的副作用：服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10-15日消失;初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。性交后， 精子 在女性体内尚能存活5天，如果停经后马上排卵，那么月经期间性交仍有可能怀孕。
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秘密1：体重影响避孕成功率
介于18-39岁年龄段的 女性 ，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。
体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。
秘密2：服用避孕药要严格遵守时间
口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。服药一周后，还需采取一些辅助措施(如避孕套)。
如果已经服药，但又想调整开始的日期，如何做最稳妥?“宽心药”将导致停经，不必算着某个星期日才开始新一轮，可提早服用，任何一天，只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。
记住：一片药的效力只能持续24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。
可能的副作用：服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10-15日消失;初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。性交后， 精子 在女性体内尚能存活5天，如果停经后马上排卵，那么月经期间性交仍有可能怀孕。
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秘密3：避孕套的隐患
多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止 性病 感染不仅无效，反而可能加大感染 艾滋病 和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。
美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。
使用得当，以免后患：指尖捏住顶端的小口袋，排除里面空气，如有空气残留，顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式，抽出时要按住根部慢慢拉出，否则可能脱落在阴道内。 射精 后暂时不离开身体的话， 男性 生殖器会缩小，有流出精液的危险。
秘密4：普通避孕产品与名牌能划等号吗?
普通避孕产品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有专家认为，没有任何证据可说明二者的效果一样安全。这么说，是不是服用普通产品导致“意外怀孕”的几率就大很多呢?没人敢肯定。避孕这样严肃的事情，任何猜想都是不允许存在的。
专家当然不反对你使用普通产品，但应记住这有异于头疼病，服一种药不见效，还可换另一种药。避孕药的验证风险太大，只有等身体内多出个麻烦的”东西”时你才知道管不管用。
毫无疑问，意外怀孕的代价比多下点血本买名牌产品大得多，如果财力确实有限只能选择使用普通产品，那么一定别忘了坚持按时按量服用且正确操作，切记!
秘密5：可以选择更多荷尔蒙类避孕产品
时下，市场上流行两种新式产品：避孕贴膏和避孕环，与口服药一样有效，甚至更为安全，无需每天费心去记日子。
避孕贴膏是长一寸宽半寸的黏性贴膏，每月在臀部、腹部、躯体或上胳膊处贴三周，它通过 皮肤 表层向体内释放防止排卵的荷尔蒙。
避孕环是一种很灵活的环儿，含荷尔蒙，嵌入阴道内，置放三周，取下来一周，月经会如期到来。可能的不适反应：阴道排泄物增加，有炎症或疼痛。但只要使用方法得当，这两种产品能保证99%的成功率。
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在中国，避孕环是大多数 产后 女性 的长期避孕方式，因为其能够达到长期有效的避孕，从而备受女性的青睐，但是有些女性对避孕环并不太了解，对带避孕环的注意事项不太了解，专家提醒：带避孕环也有许多的注意事项，所以在上环前应仔细的了解清楚，避免带来不必要的麻烦。
带避孕环（上环），是一个小型的手术，通过手术将避孕环放置到 子宫 内，让子宫产生一种假性炎症从而达到避孕的效果，避孕环的形状可以分为多种，并不是只有单一的圆形，可以通过自身的情况来选择，因为早期的避孕环都是圆形的，所以人们就称为避孕环。
带避孕环的注意事项
女性上环前要注意，因为上环是要把避孕环放置到子宫内，所以要避免一切会造成感染的可能，所以手术前要检查是否患有 妇科 疾病 ，如果有，必须治疗彻底后方可进行，这样能够避免上环后引起感染，手术也要选择合适的时间，如果是产妇，应当选择生产后三个月进行，让宫颈恢复后再进行，如果是意外怀孕女性，应当选择在 人流 的同时进行上环手术，避免二次手术。
女性上环有要注意休息，手术后需要有一段时间的不适，这是属于正常现象，但是如果出现 腹痛 等异常现象，应及时的上 医院 检查，术后需要好好的休息，多吃蔬菜水果，让宫颈快速的恢复。
上环节育是一种有效地避孕措施，引起持续时间长而备受 女性 朋友的喜爱。上环节育是一种常见的小型 妇科 手术，主要就是将避孕环放到 子宫 内，阻止 精子 进入子宫。
但是女性朋友应该注意，上环前一定要注意个人的卫生情况，以防止发生感染。造成不必要的麻烦。另外手术的时间上应该注意，在生产完后的3个月后进行，让子宫充分的休息好，才能进行手术。
上环节育主要有以下几点注意事项：
患有慢性 疾病 的人应该注意，先询问医生自己的身体是否适合上环。
月经不调 者最好不要上环，如果上环后不容易分辨出到底哪些是上环后的症状。
生殖器官有炎症的人最好不要上环，如急性 盆腔炎 、 阴道炎 、重度 宫颈糜烂 。以防止发生病变，带来其他的新问题。
子宫位异常者最好不要上环。子宫颈口太松弛或是重度陈旧性宫颈裂伤者也不要上环，以防感染。
有的人在上环后会有出血现象，而且还月经不调， 白带异常 ，如果上环后则起到了反作用，需要去医院检查一下为好，，以防造成并发感染。
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