对于每个准妈妈和准爸爸来说，都希望能够达到优生优育。这样自己的宝宝才会更加的 健康 。对于高龄 女性 来说，达到优生更为重要，那么高龄女性应该怎么优生优育呢？
高龄女性怎样优生优育
1、创造适孕环境
把爱狗爱猫送走（尽管你会很舍不得），远离甲醛超标的装修环境，在怀孕前3个月注射麻疹、腮腺炎、风疹、 水痘 等减毒 疫苗 ，全面防辐射，坚持充足睡眠+适量运动+愉悦心情，把怀孕的前期准备做足做到位，相信不久就会 好“孕”来临。
2、保卫我们的卵子
女性原始的生殖细胞在 胎儿 期就形成了，年龄越大，卵子受到的 环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致受精卵的染色体发生异常。
3、留下一片沃土
子宫 就如同孕育生命的土壤，无论是 药物流产 还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产 还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等问题，导致 不孕症 的出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
4、提前进行营养准备
如果你已经计划怀孕了，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克，直至妊娠初三个月。
5、加强体重管理
大龄准妈妈产道弹性降低，很容易发生产程延迟、手术助 产等问题。如果体重超标，更会导致以上问题发生几率的提高，增加分娩的风险以及 产后 恢复的难度。
6、不可忽视孕前检查
好的开始是成功的一半。即使你感觉健康状况良好，最好还是在准备怀孕前半年进行一次孕前体检，而且要对身体的各个脏器，如心脏、肝脏、肾脏等作一次系统 的检查。
7、产前咨询很重要
备孕前去 医院 作一次产前咨询，向产科专家详细说明自己和配偶现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也和医生说清楚
通过上面的介绍，希望能够给朋友们带来帮助。同时建议女性朋友一定要学习优生优育的知识，只有这样才会更好的孕育宝宝。
孕前检查基本上可以涵盖婚前检查的内容，如体格检查、妇科生殖器检查、慢性疾病检查等，而唾液、染色体等检查项目，可以排除女性巨细胞病毒感染、男性染色体平衡。
小编和女友那个了几次后,她告诉小编她和5个男友同居过,小编现在好后。
开头：在小编的脑海里，有一件非常难忘的事，同时也非重后悔。结尾：这件事让小编终生难忘，令小编非常后悔，有后悔药该多好啊！
优生优育是每对夫妻的愿望，对优生优育检查项目做详细了解，是孕前准备必不可少的一个环节。优生优育不仅在于防止遗传性和先天性病儿的出生，还可以预防因产科，。
国家免费孕前优生健康检查项目检查哪些项目
优生十项检查：1、单纯疱疹病毒（hsv-1）igm抗体 2、单纯疱疹病毒（hsv-1）igg抗体 3、单纯疱疹病毒（hsv-11）igm抗体 4、单纯疱疹病毒（hsv-11）igg抗体 5、。
一、选择做一些优生检查项目 优生四项（torch）检查包括风疹病毒，巨细胞病毒，弓形体和单纯疱疹病毒，产妇可自主选择接受抽血化验筛查.优生四项可早期发现孕妇。
四项就不说了 ，主要检查有无引起不孕、胎儿发育不良、死胎、流产等方面的因素。 一般就抽血检查有无抗体。（这里的抗体只是一种感染标志，不像乙肝的表面抗体，。
优生检查。主要项目有：弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒ⅰ型和ⅱ型（torch）。这些检查，对于预防诸多的先天性疾病、对于提高人类的素质，具有非。
以上就是小编为大家介绍的“后悔做了优生五项检查 孕前检查都查哪几项,如果做过单位的普通体检的话还有必要做孕前检 ”相关内容，检查 对不起！~各位叔叔阿姨，各位大爷大妈。小编错了，小编真的错了。小编不该在没成年就去想女人，想就想吧，小编更不该去偷看女人洗澡，哎呀。最不应该的就是去强迫人。
按照我国法律，患 血友病 的病人是可以结婚生子的。但从优生优育和家庭和谐的角度出发，应注意以下几点：
1. 结婚男女婚前最好到 医院 做血友病基因的检查，确定出生的后代是否有患血友病的可能。
2. 后代患血友病的可能性分析：
（1） 男-血友病患者 女-正常：此种情况，建议生 男孩 儿，这样不仅这个男孩儿100%是 健康 的，而且其后代再不会出现血友病人，血友病从此在这个家族消失！！若生女孩儿，女孩儿为基因携带者，虽然不发病，但会遗传给其后代 男性 ，使其后代男性为血友病患者。
（2） 男-血友病患者 女-携带者：此种情况，所生的男孩儿中，有50%可能性是血友病患者，另50%可能性是正常的（万幸啊！）。所生的女孩儿中，有50%可能性是 女性 血友病患者，另50%可能性是基因携带者。
（3） 男-正常 女-携带者：此种情况，所生的男孩儿中，有50%可能性是血友病患者，另50%可能性是正常的（万幸啊！）所生的女孩儿中，有50%可能性是基因携带者，另50%可能性是正常的（万幸啊！）
（4） 男-正常 女-血友病患者：此种情况，所生男孩儿100%全是血友病患者，所生女孩儿100%全是基因携带者。
（5） 男-血友病患者 女-血友病患者：此种情况，不论生男生女都是血友病患者。
3. 以上5种情况中，后4种极为罕见，第1种情况最为常见，只要生男孩儿就可以了。
4. 怀孕期间，可以到医院做 胎儿 性别检查（前提要证明是血友病，医院才给做。否则正常夫妻法律是不允许的），国内做得比较知名的是上海瑞金医院，专门做血友病的这类检查。建议这类的夫妻在决定怀孕前，向有关专家详细咨询检查时期等情况（如怀孕几个月做检查最后等等）。
5. 很多血友病人的女朋友问：男朋友是血友病人，能不能结婚？这类问题的答案是，能！生男孩儿就没事儿了。祝所有男性血友病患者都能有一个美满的婚姻和一个健康的儿子！
想当爸妈就牢记秘诀，最重要的一点是怀孕前不要太紧张，这是一种自然的生理现象，只要到 医院 做相关的检查，如果没什么问题，放松心情，顺其自然就可以了。
想当爸妈就牢记秘诀第二，准备怀孕前可以吃一些叶酸，补充营养。别忘了坚持喝牛奶、吃贝类的食物，柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类，还可以适当补充维生素。
想当爸妈就牢记秘诀第三，太胖或太瘦的人要注意控制体重，不主张药物减肥，要通过控制饮食和 锻炼 来控制体重。另外尽量保持好心情，有空做运动。
想当爸妈就牢记秘诀第四，不要酗酒、吸烟。
想当爸妈就牢记秘诀第五，减少环境中的危害，想要宝宝的那段时间最好不要装修房子，尽量呆在空气清新的地方，保持通风，闷热的环境会让 男性 精子 质量降低，也不要让自己太累。
想当爸妈就牢记秘诀第六，在适当的年龄进行婚育， 女性 的最佳怀孕年龄在20岁至30岁，最好不超过35周岁。
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