己备孕快一年了，前半年因为忙于工作，所以对备孕的事情只能马马虎的对待，本以为，怀孕是件非常简单的事情，没想到让自己好孕真的会这么难。心里每天开始疑神疑鬼的，总怀疑自己的身体是不是出了毛病，看到论坛上的姐妹们都在测排卵，自己一开始也测过，可是测得不准，还是什么原因，总找不到排卵的感觉，自己越来越慌了，直接去 医院 挂了 妇科 ，做了个检查。
到了医院里，医生问有没有过流产史？以前有没有什么妇科病等之类的，最后给我做了个阴超卵泡监测。监测结果出来了，卵泡发育不良最大卵泡1.3*0.8cm，有排卵障碍。心里顿时凉了半截，赶忙问医生这该怎么办呢？医生给开了的xin易康达复合锌硒片三个月的量，是促排卵和卵泡发育的，是蛋白锌成份的对备孕无任何副作用，而且含锌量高对卵泡发育效果很好。
从检查出卵泡发育不好后，便辞退了工作，专心在家养病调理。每天饭前半小时坚持吃药，医生说，适当增加活动 锻炼 ，游泳等，可促进消化和吸收，循环和新陈代谢，平时让多吃如鱼、虾、豆类等，可帮助卵泡发育。
一个多月后月经期过后十天，又到了监测卵泡的日子。去医院监测结果，卵泡有所增长到1.3*1.1cm，排卵也有所好转。心里真的挺开心。医生说再加以保养过段时间，就可以准备要bb了。
每天在家逛论坛，多学习，多和姐妹们交流。接着很多的好孕棒，也发表着着急，而且有时悲观，有时自信的语言。学习姐妹们的各种好孕方法，排卵，测体温，营养补充方面等。
9月10号的末次月经，9月20号的那天又去医院做了监测卵泡，卵泡发育增长到1.5*1.2cm，排卵也通畅了。医生说让做好同房的准备。
9月20号的晚上，老公下班后9点aa，
9月22号的早上测到强阳，下午晚上六点同房补习了功课。
9月24号下午测到弱阳，晚上又补了一次，而且趴着睡了一会。这个也是在论坛里跟姐妹们学来的。
对这次功课，自己心里也没数，到底能不能怀上。心里也是每天都很复杂的。可能是因为自己太心急了，aa当天第15天后，10月9号，plsz弱阳，zzy意念水印，当时有些小惊喜。又害怕担心不是。自己也有些不敢相信呢？备孕了这么长时间，就在这短短的几天里，自己就好孕了？
于是，10月15号的早上又测到强阳，红红的二道杠，鲜艳的中队长，终于出现了，这下可以放心了，自己真的的终于好孕啦啦！
心想或许是老天爷很眷恋我，赶在年底给我一个特大的惊喜吧，让我终于怀上了蛇宝宝，让我和家里的人都能跟着一块喜庆下，真的感觉自己很幸运呢。
好孕后感觉：当上妈妈后感觉自己很自信，很成功。因为，有了肚子里的宝宝一直在鼓励着我。为了我自己的宝宝，以前有些不爱吃的青菜，不愿喝的浓酸牛奶，水果等，自己现在也都慢慢改变了，现在的天气越来越冷了，宝宝你好好在妈妈的肚子里冬眠吧。为了我可爱的宝宝，妈妈愿意为你付出一切哦！
有卵泡为什么不排卵 ？主要与下面几点有关：
1、 卵泡发育不良 。卵泡发育不良的表现有：卵泡不发育，仅仅在很小的水平；卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米；发育不圆，表现为椭圆形，甚至为“枣核型”，无受精能力；卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。
2、某种激素的缺乏所导致，并且 女性 卵巢缺失和损伤，或者是因为卵巢 疾病 都会导致女性不排卵。
3、 输卵管堵塞 ，导致卵子无法排出。或是卵泡在生长过程中，受到不良因素的影响，突然发育停滞，不能排出卵子。
4、有一些卵巢疾病，如 多囊卵巢 综合症，会影响女性卵巢正常排卵，引发排卵障碍，让患者出现不孕。
5、女性的卵泡可以顺利发育成熟，但是却不能自然破裂，不能自然排出，或者是在卵子排出后，出现空卵泡。
有卵泡不排卵怎么办 ？
1、情绪方面的调节治疗：
调节女性生殖轴的激素元素促性腺激素，主要是由于下丘脑输入信号不正常导致的，包括紧张、精神性厌食、减肥和运动量过大导致的 闭经 等。这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。因其低性腺激素的特点，所以对要求生育者应用促性腺激素治疗来诱发排卵是可能的。
2、中西医结合诱发排卵：
近几十年来，生殖内分泌学发展迅速，尤以药物诱发排卵的进展最引人注目。比如：氯米芬、克罗米芬、促性腺激素、 促卵泡生成素 等，应根据病因、发病机制及患者对药物的反应性来综合判断及合理选择用药。我院在采用中西医结合方式治疗排卵障碍方面已取得了很好的成果，在我院已达到90%妊娠率，帮助上万的排卵障碍患者实现了做妈妈的愿望。
3、手术治疗：腹腔镜打孔术：
适用于对氯米芬促排卵治疗无效者，在腹腔镜下对多囊卵巢用电凝或激光技术穿刺打孔，在每侧卵巢表面作4~10电烙点，每个直径3~4mm，深2~4mm。术后48小时血清lh和雄激素水平下降而fsh升高，在四川省生殖专科 医院 ，已能获得90%排卵率和70%妊娠率，配合中药治疗，还可达到90%的妊娠率，又能避免术后粘连。
卵泡发育不好 食疗法一：月经第一天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗，主要作用是暖宫、活血等。
材料：红糖300克，姜150克。
做法：
1、准备150克姜，刮去姜皮。
2、准备一袋红糖，用300克。
3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦。
6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注：因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。
7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
卵泡发育不好 食疗法二：月经第5天可以通过水鱼汤来进行调理。
材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克一定要是到药店买的中药才对。
做法：
1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼。
2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。
3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
卵泡发育不好食疗法三：月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤来进行调理，主要作用是促卵泡发育、补充雌激素。
黑豆汤
材料：黑豆47-50粒。
做法：
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
黑豆豆浆
材料：黑豆200克，清水800克，糖少许。
做法：
1）将黑豆洗净，用50度的温水，浸泡1夜后，将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机，搅打约2分钟充分将黑豆打碎。
2）用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，再将豆浆用漏网过滤到锅中。
3）大火加热豆浆至沸腾后关火，调入糖搅拌融化即可。
卵泡发育不好食疗法四：排卵之后体温升高后可以通过喝黑豆糯米粥调理，主要改善黄体功能不足。
材料：黑豆30克、糯米60克。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
卵泡发育不好 需要注意什么事项？
卵泡发育不好，平时在饮食上应尽量避免生冷寒凉、辛辣燥腻之品，适当吃一些温补性的食品。要保持平衡愉快的心情，这一点很关键，因为良好的心态对 女性 自身生殖内分泌的调节起着直接的作用。
对此病的治疗，主要是直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟，恢复正常规律的排卵，恢复正常的月经，包括月经周期、经期、经量、经色、经质等都恢复正常。
卵泡发育不好的女性在饮食方面要加以注意，可以多吃一些温补性质的食物，避免生冷、辛辣的食物，保持良好心情，积极进行治疗。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，其蛋白质含量相当于肉类（猪肉、鸡肉）的2倍，是 鸡蛋 的3倍，更是牛奶的12倍，因此又被誉为“植物蛋白肉”。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸等，并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。而大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮和叶酸这两种物质都是补充女性身体缺乏的雌激素。
黑豆能促使卵泡发育吗 ？
适当吃黑豆的确是可以促进你体内卵泡的发育的，但是必须记住一点，那就是利用黑豆促进卵泡发育，必须要坚持，这个不是一两天的时间就能够见到效果的。
不过，小编要提醒你们的是上面我们说到黑豆中含有的大豆黄酮甙大豆异黄酮的重要组成成分，大豆异黄酮具有补充雌激素的作用，能调节雌激素的分泌，因此又被称为植物雌激素。雌性激素能则是增加 子宫 内膜的厚度、刺激卵泡发育成熟、促进输卵管发育，并且可以增强输卵管节律性收缩性。所以黑豆能够间接地促进卵泡发育、排卵，有利于受孕。
黑豆主要补充的是体内雌激素的，但是怀孕并不是单靠雌激素就能实现的，它还需要其他因素的共同配合和作用。黑豆具有帮助间接备孕的作用，不能认为光食用黑豆就可以成功受孕。黑豆虽然营养丰富，但是备孕女性也不宜食用过多，如果大量摄入，可能会导致生理周期出现异常。
无论是准备备孕的夫妻还是不孕患者，都不应该认为黑豆能受孕。如果是 健康 的人群，适量食用黑豆会强身健体，但是如果患有雌激素偏低或子宫内膜异常的人，要及时就医，寻求专业医生的诊治，以免延误病情。
备孕如何正确食用黑豆？食用黑豆有哪些禁忌？
1、黑豆不宜生食和炒食，因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素，经过烹煮后才可以被破坏，不会对身体造成不良影响。
2、黑豆不宜空腹食用，生硬的黑豆含高纤维，不易消化，空腹食用会刺激肠胃；年纪大和身体过虚者不要食用。
3、黑豆有养生保健功用，但任何食物都不可摄食过量，否则不利身体健康。
备孕吃黑豆 的好孕做法：
1、好孕汤
材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。
在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤
①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素。
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从yj完了以后）。
②黑豆功效：补充雌激素。
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。在这个时间段吃，效果会更好。yj结束后起6天。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足。
用料：黑豆30克、糯米60克。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
在这个时间段吃，效果会更好：pl后体温升高后喝。
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