先介绍一下自己，我是34岁的大龄备孕第一胎宝妈，结婚比较晚-30岁，第一年想玩玩没要宝宝，第二年做了孕前检查备孕的时候，发生了比较严重的交通，治疗到了去年年初，4月份开始备孕，没怀上，5、6月份去 医院 监测排卵，卵泡长不大1.4cm就排了，医生说有排卵障碍，给开了克罗米芬，说是可以让卵泡涨起来补充激素，当时也不懂，就吃了，7月卵泡居然长到了2.3排的，超惊喜，觉得太神奇了，当月就怀孕了，但是验血hcg翻倍不好，孕酮只有17左右，医生开始黄体酮一天一针打了20多天，屁股都打青了，2个月的时候还是胎停了，9月份做了手术，很难过，也一度认为自己不能生育了，有点绝望，休养了半年，今年3月做检查，都是好的，4月又开始备孕了，不过不敢促排了，因为去年胎停后查了很多资料，说是可米副作用太大，很多人吃了虽然怀上了，有的空囊有的胎停，主要是这个药虽然短期内表面让卵子长大，其实里面并不成熟，就是质量不好，容易出问题，在网上查了卵泡不好可以食补，开始吃水鱼汤、黑豆、热 水泡 脚，排卵去监测能长到2.1-2.2cm优势大小，连续2个月都是，但是按照大卫排卵试纸强阳开始转弱同房，都晚了，都失败了，6月份在网上买了半定量，结合测试，在大卫强阳15小时左右同房了，同房后半定量开始转弱，去医院检测正在排卵，时间刚好，终于好孕了，我的末次是5月19日，6月4日排卵的，大卫验孕试纸15号早上测到灰印，十一天试纸就到了强阳了，23号(孕35天)去医院官方，医生说数据还不错，让一周后去复查血，孕酮终于正常不用打针了，血没有问题的话准备55天后去b超，祈祷这个宝宝能 健康 出生。
一直想写点经验之类的东西还愿！谢谢妈妈帮也谢谢曾经分享过经验的姐妹！我也说下自己的经验希望能帮助到还在备孕途中的姐妹们！
我33了正宗大龄头胎，结婚头几年贪玩，13年开始备孕，前期身体做过详细检查，除了输卵管以外都查过，医生说条件很好，但是整整一年没有动静。
后来下载妈妈帮，知道还有很多备孕手段，买了试纸体温表又坚持测了半年，次次都有强阳，双向体温明显还是不成功，于是中医把脉，说有轻度 宫寒 ，我的大姨妈是35-40天才一次，开始中药调理依旧不成功。
这样断断续续的两年过去了，曾经看过我帖子的人知道我有多揪心！老公早之前查过 精子 说正常，我开始怀疑我的输卵管了，直到一次老公出差在外地大 医院 ，医生说给老公再复查次精子，这才知道老公有重度弱精！a+b只有4%，畸形率99%。本地医院原来根本不准！老公心眼小，一听这个直接放弃，说要抱养或者试管！我坚持他治疗，那时候我们已经快32了。
首先换掉老公的四角裤，全换成子弹头，牛仔裤不穿了，全是运动裤和西裤，拿了大量中药，买了锌恓宝和 番茄 红素，老公每天坚持走5公里！2015年11月复查居然ab到48%，第二个月就在姨妈日验出灰印，当时开心的无与伦比！
结果怀孕没多久就开始头晕， 便秘 厉害，几次在卫生间晕倒，医生说 贫血 厉害，45天时见红，等到医院的时候已经晚了，自然生化了。
，2016年的这个年是我过的最痛苦的一个年，天天都沉浸在失去的情绪里！
医生建议3个月后再要，我鼓起勇气，毕竟成功过不是吗？！我的大姨妈生化后更乱了，有时30天有时40天，老公也停止 锻炼 和中医很久，再次复查又下降了！于是他又开始和我商量抱养的事！我坚决不同意，他罢喝中药，我就坚持食补！为改善贫血，我每天喝阿胶浆，因为上火嘴角长了无数大包，5月樱桃下来，我从老家烟台拉了大量樱桃在网上卖，自己也不停的吃，7月单位查体，我的血值很好！老公不肯吃中药，我就买了五子衍宗丸和 葡萄 糖酸锌盯着他吃，每天早上都定新鲜的海蛎子，晚饭他要吃掉十斤的海蛎子一直吃到我们这边封海！
关键的这个月来了！！我7月排卵又晚了，直到25号才白带拉丝，26号早上安排功课， 27号晚上感觉有排卵痛，结果我们家那头猪早睡了，于是和他商量第二天中午补一下，28号中午他早早回来了，为了节省时间我们叫了外卖！也是老天爷的安排！！外卖居然足足迟了一个小时，送到的时候快1点半了，为了不耽误上班我俩只好放弃，28号晚上安排了功课，但是据排卵已经24小时过去了！我为此很伤心俩人还吵了一架，觉得这个月又没戏了。
排卵后第八天，我手欠测了一条，白板，发到妈妈帮居然很多人说有意念灰！我打手电筒看到 眼睛 快瞎掉也没看出来，第九天，淘宝上买的一毛钱试纸隐约有灰印，我和打了鸡血一样一天没合眼！第十天，大卫灰印清晰，我抑制不住的欢喜！第十一天七夕，我四点就起来了，用5块钱的验孕棒测完，就开始跪求菩萨保佑，烧香磕头头再去看，天呢！！是粉印，我的手都开始发抖冲到洗手间，压住激动问在刷牙的老公，你情人节想要什么礼物？那个傻催愣愣的说，我啥都不想要就想要个儿子。我把验孕棒举他眼前，一字一字的说：恭喜你！如愿以偿，你要当爸爸了！老公满嘴泡沫愣住了，十秒钟后结结巴巴的说：老婆，我们要冷静，别太激动。然后慌慌张张的漱口，拿着验孕棒到到阳光下看，一直反复叨叨：别激动！要冷静！那个手抖啊抖的…
10天后试纸强阳了。我终于定下心了 ，孕酮很低，我请假在家平躺保胎，孕8周胎心胎芽都有了，孕12周nt通过，小家伙特别皮在我肚子结结实实的扎根啦！
啰啰嗦嗦的说了半天，下面是详细经验：
1、建议长期备孕不成功姐妹去监测卵泡，不用次次去，只是确认下你真实排卵时间是否和试纸能对应，很多经验说试纸强阳后6-12小时排卵，帮助很多人也耽误很多人！经过监测，我试纸强阳就是排卵的时间，如果按别人的经验那就错过了。所以监测卵泡最准！配合试纸一起三次后找到规律就可以只用试纸了，毕竟省钱啊
2、检查精子可以多几家医院，我们耽误了两年就是因为本地医院说老公正常！还是三甲医院呢，真是够了
（也有可能是精子质量后来变差，毕竟精子质量和卵子质量都是会变化的）
3、坚信自己能正常怀孕，没有流产什么的怎么会堵输卵管呢？！我都33了没问题，大家都是没问题的！一定相信自己，别盲目去做试管什么的，太伤身体！
4、食补药补双管齐下。
5、最最关键！放松心情，备孕这些年我了解这种焦虑的心情，去检测卵泡的小护士就和我说她要了半年没要上，最后放弃了出去玩了一圈结果要上了！回顾两次怀孕，都是我最放松的时候，尤其这次，我都想好了，孩子是缘分，如果没有我也不强求了，大不了抱养！我本月没有监测卵泡没有用排卵试纸，就是在有排卵痛后安排一次，还是24小时以后了，想着更没有希望了。7.8月我们出去旅行熬夜看欧洲杯，喝啤酒撸串过的特别放松，排卵后俩人还去看电影，唱k，逛街，一点都没往那里想，结果，惊喜来的好快好幸福！
6、不套症状，我没有任何症状，生化那次有着床降温和肚子疼，但这次什么都没有，也可能是没有往那里想也没测体温！还不如以前失败的时候症状多，很多早孕感觉都是40天以后才慢慢出来的，所以大家别担心。
7、是给孕后孕酮低的姐妹，我只有11，没有打黄体酮，再重申下，这个药是国外禁药，只有中国人保胎用，副作用很多，男孩女性化，胎盘植入等等，我大龄生化过都坚持没有用，卧床多喝豆浆吃地屈孕酮和维e！相信你的宝宝是健壮的，不要被医院吓唬，当然，多次流产的必须用没办法！请相信宝宝吧。
最后祝大家都早点好孕！心想事成！各位宝妈都顺利生下健康的宝宝。
奇妙的怀孕过程
胎儿 的形成，需要卵子和 精子 的共同努力。你在每个月经周期都会从卵巢中释放出一个成熟卵子，但与你生来就带着毕生所需的卵子不同，你丈夫则需要在整个成人阶段不断地制造精子，他每次 射精 射出的精子多达3亿个。不过，最终只会有1个精子能为卵子受精。
当你和你丈夫经过性高潮后，他射出的众多精子就会进入你的体内去寻找你的卵子。这一过程可不轻松，精子需要经过阴道，从宫颈穿过 子宫 ，再到达输卵管。大量精子会在旅途中遭到淘汰，只有少数几个能接近卵子，然后当其中最努力的那位通过卵子外壳时，卵子瞬间就会发生改变，来自精子的遗传物质与卵子中的遗传物质结合产生一个新细胞，新细胞会迅速开始分化。等到那组新细胞，也就是胚胎，走完输卵管中剩余的路，并附着在子宫壁上时，整个怀孕过程就圆满完成了。
排卵期计算方法
从以上怀孕过程可以看出，怀孕最关键的因素就是“时机”：当精子到达输卵管时，能在那里遇到卵子；或者说当卵子排出后，已经有精子在输卵管恭候了。由于卵子的平均存活和能够受精的时间为12～24小时，所以想要怀孕，你就得在排卵前1～2天或排卵后24小时内性交。为此，你需要知道如何推算自己的排卵期。
首先你要算出下次月经的时间，然后向前推12～16天，就是你有可能会排卵的大概时间段。对于一个月经周期为28天的人来说，第14天通常是排卵期。你还可以通过绘制基础体温表格（基础体温在排卵后会升高）和观察宫颈粘液（排卵前几天的宫颈粘液清亮、粘滑、像蛋清状）来推算自己的排卵期，也可以购买排卵期预测产品。
怎样能够快速怀孕？
以下是一些让你快速怀孕的小秘密，别忽视啊：
• 不要有压力。与其他事情一样，受孕是你生命中一个非常自然、同时也是极为享受的过程，它与性爱的甜蜜是紧密结合在一起的。
• 保持每两三天做一次爱的频率。这样，不管基础体温表和排卵试纸的结果是什么，精子都会在合适的时间到达正确的地点。
• 做爱时采取传教士式体位（男在上）。这种体位可以使阴茎进入更深，从而使其射出的精液更接近子宫颈。
• 做爱后，你要仰卧（把一个枕头垫在臀部下面）至少20～30分钟，这样地心引力有助于精子游向需要它去受精的地方。
本人2014年9月结婚，婚后的前3个月采取了措施，没有计划要宝宝，婚后第4个月再没有采取措施，想着顺其自然，宝宝来了就要了，从2015年1月开始要宝宝就正式提上日程，可是迟迟未见动静，这期间我也和老公断断续续的分开两地，因为我还是在读研究生。
2015年6月我毕业回家，婆婆就催的更紧，因为我老公的两个表哥是2015年3月份结婚，两个表嫂4月份就都怀孕了，我在学校时每次给婆婆打电话，她都是非常期待我赶紧怀孕的那种心情，6月份我毕业回家，婆婆直接挑明了说，是不是我有问题所以才迟迟不孕，说是等我这次例假好了带我去 医院 做检查，那种压力，那种心情，相信各位宝妈都能体会到。我说好啊，等我这次例假好了，咱们就去医院做检查。
我末次例假6.15，上个月例假是5.5号，所以是推迟了10天，因为我的例假有推迟的毛病，所以我也没怎么在意。我记得很清楚7.3号，7.5号，7.9号这三天我和老公爱爱了，没有想着要宝宝的事情，一切都是顺其自然，之前老公都受不了我每次例假好了就开始测试排卵期，各种套症状，老公说我为试纸行业做了很大贡献。后来我就没有在意，我推算这个月应该是7.25号才来例假，所以就坐等姨妈。
7.24号那天早上起来就有一种从未有过的饥饿感，等不了家里的聚餐，就自己偷偷溜出去吃了牛肉面，吃完之后就觉得不对劲，胃里就跟扭麻绳似的，一阵一阵的翻涌不止。我心想根本不可能啊，因为之前也是没有避孕，也在排卵期安排功课，可是还是没有怀孕，报着试一试的心态我买了早早孕试纸，家里没有试纸了，因为之前用完老公就不让我买了。回家测试了一下放在卫生间就去楼下干其他事情了，上来之后发现有水印，那一刻我不敢相信自己的 眼睛 ，又测试了一下，这次我坐在旁边等，5分钟后还是有水印。那种感觉就是被电打到的感觉，除了震惊还是震惊，我赶紧打电话给我妈妈，我妈说你先别告诉任何人，去医院做个检查再说，我马不停蹄的跑去医院，尿检结果是弱阳，就说明真的好孕了。
所以各位宝妈一定放松心情，这个月我是在没有想要宝宝的情况下等到了宝宝，所以心态很重要。一下是我自己的一点经验，希望能帮到各位宝妈。
1.关于排卵期：排卵试纸是一个比较准确的辅助工具，但是各位宝妈还是要结合自身的实际情况，比如例假周期，比如你的体温。
2.关于 妇科 炎症，本人在怀孕前检查出来有轻度 宫颈糜烂 ，大夫开药，我全部吃完了，这或许也是我之前没有怀孕的原因，说是白带里面的白细胞分泌超标会影响 精子 的存活率。所以我个人建议宝妈们，如果有炎症，要及时治疗，这样更容易好孕。
3.关于孕梦，我不知道是不是每个人都会有孕梦，但是我确实做这样的梦了，就在测出来好孕之前的一天晚上我梦见自己被一条水里的黄色大蟒蛇追着跑，后来它游上岸继续追着我跑，我拼命的跑，结果前面又一条绿色的大蟒蛇挡住了我的去路。然后就惊醒了。
4.关于怀孕之后的症状，什么尿频，乳房 胀痛 ，这个症状在你最初怀孕的几天时间里根本不明显，我是现在才出现这样的症状，怀孕初期我的体温是真的升高了，因为老公总说我很烫。现在乳房每天都涨涨的不舒服，在家里我都没有穿罩罩。
5.如果你例假平时很准，一旦出现推迟，保险起见夫妻千万不要同房，等待例假到来或者好孕，因为你在怀孕的最初几天或许还测不到hcg，也就是早早孕的第二道杠，一旦同房很容易流产，那样很麻烦，我的例假推迟后我就再也没有和老公同房，事实这样做是对的，因为我身边有人就是因为同房而导致孩子流产…
6.关于造影，这个真的是不到万不得已不要做，我之前也怀疑自己是不是 输卵管堵塞 ，但是确实不是这样，宝妈们要在做了其他各项检查之后确定没有问题的情况下如果1年以上还没有好孕，再去考虑做造影，同时，生宝宝是两个人的事情，你老公最好也能做个全面检查。
最后祝各位宝妈心想事成，和我一样，我们都要好孕！
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