备孕一年了，其间经历过黑豆轰炸、半定量轰炸…用尽各种方法，始终没怀上…
因为过于肥胖（身高165，体重72），导致身体一直有炎症，自己的精神状态也不好，懒散易疲累，被迫去 医院 做检查，结果是 脂肪肝 和糖尿病预期，很多人说肥胖也是导致不孕的因素，于是准备暂时放弃备孕，先 锻炼 好身体，减减肥，年底再说。
8月初开始运动，到现在瘦了10斤。8月23末次月经，9月11日晚上爱爱了一次，就这么一次，我和老公都没在意。老公问我要不要做措施，我说没事，反正都没到排卵日，白带也不拉丝，顺其自然吧…
一周前我拿zzy测了一下，还是大白板，也没太放心上，因为计划就是年底在怀…我垫了三天护垫，都已经做好准备迎接大姨妈了，结果就真中了…我每个月例假都很准，这次推迟4天…今天下午鬼使神差又拿zzy测，红双杠出来了！我在厕所里又惊又喜！又有些备孕一年后终于有成果的欣慰！
由于不是晨尿，我不敢一次就相信，所以在傍晚的时候，用zzy和排卵试纸再次测了，zzy确实红双杠，排卵试纸简直爆红！看到这个颜色，才知道原来自己备孕时看到排卵试纸上若隐若现的粉红，其实都只是自己的美好愿望…这次终于 梦 想成真！不过为了稳妥，在药店买了高级验孕棒，准备明天用晨尿再测一下，若的确是红双，那就准备十一去官方啦！
另外，根据自己的情况，给各种备孕的宝妈一点意见和建议：
1. 任何食补都不如运动来的好，运动之后，身体细胞活跃了，血液循环和新陈代谢都变好了，更容易怀上！
2. 女人一定要注意身体保暖，我在7月份之前一直坚持做艾灸，每周1-2次，位置在后腰和前腹，多泡脚。
3. 尽量少吃寒凉的东西，多吃海藻类食物，由于之前查出血糖偏高，一整个夏天几乎没怎么吃甜品和冷饮，为了补铁补血，经常煮海带和紫菜吃。
备孕真的是个漫长而艰苦的过程，在无数次希望与失望的交杂中，慢慢磨练出自己的平常心，相信自己和宝宝的缘分就在那里，不要为了备孕而备孕，努力做更好的自己！宝宝一定会在你最好的状态时降临到你身体里的！祝大家都成功！
希望自己宫内好孕！希望大家都接我好孕！顺利有宝！
产检基本功，不容忽视
由于科学发达，医疗诊断仪器和技术进步，现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是，产前检查却不容忽视！完善的产前检查可以及早发现孕妇及 胎儿 异常，把握适当处理时机，为胎儿和准妈妈做好 健康 的把关。第一次产前检查时， 医院 或诊所将发给《孕妇健康手册》。每次接受产前检查时携带前往，医护人员会将检查结果详细登录于手册内。一般来说，完整的产前检查次数为15次。怀孕28周前每4周检查一次，怀孕29～36周每2周检查一次，而怀孕37周后每周检查一次。高危险妊娠或妊娠并发症的孕妇，视其情况增加检查次数。
34岁以上是生下唐氏症儿的高危险群
要注意的是，并不是每一个孕妇都需要接受上述的检查；只有当她的胎儿产生先天异常的机率，大于羊膜穿刺的合并症发生率时，才值得接受这些检查。如果只是想预知胎儿性别，那就不符合检查的原意了。而孕妇在接受采样之前，也需对各项检查的目的、安全性、成功机率及合并症等有充分了解，如此才能去除不必要的心里障碍。
新发展的产前遗传诊断让孕妇有更多、更佳的选择机会，而胎儿的健康必须靠准妈妈的细心呵护及关注，才能为宝宝的健康奠定一个好的开始。期望每对父母都能享受为人父母的喜乐，每个 婴儿 都是爸妈期盼中的孩子。
多少岁生的孩子最聪明？
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说， 男性 精子 素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。另一方面，生理学家公认， 女性 在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好， 早产 、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
我在备孕期，没上班。老公每天下班很累，他说挣不...
孕前补充叶酸： 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时 间应该从你准备 怀孕前3个月至整个孕早期。
你得看新单位工作福利怎么样。如果福利和环境都不错，为什么不换。孩子是随缘的事，来了就来了。如果新单位不喜欢大不了到时候再换。
你也可以在家做点事，为他减轻负担呀，微商就是一个没有太多要求的行业，你可以试试看
如果你不满意现在的岗位的话，还是离开的好，因为你正在备孕期间，良好的情绪对优生优育也是有利的。既然老板不容于你，那以后会很不好过，特别是怀孕的时候，如果是早孕反应大的话就很难工作的，倒是一不让你请假，而不让别人帮你。怀孕前3个月。
文职类的咯 压力少一些 也不用加班
4种情况影响职场女性备孕 该怎么解决
一个新生命的诞生最初源于两个细胞的结合，即jingzi和卵子。结合的一瞬间，在很大程度上就决定了孩子的优劣，即现在常提到的胎源学说。这个小小的稚嫩的生命开始生长的同时，孕妇所提供的营养、心理等方面的条件也在不断地影响着他的成长。那么。
如果你正在为怀孕做准备，那么建议你看看下面这些介绍。怀孕对于夫妻双方来说，需要注意的事项太多了。例如男性在备孕前几个月内要戒烟戒酒？什么时候同房怀孕几率最高？女方在备孕前又应该注意什么？等等，今天小编就主要给大家介绍一下女性备。
备孕前的准备包括： 1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾玻生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史； 2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿并高血脂、肥胖症，精液的检查等。 应保证睡眠。
男士备孕期间可以加强身体锻炼， 像爱乐维男性备孕胶囊 ，天猫cw澳洲大药房买到了
夫妻在生孩子前都会经过一段的备孕时间，除了到 医院 体检之外，还可以通过食物来增加怀孕的几率。那么 女性备孕 吃什么好呢?下面一起去看看!
女性备孕吃什么
1.花生
花生含有丰富的维生素e，而维生素又具有促进性性激素分泌的作用，从而使得女性体内分泌更多的雌性激素，进而提高生育能力，且对预防流产也具有一定的作用。此外，花生的红色外衣还能够止血，对于预防 产后 出血也能起到一定的作用。
2.海藻
海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性 疾病 的发生。
3.韭菜
韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 韭菜能温补肝肾，因此有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。
4.莲子
莲子具有多种功效，包括补益脾胃，养心安神等。食用莲子，不仅能够增加食欲，还能够帮助睡眠，对治疗女性的白带过多等症状也有一定的功效。因此，女性备孕期间可多食用一些莲子，且建议不要去心直接熬粥，效果更佳。但需要注意的是，如果有 便秘 症状则不宜过多食用。
5.红枣
红枣是十分有效的滋补品，具有养血降压，养心安神，健脑益智的作用。红枣中含有丰富的铁，女性在备孕期间适当地多加食用，可预防孕期出现缺铁性 贫血 ，有利于 胎儿 的身体及智力发育。同时，红枣里还含有丰富的芦丁，其具有一定的预防高血压的功效，因此对于预防妊娠其高血压也是有积极作用的。
6.黑豆
备孕的人还可以吃黑豆，众所周知，黑豆可以补充雌激素，只需将若干黑豆用清水浸泡12小时，然后用清水煮至熟透，少放一点盐，从月经结束后的第一天起，每天吃47颗，连吃6天，就会明显感觉到腰酸好了，体温也开始恢复正常。
7.姜
吃姜能够驱散体内的寒气，若能够在正餐前，饮用一杯热的生姜水，则可以很好地消掉凉性食物中的寒气，对身体 健康 十分有益。寒性体质的女性在 备孕 期间尤其可以多食用一些姜。
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