口服避孕药，大家知道的品牌不少了，而餐桌上有些常吃的食物，也是一剂“避孕药”！天了噜！备孕的准爸妈，记住下面这些食物，嘴下留心哟！
（1） 咖啡 因
咖啡因作为一种能够影响到 女性 生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在 子宫 内的着床和发育。 咖啡因≠咖啡，可乐、茶、碳酸饮料、巧克力等等都含有咖啡因。快快把家里这些东西送人了！
（2）奶精
这是一种反式脂肪酸，会减少 男性 激素分泌，抑制 精子 活力；还会影响卵细胞质量，增加 不孕不育 和 胎儿 畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致 月经不调 、 性功能障碍 等。
（3）胡萝卜素。
摄入的大量胡萝卜素会引起 闭经 和抑制卵巢的正常排卵功能。
（4）苦瓜。
苦瓜有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。
（5）高糖食物
食用高糖食物易引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。糖尿病危害孕妇及胎儿的健康。
（6）污染食物
食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给身体带来危害。
（7）烧烤。
食物一旦经过高温烧烤，营养元素遭到破坏，并产生大量的反式脂肪酸和丙烯酰胺等有害物质，导致精液质量异常而不孕。
前几天刚吃过怎么办？
那也没必要担心，这些食物会影响怀孕但也没有绝对避孕的效果。备孕期间饮食均衡，偶尔贪嘴也没关系。
备孕吃什么好
准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在饮食上，可以适当多吃以下食物：
1、蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
2、肉类：动物肝脏、禽蛋、鱼类。
3、水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
4、海产品：海带、墨鱼、牡蛎、深海鱼虾等。
5、其他：豆制品、牛奶
1、第一次进行性交的 女性 不可能怀孕
这是青少年中常见的传言。其实，第一次进行性交的女性就有可能怀孕，性交中没有“免费试用”的机会。
2、女性月经期间不可能怀孕
虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但有的女性在月经来潮时会同时排卵，或者两者的时间非常接近，所以仍有女性在此时怀孕。
3、如果 男性 在性交前不久自慰直至 射精 ，性交时他的 精子 数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度
不对。精子数仍然足够造成怀孕。
4、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕
在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达 子宫 的入口――子宫颈。
1、第一次进行性交的 女性 不可能怀孕
这是青少年中常见的传言。其实，第一次进行性交的女性就有可能怀孕，性交中没有“免费试用”的机会。
2、女性月经期间不可能怀孕
虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但有的女性在月经来潮时会同时排卵，或者两者的时间非常接近，所以仍有女性在此时怀孕。
3、如果 男性 在性交前不久自慰直至 射精 ，性交时他的 精子 数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度
不对。精子数仍然足够造成怀孕。
4、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕
在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达 子宫 的入口――子宫颈。
5、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险
热水澡根本没有避孕的作用。
6、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕
不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。
7、吞下精液的女性会怀孕
不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。
8、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕
不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
9、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕
灌洗并非有效的避孕措施，而且容易引起阴道感染。
10、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的
她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。
11、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕
这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。
更换避孕方法务必注意以下一些问题
1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。
2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。
3、使用长效避孕药的妇女，如果要改用其他避孕方法，如放置宫内节育器、使用避孕套，应先改服短效避孕药2-3个周期，以减少月经紊乱的发生。
4、虽然宫内节育器产品不断更新，但都有其优缺点。只要已放置的宫内节育器确实适合自己，效果可靠无副作用，就应继续用下去，不要盲目更换。通常宫内节育器可放置10-20年。
5、原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕药，应在月经来潮的第5天开始服药，服药前必须坚持使用避孕工具。
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吃紧急避孕药怀孕怎么办之人工流产
发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，因此不要等妊娠月份大了再进行流产或引产手术。作人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和 感冒 。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合,不要过分紧张。
吃紧急避孕药怀孕怎么办之对宝宝的影响
有的 女性 在发现自己怀孕后有想要孩子的想法，但是会担心避孕药对宝宝的 健康 有影响。
2005年8月份的美国《生育与不育》杂志刊登了一项最新研究，称女性服了含激素的紧急避孕药不会对 胎儿 造成伤害。结果显示，服用紧急避孕药的妇女所生的 婴儿 ，不管在体重、身高方面，都和其他妇女所生的婴儿类似。两组被测试者在死胎数、出生缺陷和怀孕并发症等方面，并没有统计数据上的差异。
研究人员强调，服用紧急避孕药后仍然怀孕的妇女，不应该因为害怕胎儿会出现畸形或其他异常状况，而选择 人流 。一般情况下，胎儿出现异常的现象，有可能是因为长期使用激素，而非短期使用低剂量激素的结果。
当然这种情况也不是绝对的，如果妊娠早期出现阴道流血等症状，可能与染色体畸变有关，极有可能出现胎儿先天性畸形的情况。这时就不要勉强“保胎”，最好选择人流。
服用避孕药的时候都要注意些什么呢？ 很多网友这样问道！实际生活中，以 女性 采用口服避孕药的方法进行避孕的情况比较多。
20多年的使用经验，对于不同的女性，有不同的感受，有些女性愿意采用这种方法进行避孕，而有些则不想使用。那么，使用避孕药的女性在 服用避孕药的时候都要注意些什么呢？
1、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。
2、避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。
3、长期避孕者，应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6--7年，长效药3--4年为宜。探亲避孕药每年不超过2次。可与其他避孕措施交替使用。
4、凡患急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性 疾病 ，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。
5、 产后 半年内，哺乳期或年龄在45岁以上的妇女不宜服用。
6、服药期间受孕应中止妊娠。要求生育时应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。
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