黄体功能发育不全是常见的 不孕不育 因素之一，也是导致妇女不孕和 习惯性流产 的原因。
黄体功能不足怎么备孕
患者需要要到 医院 妇科 做b超检查 子宫 内膜厚度，附件盆腔及抽血检查性激素六项，根据结果再用药调整月经，调整卵巢功能，再备孕怀孕。
（1）刺激黄体疗法：使用绒毛膜促性腺激素（hcg）可以延长黄体的寿命，增强黄体功能，进而使体内孕激素的合成增加。一般用法为：预计排卵后2～3天开始用药，隔天肌肉注射hcg1000iu，共3～5次，连续3个周期为一疗程。通常肌注后第二天血中的孕酮水平明显升高，妊娠率可达百分之三十。
（2）孕激素补充疗法：在基础体温升高以后的第1～3天即开始应用，每天肌注孕酮10～30mg，持续到下次月经来潮，用以补充体内的孕激素不足。所使用的孕酮药物以天然孕酮（注射用黄体酮）为宜，它有良好的促子宫内膜分化的作用;而人工合成的黄体酮（如安宫黄体酮、炔诺酮）有溶黄体的作用，可能抑制患者自身黄体激素的分泌，不利于治疗。据统计，只要孕激素疗法使用得当，约有百分之四十八的妊娠率。
（3）由于催乳素增高引起黄体功能不全者，服用溴隐亭，降低血中催乳素，能取得比较好的疗效。
怎样确定黄体功能不足：
检查黄体功能不全最简单的方法，就是通过测量基础体温，从黄体期的长短和体温上升的幅度以及下降的时间可以推测黄体功能。对于黄体期的计算是从排卵期体温下降后第一日上升开始计算，正常黄体期的天数应为12-16日，如不足12日则为黄体不足的证据之一。
还有就是，如果黄体期体温虽有上升，但上升幅度不足0.5℃或上升较慢，出现爬坡现象，或下降较早，黄体期体温波动大，都是黄体功能不足的表现，应连续测量3个月以免误差。不过最好的方法还是去医院做一下黄体检查，就能够准确的检查出是否存在黄体不足的问题了。
如果真的是确定黄体功能不足，那么日常就需要注意下面几点了：
首先，在饮食上不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，多喝水，保持大便的通常，经期前应多食水果和蔬菜，不要吃葱姜蒜等食物。如果经血量多者要忌食红糖。
其次，在穿着上内裤最好是棉质的，柔软且透风透气性能好的，平时还要勤洗勤换内裤，内裤在清洗以后最好放在阳光下晒干。
再次，精神也是很重要的， 女性 一定要做好精神的调整，保证心情愉悦，避免精神受到刺激，不要有过大的情绪波动，如果在经期出现下腹发胀、腰酸、乳房 胀痛 、轻度 腹泻 、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象时，也不要过分的紧张，这是正常的现象。
最后，女性在治疗期间要特别注意卫生的问题，做好私密处的清洗，预防感染，在月经期不要有性生活，注意保暖，避免寒冷刺激，不要太过劳累。
针对女性可以多吃的食物：
富锌食 物
植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
富含精氨酸的食物
如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
黄体大家都不陌生，黄体的主要功能是分泌孕酮、雌激素和松驰素。然而，对于 女性 黄体期是什么时候这个问题大家却并不是都很了解。
在黄体功能不全的女性中，大多是孕酮分泌不足。孕酮主要作用在 子宫 内膜，引起子宫产生分泌期的变化，这对于受精卵着床和维持妊娠是非常必要的。孕酮如分泌不足，会使子宫内膜的分泌期变化受到不良影响。
什么是女性黄体期－在 临床 上通过子宫内膜活检，常常发现有些不孕妇女分泌功能欠佳，这不利于受精卵着床。即使受精卵着床，也会因孕酮分泌不足引起流产。据统计，有3－4％的不育妇女是由于黄体功能不全引起的。
一般来说，女性黄体期是指月经周期第15-29天，排卵后的卵泡形成黄体，分泌大量的孕酮和雌激素，孕酮于第22-23天升至峰值，此时测定孕酮水平、评估黄体功能最可靠，子宫内膜继续增厚，到月经来之前为15-19mm。
女性黄体期末，子宫内膜的增长达到极点，为受精卵的种植和继续发育准备了条件。
妇科 医生解释道，正常情况下，卵巢排卵后，卵泡将黄素化，形成黄体并分泌雌激素和孕激素，刺激子宫内膜生长。但是，如果 神经 内分泌调节功能紊乱或其它原因，造成黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退，就会导致子宫内膜发育不良和黄体期缩短，导致女性 不孕不育 。
黄体素是什么东西？据相关数据统计，一百人次的怀孕，约有十人次会发生流产，而大部分的原因是染色体异常造成的早期流产，有些则是黄体素不足造成的流产。黄体素在试管婴儿疗程中扮演什么角色？黄体素为什么会不足？应该如何补充？下面一起来揭开它的神秘面纱。
黄体素是什么东东？
黄体素，是存在女性体内的其中一种荷尔蒙。
当月经中期卵巢排卵后，排出卵子的卵泡会形成黄体，由此分泌黄体素，黄体素会使子宫内膜变成分泌期，维持其厚度；直到月经该来潮时，黄体萎缩，血中黄体素浓度骤降，于是子宫内膜剥落形成月经。
黄体素的神奇作用
黄体素作用在子宫内膜上，它在月经后期促使子宫粘膜内腺体的生长，内膜增厚，为受精卵植入作好准备，并可以减少子宫的收缩，从而有助于胚胎着床。
当女性确定怀孕，原先由卵巢所分泌的黄体素，会在孕期第八周以后，改由胎盘主要分泌，体内的黄体素浓度会比未怀孕女性增加很多。这样会使子宫内膜更成熟，让受精卵着床得更好、更稳定。同时对于早期的怀孕也有着止血安胎的效果。
另外，黄体素还可以促使母体内的血糖增加。由于腹中胎儿的糖分，主要是由母体所供应，如果准妈妈的血糖上升，就能让胎儿获得较好的营养。
试管过程中也要及时补充
女性的身体如果缺乏了黄体素，子宫内膜也就无法成熟，胚胎着床容易失败，导致多年不孕，甚至有的女性即使着床怀孕了，由于没有足够的黄体素来支持，还会导致流产。
部分习惯性流产的患者就是由于黄体素不足进而导致的。因此，在泰国试管婴儿过程中，女性需要适当补充黄体素来提高受孕的成功率：
1、试管婴儿促排卵前，有的女性由于卵泡较小，不能发育成熟，或是只能发育一个卵泡，就需要使用促黄体生成素来促排。医生会根据女性的黄体功能来安排药物的使用剂量。
2、试管婴儿取卵后，由于卵子的排出，这一时期的女性十分缺乏促黄体生成素，因此需要根据女性身体情况来使用黄体酮药物。
3、试管婴儿移植后需要一直打促黄体生成素针剂，直到确定妊娠，若没有妊娠则停用，若已经妊娠则继续使用孕酮保健3个月。
黄体素不足该吃什么？
全谷物
富含维他命b6，可助雌激素和黄体素的平衡而使泌乳激素正常。含硒和铬， 可提高精虫的数量和活动力。含维他命e， 被称为生育醇。
小麦胚芽
富含锌、维他命b2、b6、e， 维他命e对人类器官的修复及男女的生殖力有巨大的影响。
山药
富含植物雌激素，可刺激卵巢排卵，有助改善黄体期过短的问题。但是山药也会使子宫颈黏液太黏而使精虫不易穿过，也会抑制子宫内膜的柔软度和接纳性。所以只能在排卵周期前半段吃， 而非排卵后。
圣洁莓
圣洁莓含有丰富的植物黄体(phyto-progesterone)的天然成份、可以发挥类似人体黄体素贺尔蒙的功能，它可能会调节脑下垂体释放出促黄体素，刺激卵巢释放出促黄体激素(prg)而抑制刺激滤泡形成激素(fsh)及抑制过高的泌乳激素(prolactin，prl)
豆腐、豆浆、黑豆
富含维他命b6，能促进雌激素和黄体素的分泌。
虽然大豆异黄酮可降低50%乳癌的罹患率，但过度食用可导致癌细胞转移。建议每日摄取量不要超过60克。
昆布（褐藻）
富含碘，有助子宫内膜异位的治疗；富含维他命b、d、e、k、镁，有助怀孕。
青菜
包括白/青花菜、球芽甘蓝、包心菜、大小白菜、芥蓝、白花菜、羽衣甘蓝等。它们含有维他命c，和早期流产有关；和精虫数量、活动力、存活率息息相关。
苜蓿
富含铁、镁、钙，有助治疗子宫内膜异位。女性缺镁会导致无法受孕。
有免疫问题的人要避免食用。
生的坚果
杏仁果和胡桃富含维他命e，是整个怀孕过程都非常需要的。坚果富含维他命b6，可助雌激素和黄体素的平衡；含维他命b2、e和锌、核黄素，利于受孕。
叶酸、dha、铁
足量摄取可避免胎儿发育异常，多食绿色蔬菜、豆类及深海鱼，如鲔鱼、鲑鱼、沙丁鱼。
黄体功能不全是指女性排卵所形成的黄体内分泌功能不足，也就会导致孕激素分泌不足，对于女性备孕、怀孕都是不好的，黄体功能不全会影响女性受孕，导致不孕或习惯性流产，严重危害女性健康，所以如果出现以下黄体功能不全的症状，一定要及时就医检查。
黄体功能不全的症状
黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血。黄体功能不全患者主要的症状有以下：
1、月经的失调：黄体功能不全的患者，会出现月经周期的缩短（小于28天）、来月经次数增多和经前淋漓出血。
2、不孕：在生育期的女性会比较难受孕，或者怀孕了却容易流产。
3、子宫内膜不能产生正常的分泌反应，而且内膜反应都不均衡。
4、基础体温：女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化，高温期约14天，然而黄体功能不全患者则会出现体温上升的比较缓慢，或者上升的幅度比较偏低，通常会小于0.5℃的现象，而且体温升高的时间仅持续到9天左右。
黄体功能不全如何检查
1、孕激素检测
在月经18～28天测血液内孕激素。其含量低于正常则预示黄体功能不全。
2、超声检测排卵
从排卵后到来月经的时间应该是14天左右，要是小于12天就是黄体功能不足。
3、测量基础体温
是最简单的方法，但是也是较不准确的方法，每天早晨起来测，然后把体温记录下来，划出体温单。
4、诊刮术
在月经周期的第26天进行，取子宫内膜进行组织学检查，如果子宫内膜分泌不良或落后于刮诊日两天的内膜，则考虑黄体功能不足。
黄体功能不全的危害性是非常的大的，所以女性朋友们在日常生活中一定要做好黄体功能不全的预防工作，警惕黄体功能不全症状，做好检查。
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