一般情况下，怀孕会有很多的注意事项，尤其是在时间方面。冬天和夏天都不适合怀孕，秋季最适合怀孕。秋天天气凉爽，适合 胎儿 的发育。下面让我们具体来看看吧！
冬天怀孕好还是夏天好
其实冬天和夏天都不适合怀孕。
因为冬天的时候，人的气血都到里面来了，它以肾气为主，中医说冬天重在藏精，就是咱们的三九前后，夏天的时候所有气血都到外面来了，里面的气血是最弱的。
如果在夏天和冬天这两个季节里夫妻生活过多，这时候对身体来讲是一种损害，所以在中国古代养生里面，讲究夏避三伏，冬避三九。中医有一句话，叫“冬不藏精，春必病瘟”。就是这时候，正常的夫妻生活可以有，但是一定要注意节制。
什么季节怀孕最好
秋天适合怀孕。
一年中最适合怀孕的季节就是秋天，尤其是夏末秋初的7～9月份，此时正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠和食欲都能够不受影响。秋天有正值果蔬丰收，因此对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。怀孕早期由于胎心不稳，外界环境对胎儿的发育影响重大，因而选择在夏末秋初7～9月份怀孕，可以避过酷暑严寒，利于胎儿的稳定。
秋季怀孕有什么好处
气候凉爽利于胎儿发育
妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，对胎儿的生长发育和出生后的智力发展十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素d，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。
时令瓜果保障胎儿营养需求
在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，此时时令瓜果蔬菜非常多，可以调节增进孕妇食欲，保障胎儿的营养需求。
可平安度过致畸敏感期
秋季成功受孕后，待多雪寒冷的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性 感冒 、风疹、流脑等病毒到来时，胎儿胎龄已超过3个月，平安地度过了致畸敏感期。
春夏之交新妈妈坐月子气候好
秋季受孕后，相应的预产期为次年5月前后，分娩时是春末夏初，春暖花开，气温适宜，新妈妈哺乳、 婴儿 沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等新鲜食物也很丰富，产妇食欲好，乳汁营养丰富，是产妇“坐月子”的最佳季节。
初生婴儿轻装上阵
在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。
春夏之交时利于断奶
等到孩子学习走路，开始断奶的周岁，又是春夏交替的时候，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件，此时孩子的肠胃易于适应，断奶易于成功。
避开夏季小儿肠炎流行季
孩子半岁前后正好处在凉爽的秋季，该增加辅食时已顺利避过夏季小儿肠炎等肠道 疾病 的流行季节。
出生月份是上学最佳时机
五月份出生的孩子，上幼儿园和小学时，足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学年龄偏大偏小的问题，可以放心的送孩子进入学校。
备孕期间有哪些禁忌
备孕期间忌频繁性生活
怀孕，也是要讲究科学的。很多人简单的认为单纯的通过性生活频率能够增加受孕的几率，这是不科学的。但而且，忽视了怀孕是 精子 和卵子的结合这个事实。
男人每次都能产生成千上万的精子，但是 女性 每个月才能够生产一个卵子。精子越多，成功的几率越大，这是没问题的，但这里有一个前提，那就是要有卵子。如果没有卵子，再多的精子也是没用的。
备孕期间忌每天晚睡
如果每天睡得非常晚，这对于我们身体器官排毒会有很大的危害，因为我们很多器官的排毒，都是在夜晚 睡觉 的时间段进行，不同的时间段，就是不同的器官排毒，这对于我们生殖系统的毒素排出体外，也是有很好的帮助，所以夫妻双方如果在备孕的过程当中，每天依然睡得非常晚，想着自己白天多睡点觉都补回来，这样的想法可以说是非常愚蠢，生殖系统的毒素不能排出，这对于精子卵子的质量就会有很大的影响。
备孕期间忌工作太忙
每一对夫妻都希望能够给自己未来的孩子创造非常好的生活条件，并且现在很多年轻人都标榜着，自己不能是富二代，就一定要让自己的孩子成为富二代，当然给孩子创造一个良好的生活和学习条件，这是每个父母应该尽的责任和义务，但是给孩子提供一个更好的身体体质，才是备孕的夫妻需要做的事情，所以在备孕的过程当中，千万不要让自己太忙，奋斗打拼以后还有的是机会，身体才是最重要。
备孕期间忌营养缺失
夫妻双方的营养元素补充在整个备孕过程当中是非常关键的，而且这是在整个备孕的过程当中最关键的因素，只有营养元素得到充足的补充，才可以让夫妻双方的身体达到一个更加积极 健康 的状态，从而就能够提高抵抗力，让对于外界的一些伤害，可以更好的进行抵御，身体达到一个标准状态之后，卵子和精子的分泌才会更正常，这对于受精卵的质量也会有一定的促进。
备孕期间忌不爱运动
很多备孕的夫妻其实都不是非常喜欢运动，因为本来工作就非常的忙碌，而且备孕的生活也比较枯燥，同时备孕的时候多少会有一点上火和压力，其实这个时候大家就更需要通过运动，来发泄自己这些不良情绪，让自己身体充满正能量，久而久之就可以调整成为健康的体质，生男孩达到更好的标准。
虽然，现在的天气越来越冷了，但是抽出点时间做点运动还是很有必要的。怀孕前适当的运动能够增强体质，同时促进身体代谢，具有协调和改善身体各系统功能的作用。完善、合理的孕前运动，不仅有助于受精卵着床，保护自己和胎儿的安全，而且还助于产后的身体瘦身和恢复。
秋季感冒
秋季感冒是一种急性上呼吸道感染疾病，主要由病毒感染引起，常见病毒有鼻病毒、科萨基病毒、流感病毒、呼吸道全胞病毒等。鼻病毒可致上感、支气管炎及中耳炎；柯萨基病毒属于微小病毒，可引起呼吸道症状；流感病毒分甲、乙、丙三种，可引起气管、支气管炎及毛细支气管炎；呼吸道全疱病毒则对婴幼儿呼吸道有很强的致病力，一般2岁以上5岁以下的宝宝最易感染。
此外，营养不良，缺乏锻炼，体质弱，受寒也易引起感染，所以，在这个感冒高发季，要注意保暖。尤其是居住在拥挤、大气污染严重的地方的人更要多加注意，因为一旦感冒患者增多，疾病就会流行。对于体质弱的宝宝更不利，感染疾病的几率更高。
秋季感冒症状有哪些
宝宝感冒后，会出现各种不适症状，如不停打喷嚏、鼻子不通气、频繁夜咳、流水样鼻涕。有些宝宝还会出现烦躁不安、食欲下降、咽部疼痛等症状。若情况严重，发热、腹泻、腹痛、呕吐等伴发症也会出现。
在症状出现后，妈妈最好及时察觉，并与麻疹、风疹、百日咳、流脑等具有相似症状的疾病区分开。麻疹常见症状有发热、流涕、眼结膜充血发红、怕光、出麻疹斑等。麻疹斑会在头部、面部、四肢等多部位出现，与感冒不同，因为感冒是不会红疹的。另外，百日咳发病时也有感冒样的鼻塞、流涕、干咳、低热等，但咳嗽时间会比较长，一般持续2-6周，而感冒在1周左右就会痊愈。
其他还有一些疾病与感冒症状相似，如急性扁桃体炎、急性中耳炎、病毒性心肌炎、病毒性肺炎、肺结核等。因此，如果宝宝有感冒表现，切不可掉以轻心，要密切注意观察，及时去看医生，以免耽误治疗。
秋季感冒怎么治疗
宝宝得了感冒，不要急着让ta服用药物，可以尝试通过其他方法进行治疗。那不吃药的治疗方法有哪些呢？妈妈们赶紧往下看看：
1、吸热气
用温水浸泡毛巾放在宝宝额头上，以减缓发热症状。另外，也可以用温水泡澡，对治疗小儿感冒效果也不错。
2、多喝水
感冒后宝宝要多喝水，补充体内流失的水分，纠正水电解质失衡的状态。但每次喝水量也不要太大，应根据出汗情况进行调整。
3、喝热饮
热饮对缓解咳嗽、流涕、咽痛、发热等症状均有效，建议可喝加蜂蜜、生姜、柠檬的热饮，因为蜂蜜具有杀菌功效，生姜具有消炎作用，而柠檬汁富含维生素c ，对治疗疾病有帮助。
4、喝鸡汤
多喝鸡汤，补充体液，会让宝宝获取更多营养和防止脱水。但需注意的是，用不去皮的鸡熬煮汤更好，因为这样鸡内含有抗病毒的物质。
5、加营养
维生素a具有促进免疫系统不断完善的功效，建议可在宝宝生病期间多补充，如让宝宝多吃桔子、胡萝卜等。另外，富含维生素e的食物也可多吃，如干果、麦片等。
秋季感冒如何护理
宝宝感冒会出现各种不适症状，针对不同症状有不同的护理方法，妈妈最好学会。那护理方法具体有哪些呢？4大典型症状护理方法如下：
流涕
流鼻涕是一个排毒的过程，所以，无需太担心，只要帮宝宝擦掉鼻涕或者教宝宝自己擤鼻涕，不弄脏衣物和食物即可。另外，需注意的是，擤鼻涕的时候力度不要太大，不然会导致鼻腔损伤。
鼻塞
鼻塞也是感冒的常见症状之一，如果宝宝出现此症状，会感到呼吸不顺畅，所以，要采取措施适当缓解，建议基用盐水滴剂滴在鼻腔内，以缓解鼻腔粘膜的干燥，另外，还可以用小棉棒帮把宝宝把鼻腔清洁干净。
咽喉痛
宝宝咽喉干痒、疼痛，吃不下饭，睡不好觉，妈妈可以让ta口服消炎含片或者给ta喝盐水缓解不适。当炎症消除时，不适症状就会消除。如果家中有蜂蜜，也可以泡水给宝宝喝。
咳痰
宝宝喉咙有痰，感到不适，妈妈可以帮ta拍背。正确的拍背方法是用手掌轻拍，不能太重，要一下一下，注意不要在宝宝吃完奶后给ta拍背。另外，为缓喉咙不适，可以开加湿器。
秋季感冒如何预防
秋季感冒是一种流行病，宝宝最易患。为避免宝宝患病，忍受疾病的折磨，妈妈要做好预防。那秋季感冒如何预防呢？以下4招get起：
1、积极锻炼：宝宝身体虚，自然容易患病，想要宝宝身体变强壮，就要适当让ta参加体育锻炼，如让ta踢踢球，跑跑步等。如果宝宝年幼，不适合做剧烈运动，可以带ta在空旷的地方散步，活动一下筋骨，增加抵抗力。
2、讲卫生：日常家居环境要注意，尽量保持干净整洁，如果爸爸平时有吸烟的习惯，最好也要戒掉，以免污染空气，让宝宝咽喉不适，另外，妈妈也要注意个人卫生，脏衣服要勤洗，以免细菌沾到宝宝的衣服。
3、避免交叉感染：在疾病高发期，少带宝宝到人群密集的地方，也不要让宝宝与患病儿接触。即使接触了，也要马上洗手，更换衣物，并做好消毒，以免病原扩散。
4、注射疫苗：减毒病毒疫苗对预防疾病有帮助，所以，在医生允许的情况下可接种。接种后，要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃煎炸油腻食物，尽量以清淡富含营养的食物为主。
秋季吃什么水果
在怀孕期间，孕妈们要多加注意，因为孕妈的健康关系到胎儿的健康。在干燥的秋季，孕妈最好多吃补水的水果，以口舌干燥上火。那秋季吃什么水果最补水呢？
1、苹果
苹果口感酸甜，具有降低胆固醇，抗疲劳的作用，孕妇每天吃一个有益于身体。另外，苹果还内含充足的营养和维生素，孕妇吃可补充营养。
2、梨
梨含有丰富的维生素和钙、磷等微量元素，具有利尿，清心润肺，生津止渴等作用，孕妇每天吃一个能预防孕期水肿和妊娠高血压。
3、葡萄
葡萄含有果糖、维生素及矿物质，具有滋阴补血，通利小便的功效，孕妇经常吃可缓解便秘症状，另外，葡萄水分多，能起到补水的作用，对增加孕妇皮肤的胶原蛋白与弹性有帮助。
4、无花果
无花果具有清热解毒，止泻通乳的作用，孕妇经常吃可预防痔疮，而且，其所含营养丰富，对孕期补充营养有好处。
5、石榴
石榴含有维生素c、糖类、蛋白质及矿物质，孕妇经常吃可改善食欲，补充营养，另外，对降低胎儿大脑发育损伤也有帮助。
秋季吃什么水果去火
孕妇在秋季容易出现上火症状，且上火后担心胎儿健康受影响吃药缓解。其实，这种做法并不恰当，孕妇应多吃水果来降火。那孕妇秋季吃什么水果好呢？
1、火龙果
火龙果营养丰富，富含维生素和水溶性膳食纤维，具有排毒护胃的功效，孕妇在秋季吃可降火。
2、草莓
草莓不仅营养价值高，药用价值也高，具有清暑、解热、除烦、去火的功效，如果孕妇在秋季口腔生疮、口舌干燥可以购买来吃。
3、柑橘
柑橘含有人体所必需的钙和磷，具有补阳益气的功效，在秋季吃可帮助缓解不适症状，但孕妇也不宜多吃，每天不要吃超过3个。
4、西红柿
西红柿含丰富的维生素c，具有平肝去火、清热解毒的功效，对预防口腔溃疡有帮助，另外，经常吃还可提高人体免疫力，孕妇在秋季可适当吃。
秋季吃水果的好处
都说吃水果对孕妇好，那究竟孕妇吃各种水果有什么好处呢？妈网继续分享各种干货知识给孕妈们，希望对孕妈们有帮助。
1、柿子——对付妊娠高血压
柿子汁多味甘，含糖、蛋白质、脂肪、碘及多种维生素和矿物质，具有清热润肺、生津止渴、镇咳祛痰的功效，对预防妊娠高血压综合征有帮助。但由于柿子性寒，所以不能一次性吃太多。
2、香蕉——治疗孕期牙痛
香蕉富含钾、叶酸、维生素，对预防胎儿神经管缺陷疾病、避免胎儿脊柱裂有帮助，另外，对保护孕妇心脏，降压也能起到一定作用。
3、芒果——有效缓解孕吐
芒果果富含维生素a、维生素c、糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养物质，具有益胃、止呕、止晕的功效，所以，孕妇适当吃能缓解妊娠期作呕反应，但如果对孕妇过敏，就不要吃了。
4、猕猴桃——提高免疫力
猕猴桃味道甜中带酸，富含糖、蛋白质、钾、钙、铁等物质，是孕妈补充营养的好食品，建议在孕前3个月常吃，如果孕妈脾胃虚寒、经常性腹泻、尿频就不要吃了。
5、柚子——预防妊娠糖尿病
柚子甘酸可口，富含丰富的蛋白质、有机酸、维生素及钙、磷、镁、钠等，孕妇吃后对预防妊娠糖尿病有帮助，但不能贪吃，每天只能吃柚子的四分之一。
秋季吃水果的禁忌
秋季是水果丰收的季节，大量水果纷纷上市。有的孕妈又爱吃水果，于是毫不忌讳地吃，其实这种做法是不对的。在秋季，孕妈除了要了解适宜吃的水果，还要了解吃水果的禁忌。那秋季吃水果的禁忌事项有哪些呢？孕妈们赶紧往下看看吧：
忌食用过多：部分水果含糖量和含蛋白质量都高，如果吃太多易诱发孕期糖尿病，导致巨大儿，增加分娩的风向，同时还可能导致胎儿摄入营养不均衡，进而影响生长发育，所以，吃水果也要掌握一个度，不要吃太多。
忌用菜刀削水果：削水果虽然有一定的好处，但用错工具可能会让水果受污染，如用菜刀削，菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
忌吃水果不漱口：部分水果含有发酵糖类物质，孕妇吃后若不注意刷牙及漱口，可能会让水果残渣留在口腔中，导致牙齿被酸性物质腐蚀。
忌饭后立即吃水果：饭后孕妇如果马上吃水果，可能会出现腹胀等症状，所以，吃水果最好在饭后2小时内或饭前1小时。
秋季吃水果注意事项
孕妇秋季吃水果有好处，但也有禁忌事项要注意，除此之外，一些常见的需要注意的事项也要牢记哦。那孕妇吃水果注意什么呢？一起来看看吧。
吃水果不要连皮吃
有的孕妈已经养成了吃水果连皮吃的习惯，但在孕期最好削皮后再吃，因为果皮上残留的农药难洗净，如果不削皮，就会连同农药一起吃到肚子里，所以，为了宝宝的健康，要改掉不好的习惯。
不要多吃热性水果
自怀孕后，部分孕妈内热重，阴血偏虚，最好不要吃性温或大热的水果，这样很容易上火。尤其是秋季，更要多加注意，不然因火气旺导致漏出、小腹坠胀等，会影响健康。
水果种类要丰富
胎儿需要摄取均衡的营养来满足自身需求，所以，孕妈在吃水果补充营养时也要注意均衡地吃，不要长期单吃一种。
致早产水果别吃
到了孕晚期，孕妈容易出现胎动不安等反应，在这个时期，如果吃了助子宫兴奋，促子宫收缩的水果，可能会有早产的水果，所以，要多加注意。
暑假倒计时开始，对于今年秋季开学全国各地已经开始规划，亲贝网小编今日了解到，已经有多地确定新学期开学日期，月初安徽已有高校迎来了首批返校本科生，北京部分高校将返校时间定在8月底至9月初，上海、湖北等地也公布了中小学及幼儿园开学安排，快跟着亲贝网小编一起来看看。
秋季学期即将到来，如何部署返校事宜是目前各地教育部门工作重点。在疫情尚未结束的特殊背景下，分批报到成为最佳方案。
例如，北京市委常委、教育工委书记王宁此前已强调，面对新学期的到来，各高校须在研究开学方案上细之又细，并结合自身原因确定开学的具体时间。暑期返校及新生报到须综合考虑，采取分期、分批报到的方式，避免进京大人流。
此外，各高校须利用暑期进行应急处置模拟演练，确保发生疫情后的及时隔离、治疗，以及精准排查密接人员。最大限度恢复教育教学的正常秩序。
目前，全国多地的高校已明确新学期返校时间。本月初，安徽已经有高校迎来了首批返校本科生。北京部分高校将返校时间定在8月底至9月初，并且采取了分期、分批报到的方式。上海、湖北等地也公布了中小学及幼儿园开学安排。此外，为了防控疫情，各地还设置严格的防控关卡。
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