孕育 健康 宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要！除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女还有以下的准备工作要做哦！下面来详细介绍一下都需要做些什么准备工作吧.
女性 的备孕准备工作：
1、补充叶酸：即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏比较普遍，这一点应该引起充分的重视。
2、告别烟酒及药物：如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、 早产 和低体重出生儿。
3、拒绝 咖啡 因：研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。
4、控制体重：如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。检查牙齿：越来越多的证据显示，牙周 疾病 （影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染）可能会导致早产和低体重出生儿。
5、孕前检查：孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态。
6、计算排卵日：从月经到排卵前的这段时间，你的体温会比较低。等你开始排卵时，你的体温会迅速升高0.3～0.5℃左右。
7、了解生育保险：如果你觉得怀孕期间有保险的需要，那么准备怀孕阶段是你进行保险投资的最佳阶段。
8、保持健康情绪：如果你或你的家庭中有抑郁史，或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象，比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等，都可以向心理医生进行咨询。
9、制定健身计划：但如果你平常不爱运动，则应该循序渐进地开始你的健身计划。先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟。
备孕需要做什么检查
口腔检查
内容：牙体、牙周、口腔黏膜。
目的：母体口腔的好坏会关系到孩子的口腔健康。此外女性受孕，在妊娠期内发生口腔问题，治疗方法及用药都会受到很大的限制，以免对 胎儿 造成影响。
生殖系统
内容：抽取白带，查看有没有滴虫、霉菌、炎症，及淋病、梅毒等通过性生活会传染的疾病。
目的：查看有没有 妇科 病，若有，则要先进行彻底的治疗，再怀孕，以免出现流产、早产等现象。
致畸五项检测
内容：弓形虫、风疹、疱疹等病毒。
目的：若有以上疾病则会直接传染给胎儿，以致胎儿不发育、流产、死胎、早产、先天畸形等现象，并且还会影响宝宝的智力，因此，要特别注意，不可马虎。
彩色b超
内容： 子宫 、附件。
目的：通过b超，查看有没有子宫肌瘤、子宫内膜异位等疾病，因为，这些都是造成 宫外孕 的主要因素。此外，现在男性精子的活力不足，或受到酒精、铅、汞等化学物质影响，导致生殖功能和精子质量下降，严重的还会导致新生儿缺陷。
血常规检查
内容：抽血。
目的：查看有没有贫血，炎症等情况，若有的话，要先调理好身体，这样才有利于母体和宝宝的健康。
肝、肾功能检查
若女性有肝炎或肾病，那么在怀孕后，很容易造成孩子早产，甚至会将肝炎病毒传染给孩子。
尿常规检查
看看有没有肾炎、糖尿病等疾病，因为，怀孕对女性的肾脏系统是个极大的考验，身体代谢加快，会加重肾脏的负担。
乙肝女性患者能备孕出一个健康的宝宝吗？作为乙肝(hbv)感染大国，我国乙肝感染者多为围产期或婴幼儿时期感染。6岁以下儿童转为慢性感染的可能性最大，所以阻断母婴传播至关重要。下面我们来谈谈乙肝女性如何生出一个健康宝宝？
解答一下乙型肝炎女性患者如何备孕，孕期应该如何管理的问题吧。
1、乙肝病毒对胎儿有什么影响？
没有证据证明乙肝病毒会使胎儿发生畸形和引起流产、早产和难产。也就是说：乙肝携带者发生这些问题，不会比没有乙肝的孕妇多。
2、大三阳小三阳的女性能不能怀孕？
因为目前没有有效的办法能在短时间内稳定的使大三阳和小三阳及hbv-dna转阴，故在肝功正常时大三阳小三阳的妇女都可怀孕。若等到肝功异常了就很被动。
孕前对乙肝感染的情况和肝脏损伤情况做全面评估，怀孕后及时到妇产科门诊就诊建母婴保健卡，孕期随访肝功能，当出现肝功能出现异常是及时必要的治疗干预。没有肝功能异常的孕妇孕期的过程基本和非感染孕产妇一样。
dna病毒量高于7次方者可选择在孕20-28周开始服用替比夫定、替诺福韦（2012亚太指南），视肝功情况于分娩后42天停用或继续治疗。服药过程要在医生指导、监测下，不能漏服和随意停服。长期服用替比夫定病人注意检测ck（肌酸激酶）。dna7次方的妈妈，进行了抗病毒治疗，也难以达到100%阻断率。
3、什么是宫内感染？
宫内感染的主要原因是母血的病毒dna量太高，加之胎盘在怀孕时间发生损伤炎症和其他原因造成的胎盘功能不全破坏了胎盘屏障的完整性，导致母血而直接侵入胎儿。
孕妇朋友要注意保护好自己的腹部不受碰撞、挤压和震荡，注意预防生殖道感染，减少先兆流产的机率。宫内感染一般发生在怀孕28周后。hbv-dna7次方的宫内感染率明显增高。抗病毒治疗将hbv-dna有效降低至5次方一下，有望明显的增加母婴阻断率。
4、怀孕期是不是一定要打球蛋白？
世卫、国家等官方都不建议注射。以下就是关于这个观点的详细说明。
妊娠妇女在第28周开始每月注射球蛋白进行阻断，这种方法不可取，其理由如下：
(1)、who未建议用此方法预防hbv母婴传播。
(2)、我国卫生部也未建议用此方法预防hbv母婴传播。
(3)、至今世界上没有一个国家用此法阻断hbv的母婴传播。
(4)、在妊娠期间用球蛋白，可能产生病毒变种。该变种的病毒如在人群中传播，现在的乙型肝炎疫苗就无效了。
(5)、妊娠期间用球蛋白，可能形成抗原抗体免疫复合物，对机体有潜在危险性。
(6)、从理论上讲，也难以解释此法可预防hbv母婴传播。一切临床证明，病毒在肝脏内大量复制，注射乙型肝炎免疫球蛋白剂量如此之低，根本不可能产生阻断hbv母婴传播的效果。
(7)、如果给hbsag阳性妊娠妇女注射乙型肝炎免疫球蛋白200iu能降低血中hbv水平，那么，此法早就被用于慢性乙型肝炎患者的治疗了，可见事实并非如此。
(8)、hbv母婴传播主要发生在围产期，应用乙肝疫苗和蛋白联合免疫，阻断率高达95%～97%，这也说明hbv母婴传播主要发生在围产期。
5、如何实施母婴阻断？
宝宝出生后建议尽早（6小时内）或不迟于12小时内注射完第一针球蛋白；大三阳妈妈的宝宝考虑在20天左右注射第二针球蛋白，母亲dna阴的宝宝可不打第二针。
疫苗按正常流程进行：出生24小时内打第一针（与球蛋白不同侧），1月和6月各一针。疫苗各注射10微克（建议打一针10微克的，而不是打两支5微克的疫苗。）
6、母婴感染率是多少?
在进行了阻断之后，大三阳妈妈的阻断成功率约85%，小三阳dna阴的阻断率无限接近100%。故两者取平均值，就是国家所公布的总阻断率：95%。
7、能母乳吗？
国家及世卫都建议母乳。大三阳，hbv-dna高次方是有潜在传染风险风险的，特别当母亲出现乳头破损或婴儿口腔溃疡等情况时风险增加。
8、顺产和剖产哪个利于阻断？
都一样，不存在哪个更好。无论哪种方式婴儿必定接触到大量母血，围产期的感染率占90%之多。只要及时注射足量的球蛋白就可以。具体分娩方式应按产科情况决定。
9、出生后母婴间要如何接触？
血液、唾液不要直接接触，如伤口、母亲的血污等。其他可正常接触，如吻脸头脚等。只要进行了出生的阻断，后天传染上的机率也极低的，故按一般的生活进行就可。
10、球蛋白安全吗？有副作用吗？
有正规批号乙肝免疫球蛋白应该是安全的。理论上的副作用有这些：1）引起病毒变异；2)引起婴儿接种疫苗失败；3)引起母肾的功能负担；4）血源产品有传染别种疾病的可能性。
11、先兆流产、胎盘损伤会增加宫内感染吗？
胎盘损伤破坏了胎盘屏障使母血有机会直接渗入给胎儿。宫内感染多发生在孕后期，是因为在28周后胎盘退化，功能逐渐减退。先兆流产胎盘损伤的情况和此类似。
12、怀孕后发现肝功异常怎么办？
因为早孕反应和胎儿对母体肝脏的负担，健康人怀孕后也有可能肝功异常，所以不用紧张，保持镇定放松心情，严密监控走势，避免随便用药，但必要的治疗是需要的。
如果肝功一直居高保肝治疗效果不好应考虑要进行抗病毒治疗。肝功与心情有一定的联系，好的心情往往胜过一切药物。肝功异常时要加强dna的监测，观察自我清除情况，很重要。
13、怀孕前肝功异常就不能怀孕吗？
最好避免，怀孕后胎儿会加重肝脏的负担，肝功的恶化不利于母子安全。如怀孕前就有肝功异常的情况，那孕后更有可能进一步上升。所以应先保肝一段时间稳定后再怀孕。
但是，有一种情况，不在用药时期，但肝功一直轻微异常，这时又不得不怀孕的话，也可考虑怀孕，但要更加注意肝功能的情况，及早发现及早解决处理。
14、服用拉米、替比、恩替、阿德、替诺、干扰素时能不能怀孕？
美国食品和药物监管局（fda）将核苷(酸)的替比、替诺归为b类，对胚胎的安全相对较高可于妊娠期使用；拉米，恩替，阿德归c类，不建议妊娠期使用。但拉米用于临床十几年并没有发现对胎儿有不良影响，临床上时常将拉米放在b类。由于不能在人体上作临床试验，故没有a类药。
如果恩替、阿德期间怀孕，可视情况推荐转用拉米、替比、替诺继续治疗。但这些都要评估治疗收益和风险来斟酌的。谨慎做法，怀孕头三个月都不建议用药，那是胎儿发育最重要的时期。干扰素对细胞有抗增殖作用，妊娠期甚至妊娠前几个月都禁用。
美国疾病控制中心监视的一般妊娠的出生缺陷率是2.72%。非洲抗免疫缺陷病毒(hiv)妊娠登记处，也登记抗hbv药物的胎儿致畸性，孕妇在妊娠初期始用拉米夫定的新生儿缺陷率2.9%、替诺福韦是2.3%，中末期开始用两药的相应数据是2.6%和1.5%，与疾病控制中心的数据无显著差异。两个妊娠登记处都没有替比夫定对胎儿的数据。
迄今国内外已有不少临床经验，尚无证据在妊娠期服用拉米夫定或替诺福韦有致畸性或对妊娠有不良反应。
15、怀孕前和怀孕后要比健康孕妇多做什么检查？
怀孕前要做详细的肝功能、b超、dna定量甚至肝纤维化指标的化验。怀孕后的早、中、晚期也要做肝功能检查，怀孕7个月做hbv-dna定量好考虑是否母乳和是否需要进行拉米或替比抗病毒治疗。
16、乙肝妈妈什么样的情况应避免怀孕?
(1)急性乙肝，明显的肝功能异常者。
(2)肝脏损害严重，证实为肝硬化，伴有明显血小板减少，脾脏功能亢进，凝血功能障碍等。
(3)肝功能异常较为明显，且肝功能波动较大，常伴有蛋白比例倒置或低蛋白血症；
(4)伴有严重的肝外系统表现，如肾病、再生障碍性贫血等；
(5)曾有过怀孕史，但因肝脏不能承受而终止妊娠者；
(6)乙肝病毒感染者伴有妇产科疾患不宜怀孕者，如有重复剖宫产史者。
17、怀孕期间能注射乙肝疫苗吗？
不建议妊娠期间接种乙肝疫苗。
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你好打算怀孕建议你注意做好孕前检查，你怀孕前可以医生指导下服用叶酸片，建议做好孕前检查，怀孕前要戒烟酒，避免接触有辐射的东西，注意加强营养，你可以在排卵期隔天一次性生活这是容易怀孕的
什么时候才能怀孕，第一胎突然就怀孕，备孕第二胎...
准备怀孕的时候，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾玻备孕的时候，要谨记三点：第一，在生病（感冒、发烧、头晕等）时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨。
问题分析： 一般情况下，影响怀孕的因素是多方面的，如卵泡的大孝精子的活度等。 意见建议： 建议你们双方还是去医院做个全面的检查吧，以为怀孕做准备。
不要着急，随缘就好了。 说一下小编个人之前的经历。小编和老公大学刚毕业时小编父母不同意小编们在一起，当时就想着要孩子，怀孕了父母可能就同意了，结果在一起半年都没反应，后来去医院查，医生说了一堆可能，认为最大的原因在小编，让查排卵期，还开了。
生男生女由染色体xy决定的，但是可以通过其他方法提高生儿子的几率，比如碱性的体质，可以多吃碱性食物益生碱，谷物牛奶等。另外注意休息多锻炼身体。
现在二胎开放了，有很多夫妻头胎是女儿的，二胎想要儿子，头胎是儿子的，二胎想要女儿。在科学上讲的是，想要儿子要多吃碱性食物，还有的说，酸儿辣女，小编认识的几个姐妹们，都没达到自己的理想。就是有一个达到自己的理想啦！他是做的试管婴儿。
二胎备孕注意什么？
首先要告知老大，给老大一个心理准备，最好让他（她）接受并喜欢，然后要把自己的身体调养好，自己的身体好，胎儿身体健康，免疫力高。有病赶快治疗，痊愈了再怀孕。去医院检查一个优生优育的项目，老公也查查，听从医生的意见。怀孕前三个月吃。
推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。
说起备孕来，男子养肾固本，女子养血调经，以使内分泌系统和生殖功能恢复正常，而原治纯品的易孕胶囊秉承传统医方经现代改良，女子阴平阳秘，则气血充足，月经规律排出的卵子活力强，输卵管通畅，子宫内膜宜于受精卵着床生长，易于怀孕。
要积极的锻炼身体，调整好身体，可以参加适当体育活动，小编在康孕堂张医生那里备孕调理的时候，除了按张医生的指导调理，小编还会做做瑜伽锻炼，小编是备孕1个月就成功怀上了，算是挺快的了。
一胎跟二胎准备的都一样的，调好身体这是重点，提前吃叶酸埃每次怀孕遇到的问题都会不一样的，但最重要的一点是听医生的。头胎是剖腹产的话，一般二胎都会建议剖，这样风险小一点。
我们大家都知道， 宫寒 会影响到 女性 正常的生育功能，并且会降低成功受孕的几率，宫寒女性需要尽早的调理身体，做好 子宫 的保暖工作，备孕期间不要贪凉，尽量选择温和性的食物，并且要适量运动，每天晚上用热 水泡 脚，宫寒女性如何备孕？
宫寒女性如何备孕
1、不贪凉：
宫寒女性备孕期间不能贪凉，不能吃冷饮，应该要适当增添衣物，避免室内温度过低，否则会加重宫寒的症状，宫寒女性成功受孕的几率比较低，备孕期间需要做好子宫保暖工作，晚上 睡觉 时应该要盖好被褥，避免腹部着凉。
2、适量运动：
宫寒女性备孕期间要根据身体状况，选择合适的运动方式，坚持运动能够让身体的气血运行更顺畅，可以起到疏通经络的作用，能够加快人体血液循环，可以起到缓解宫寒的作用，并且能够提高女性成功受孕的几率。
3、保证睡眠质量：
女性在备孕期间需要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，晚上不要超过十点不睡，每天要维持八个小时的睡眠时间，可以有效调理身体，能缓解宫寒的症状，并且能提高自身的免疫功能。
备孕期间吃什么好
1、当归：
当归具有活血的作用，并且具有调理月经的作用，能有效缓解经期不适，当归，还具有润肠通便的功效，当归主要治疗女性月经病，能有效缓解 痛经 的症状，并且具有暖宫的作用，可以排除子宫内的湿气和寒气。
2、桂圆肉：
桂圆具有多种养生保健的功效，其中含有丰富的铁元素，可以补充身体需要的铁元素，能避免女性缺铁性 贫血 ，女性在备孕期间经常吃桂圆肉，具有调理身体的作用，能有效调理女性子宫和卵巢，可以提高女性成功受孕的几率。
3、枸杞：
枸杞的营养价值高，而且具有比较高的药用价值，可以辅助治疗多种 疾病 ，同时具有多种养生保健的功效，女性备孕期间经常用枸杞泡水喝，具有调理子宫的作用，能排出身体内的湿气和寒气，同时也可以增强身体的抗病能力。
宫寒女性应该要做好子宫的调养工作，备孕期间避免贪凉，不要吃冷饮，不要吃刺激性的食物，注意子宫保暖，最好每天晚上用热水烫脚，可以排除子宫内的寒气，能够促进血液循环，备孕期间可以服用中药进行调理，能够提高成功受孕的几率。
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