如何要一个 健康 的宝宝是夫妻双方在备孕期间都在关注的问题。下面为大家介绍一些备孕期间的注意事项供大家参考。
（1）做好孕前查体
建议正在备孕的准妈妈准爸爸们，做一个详细的健康查体，将有可能影响怀孕以及怀孕后的 疾病 和亚健康状态都检查出来，并且做相应的调整和治疗后再怀孕。
（2）补充叶酸
建议 女性 朋友们从怀孕前三个月开始补充叶酸，一直补充到怀孕后三个月内。补充叶酸的目的是为了预防 胎儿 神经 管畸形。
（3）戒烟戒酒
大家都知道，长期吸烟喝酒有可能会杀灭一部分 精子 ，并且对于卵子的质量也会有影响，所以建议在备孕期间戒烟戒酒至少三个月以上再备孕。
（4）生活饮食规律
当下的年轻人总是容易熬夜，过劳，饮食不规律，吃外卖等，建议备孕期间调整生活方式，避免劳累和熬夜，少吃外卖，饮食和睡眠规律，这样才能保证精子和卵子的质量。
（5）保持性卫生
备孕期间应该保持性卫生，生殖器官是个容易滋生细菌和传播疾病的器官，所以平时应该保持外阴卫生和性卫生，为要一个健康的宝宝做好准备。
（6）不要乱用药物
有些药物，比如利巴韦林， 甲氨蝶呤等，对于备孕会偶一定的影响，要至少停药三个月以上才能要孩子。
女人备孕期间吃什么东西
1、肉类
在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养成分的夫妻生 男孩 的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分，因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。
2、富含钾元素和钠元素的食物
多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些口味偏咸的食物，比如苏打饼干、不含奶油的点心。另外，桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等也含有钾元素和钠元素，可以考虑多多食用。
3、碱性食物
保持身体碱性的环境，有助于y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、 葡萄 、柑橘类、苹果、草莓等。
乙肝女性患者能备孕出一个健康的宝宝吗？作为乙肝(hbv)感染大国，我国乙肝感染者多为围产期或婴幼儿时期感染。6岁以下儿童转为慢性感染的可能性最大，所以阻断母婴传播至关重要。下面我们来谈谈乙肝女性如何生出一个健康宝宝？
解答一下乙型肝炎女性患者如何备孕，孕期应该如何管理的问题吧。
1、乙肝病毒对胎儿有什么影响？
没有证据证明乙肝病毒会使胎儿发生畸形和引起流产、早产和难产。也就是说：乙肝携带者发生这些问题，不会比没有乙肝的孕妇多。
2、大三阳小三阳的女性能不能怀孕？
因为目前没有有效的办法能在短时间内稳定的使大三阳和小三阳及hbv-dna转阴，故在肝功正常时大三阳小三阳的妇女都可怀孕。若等到肝功异常了就很被动。
孕前对乙肝感染的情况和肝脏损伤情况做全面评估，怀孕后及时到妇产科门诊就诊建母婴保健卡，孕期随访肝功能，当出现肝功能出现异常是及时必要的治疗干预。没有肝功能异常的孕妇孕期的过程基本和非感染孕产妇一样。
dna病毒量高于7次方者可选择在孕20-28周开始服用替比夫定、替诺福韦（2012亚太指南），视肝功情况于分娩后42天停用或继续治疗。服药过程要在医生指导、监测下，不能漏服和随意停服。长期服用替比夫定病人注意检测ck（肌酸激酶）。dna7次方的妈妈，进行了抗病毒治疗，也难以达到100%阻断率。
3、什么是宫内感染？
宫内感染的主要原因是母血的病毒dna量太高，加之胎盘在怀孕时间发生损伤炎症和其他原因造成的胎盘功能不全破坏了胎盘屏障的完整性，导致母血而直接侵入胎儿。
孕妇朋友要注意保护好自己的腹部不受碰撞、挤压和震荡，注意预防生殖道感染，减少先兆流产的机率。宫内感染一般发生在怀孕28周后。hbv-dna7次方的宫内感染率明显增高。抗病毒治疗将hbv-dna有效降低至5次方一下，有望明显的增加母婴阻断率。
4、怀孕期是不是一定要打球蛋白？
世卫、国家等官方都不建议注射。以下就是关于这个观点的详细说明。
妊娠妇女在第28周开始每月注射球蛋白进行阻断，这种方法不可取，其理由如下：
(1)、who未建议用此方法预防hbv母婴传播。
(2)、我国卫生部也未建议用此方法预防hbv母婴传播。
(3)、至今世界上没有一个国家用此法阻断hbv的母婴传播。
(4)、在妊娠期间用球蛋白，可能产生病毒变种。该变种的病毒如在人群中传播，现在的乙型肝炎疫苗就无效了。
(5)、妊娠期间用球蛋白，可能形成抗原抗体免疫复合物，对机体有潜在危险性。
(6)、从理论上讲，也难以解释此法可预防hbv母婴传播。一切临床证明，病毒在肝脏内大量复制，注射乙型肝炎免疫球蛋白剂量如此之低，根本不可能产生阻断hbv母婴传播的效果。
(7)、如果给hbsag阳性妊娠妇女注射乙型肝炎免疫球蛋白200iu能降低血中hbv水平，那么，此法早就被用于慢性乙型肝炎患者的治疗了，可见事实并非如此。
(8)、hbv母婴传播主要发生在围产期，应用乙肝疫苗和蛋白联合免疫，阻断率高达95%～97%，这也说明hbv母婴传播主要发生在围产期。
5、如何实施母婴阻断？
宝宝出生后建议尽早（6小时内）或不迟于12小时内注射完第一针球蛋白；大三阳妈妈的宝宝考虑在20天左右注射第二针球蛋白，母亲dna阴的宝宝可不打第二针。
疫苗按正常流程进行：出生24小时内打第一针（与球蛋白不同侧），1月和6月各一针。疫苗各注射10微克（建议打一针10微克的，而不是打两支5微克的疫苗。）
6、母婴感染率是多少?
在进行了阻断之后，大三阳妈妈的阻断成功率约85%，小三阳dna阴的阻断率无限接近100%。故两者取平均值，就是国家所公布的总阻断率：95%。
7、能母乳吗？
国家及世卫都建议母乳。大三阳，hbv-dna高次方是有潜在传染风险风险的，特别当母亲出现乳头破损或婴儿口腔溃疡等情况时风险增加。
8、顺产和剖产哪个利于阻断？
都一样，不存在哪个更好。无论哪种方式婴儿必定接触到大量母血，围产期的感染率占90%之多。只要及时注射足量的球蛋白就可以。具体分娩方式应按产科情况决定。
9、出生后母婴间要如何接触？
血液、唾液不要直接接触，如伤口、母亲的血污等。其他可正常接触，如吻脸头脚等。只要进行了出生的阻断，后天传染上的机率也极低的，故按一般的生活进行就可。
10、球蛋白安全吗？有副作用吗？
有正规批号乙肝免疫球蛋白应该是安全的。理论上的副作用有这些：1）引起病毒变异；2)引起婴儿接种疫苗失败；3)引起母肾的功能负担；4）血源产品有传染别种疾病的可能性。
11、先兆流产、胎盘损伤会增加宫内感染吗？
胎盘损伤破坏了胎盘屏障使母血有机会直接渗入给胎儿。宫内感染多发生在孕后期，是因为在28周后胎盘退化，功能逐渐减退。先兆流产胎盘损伤的情况和此类似。
12、怀孕后发现肝功异常怎么办？
因为早孕反应和胎儿对母体肝脏的负担，健康人怀孕后也有可能肝功异常，所以不用紧张，保持镇定放松心情，严密监控走势，避免随便用药，但必要的治疗是需要的。
如果肝功一直居高保肝治疗效果不好应考虑要进行抗病毒治疗。肝功与心情有一定的联系，好的心情往往胜过一切药物。肝功异常时要加强dna的监测，观察自我清除情况，很重要。
13、怀孕前肝功异常就不能怀孕吗？
最好避免，怀孕后胎儿会加重肝脏的负担，肝功的恶化不利于母子安全。如怀孕前就有肝功异常的情况，那孕后更有可能进一步上升。所以应先保肝一段时间稳定后再怀孕。
但是，有一种情况，不在用药时期，但肝功一直轻微异常，这时又不得不怀孕的话，也可考虑怀孕，但要更加注意肝功能的情况，及早发现及早解决处理。
14、服用拉米、替比、恩替、阿德、替诺、干扰素时能不能怀孕？
美国食品和药物监管局（fda）将核苷(酸)的替比、替诺归为b类，对胚胎的安全相对较高可于妊娠期使用；拉米，恩替，阿德归c类，不建议妊娠期使用。但拉米用于临床十几年并没有发现对胎儿有不良影响，临床上时常将拉米放在b类。由于不能在人体上作临床试验，故没有a类药。
如果恩替、阿德期间怀孕，可视情况推荐转用拉米、替比、替诺继续治疗。但这些都要评估治疗收益和风险来斟酌的。谨慎做法，怀孕头三个月都不建议用药，那是胎儿发育最重要的时期。干扰素对细胞有抗增殖作用，妊娠期甚至妊娠前几个月都禁用。
美国疾病控制中心监视的一般妊娠的出生缺陷率是2.72%。非洲抗免疫缺陷病毒(hiv)妊娠登记处，也登记抗hbv药物的胎儿致畸性，孕妇在妊娠初期始用拉米夫定的新生儿缺陷率2.9%、替诺福韦是2.3%，中末期开始用两药的相应数据是2.6%和1.5%，与疾病控制中心的数据无显著差异。两个妊娠登记处都没有替比夫定对胎儿的数据。
迄今国内外已有不少临床经验，尚无证据在妊娠期服用拉米夫定或替诺福韦有致畸性或对妊娠有不良反应。
15、怀孕前和怀孕后要比健康孕妇多做什么检查？
怀孕前要做详细的肝功能、b超、dna定量甚至肝纤维化指标的化验。怀孕后的早、中、晚期也要做肝功能检查，怀孕7个月做hbv-dna定量好考虑是否母乳和是否需要进行拉米或替比抗病毒治疗。
16、乙肝妈妈什么样的情况应避免怀孕?
(1)急性乙肝，明显的肝功能异常者。
(2)肝脏损害严重，证实为肝硬化，伴有明显血小板减少，脾脏功能亢进，凝血功能障碍等。
(3)肝功能异常较为明显，且肝功能波动较大，常伴有蛋白比例倒置或低蛋白血症；
(4)伴有严重的肝外系统表现，如肾病、再生障碍性贫血等；
(5)曾有过怀孕史，但因肝脏不能承受而终止妊娠者；
(6)乙肝病毒感染者伴有妇产科疾患不宜怀孕者，如有重复剖宫产史者。
17、怀孕期间能注射乙肝疫苗吗？
不建议妊娠期间接种乙肝疫苗。
喜乐方玛卡·种子素提高怀孕几率。调理身体的。下面就跟随小编一起了解一下“如何备孕调理身体 夫妻备孕应该怎样调理身体？ ”吧。
备孕很重要，这样子才有心理准备接受孩子的到来，而意外怀孕的话，很容易出现因为没有做好接受孩子到来的心理准备、物质条件之类的，而选择打胎。所以说，务必要做好备孕的措施，在备孕期间好好调理身体，让身体好好保养，成为最适合生育的状态。
一般来说，在怀孕之前，夫妇需要做大量的准备工作。很多人可能会因为平时着急而忽略了这些东西，但其实最后的影响是很大的。如果他们之前没有做好准备，之后可能会有非常严重的后果。可能有很多人不知道在这之前要做什么准备，所以事后会比较着。
推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。
备孕期叶酸应该怎么吃？女性应该怎么调理身体呢？
备孕期间双方都要保障身体健康，只有身体机能状态良好，这样才更有利于备孕成功。而对于体质较弱或者有存在一些亚健康状态，这就需要先调理好身体才能良好备孕。那么，备孕如何调理碱性体质呢？ 1. 备孕期间调理碱性体质，比较健康的方法，应该。
备孕吃什么好？_备孕的安全性 随着备孕技术的发展，二胎政策全面放开，高龄产妇的增加，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者， 还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，卵巢早衰与高龄。
宫寒mm的饮食调理 （1）忌生冷食物：宫寒的大部分原因是由于贪食寒凉的食物导致的，中医建议只有在盛夏才吃冷食，可是现在大部分人无论什么季节都喜欢喝冰水、吃雪糕。女性为了避免宫寒，食用冷饮一定要有节制，如果实在想吃，一天一只雪糕就够。
备孕调理身体要多长时间？
夫妻双方一定要注意调整自己身体的酸碱度，饮食上要多吃碱性食物和益1.生碱，同时要注意自己身体到底达到什么样的标准，而且一定要让自己更理性的面对整个备孕的过程，尽量可以选择健康科学的方式来调理碱性体质，千万不要让自己太过盲目的进行。
建议最好3个月后再备孕，可以调理一下子宫、卵巢～
现在都提倡优生优育，很多夫妇在要孩子之前会做好备孕工作。但备孕了三个月还没怀上，备孕三个月没怀上正常吗?为什么别人很快就怀上了，到底哪里有问题?原来如何备孕是有技巧的 备孕的成功因素 要依靠卵子、精子良好的质量以及子宫内膜的毛细血。
以上就是小编为大家介绍的“如何备孕调理身体 夫妻备孕应该怎样调理身体？ ”相关内容，备孕夫妻若想“一击即中”，这5点技巧了解一下 1.保证过硬的身体素质 很多人没有孩子主要是年轻的时候，没有好好照顾身体，等到真正想要宝宝的时候，却发现身体并不允许，这是件非常让人痛苦的事情。孩子是生命的延续，孩子的出现会让。
有谁知道多囊二胎备孕该怎么做? 搜索资料? 小编来答 分享 新浪微博 qq空间 举报 忽略 提交回答 匿名 回答自动保存中为你推荐:特别推荐 为何喜鹊窝不怕风吹雨淋? 历史上北齐高洋是怎样一个皇帝? 他们如何改变了广东-雷州? 为何印度。
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你好打算怀孕建议你注意做好孕前检查，你怀孕前可以医生指导下服用叶酸片，建议做好孕前检查，怀孕前要戒烟酒，避免接触有辐射的东西，注意加强营养，你可以在排卵期隔天一次性生活这是容易怀孕的
什么时候才能怀孕，第一胎突然就怀孕，备孕第二胎...
准备怀孕的时候，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾玻备孕的时候，要谨记三点：第一，在生病（感冒、发烧、头晕等）时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨。
问题分析： 一般情况下，影响怀孕的因素是多方面的，如卵泡的大孝精子的活度等。 意见建议： 建议你们双方还是去医院做个全面的检查吧，以为怀孕做准备。
不要着急，随缘就好了。 说一下小编个人之前的经历。小编和老公大学刚毕业时小编父母不同意小编们在一起，当时就想着要孩子，怀孕了父母可能就同意了，结果在一起半年都没反应，后来去医院查，医生说了一堆可能，认为最大的原因在小编，让查排卵期，还开了。
生男生女由染色体xy决定的，但是可以通过其他方法提高生儿子的几率，比如碱性的体质，可以多吃碱性食物益生碱，谷物牛奶等。另外注意休息多锻炼身体。
现在二胎开放了，有很多夫妻头胎是女儿的，二胎想要儿子，头胎是儿子的，二胎想要女儿。在科学上讲的是，想要儿子要多吃碱性食物，还有的说，酸儿辣女，小编认识的几个姐妹们，都没达到自己的理想。就是有一个达到自己的理想啦！他是做的试管婴儿。
二胎备孕注意什么？
首先要告知老大，给老大一个心理准备，最好让他（她）接受并喜欢，然后要把自己的身体调养好，自己的身体好，胎儿身体健康，免疫力高。有病赶快治疗，痊愈了再怀孕。去医院检查一个优生优育的项目，老公也查查，听从医生的意见。怀孕前三个月吃。
推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。
说起备孕来，男子养肾固本，女子养血调经，以使内分泌系统和生殖功能恢复正常，而原治纯品的易孕胶囊秉承传统医方经现代改良，女子阴平阳秘，则气血充足，月经规律排出的卵子活力强，输卵管通畅，子宫内膜宜于受精卵着床生长，易于怀孕。
要积极的锻炼身体，调整好身体，可以参加适当体育活动，小编在康孕堂张医生那里备孕调理的时候，除了按张医生的指导调理，小编还会做做瑜伽锻炼，小编是备孕1个月就成功怀上了，算是挺快的了。
一胎跟二胎准备的都一样的，调好身体这是重点，提前吃叶酸埃每次怀孕遇到的问题都会不一样的，但最重要的一点是听医生的。头胎是剖腹产的话，一般二胎都会建议剖，这样风险小一点。
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