胎动有时多有时少

大多数孕妈妈从16-20周开始感觉到胎动，在习惯了宝宝每天在肚子里蹦跶以后，你会发现，有时候宝宝一整天都不爱动，有时候却异常活跃，不免有些担心：这样正常吗？

哪些情况属于胎动异常？

孕36周后应该每天都要数胎动，早中晚各数1次，每次约1个小时。

1、早中晚三次胎动数相加，再乘4，结果小于10次的为异常胎动。

2、1小时胎动数少于3次，则继续数，如果连续6个小时，每个小时的胎动都小于3次，则为异常胎动。

3、第二次胎动比第一次胎动数相比少了50%。

4、胎动比平时明显增多，而后又明显减少。

5、胎动幅度突然显著增大，而后又变得微弱，视为异常胎动。

6、孕妈妈直觉觉得胎动有异常的情况。

胎动多少是正常

胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测 胎儿 在 子宫 中的安危情况。

胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。

正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。一整天没有感到胎动正常吗？

如果你正在全神贯注地做事，你可能不会注意到宝宝的胎动。如果感觉到胎动会让你安心，那么以下提供的一些办法，可以使你的宝宝动起来：

1.侧身躺着（找些东西垫在你的肚子下面），安静地待上一会儿。

2.把脚垫高，放松。

3.给宝宝听点儿音乐。

如果你还是感觉不到胎动，而且你感到很担心，可以去 医院 检查，让自己安心下来。

胎动异常怎么办？

孕妈妈时刻观测自己的胎动情况，尤其在孕后期，要每天数好胎动，一旦发现胎动过少（平均一小时少于3次），就要及时去医院，请医生诊断。

如果感受到忽然胎动变多，甚至感觉胎儿在挣扎的状态，也请立即去医院检查。

这些情况不是胎动异常

1、宝宝也有生物钟：有的宝宝早晨较活跃，常常把妈妈从睡梦中踢醒；有的宝宝白天打盹，半夜却精神得很，在妈妈肚子里打滚，顽皮地让妈妈无法好眠；有的宝宝则爱在妈妈久坐在沙发上的时候乱动，好像在提醒妈妈：该起来活动一下啦！

2、妈妈进食，宝宝更好动：大多数宝宝都会在妈妈吃饱后胎动比较频繁，那是因为妈妈体内血糖含量在增加，宝宝也变得充满力量，拳打脚踢，上演”全武行“。当妈妈饿的时候，宝宝也会比较安静，那是他在为自己储备能量，在保护自己呢！

3、孕38周左右，由于胎儿先露部分下降，胎动会比前一段时间相对减少，这是正常现象，不用过于担心。

4、孕妈妈工作或活动时，对胎动的敏感度低，会较少感受到胎动。（参考网站：妈妈帮）

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胎心监护是有基线的，通俗来讲就是正常范围，正常的基线应该是在110-160次/分，这是一个平均值，如果有的时候监测出来的胎心是超过160次也不意味着胎心异常，正常来讲，对于大多数好的胎心监护，其基线应该都是落在这个范围内的，这说明宝宝现在发育非常健康，此时孕妇的脉搏100-120次/分属于正常。胎心监护对于观察孩子目前的发育状况有很大的帮助，对于孕晚期的产妇而言，一周一次的频率，可以更好的了解宝宝目前的一个发育情况的。

孕妇做胎心监护的时候也有很多注意事项的，比如说要避免空腹，因为监护的时间会比较长，一般会持续20-40分钟左右，如果孕妇空腹的话容易导致胎儿血糖偏低；在监测前孕妇也要排空膀胱，让胎儿有足够的活动范围，然后也要避免胎儿的睡眠周期，胎儿一般醒睡时间是20-60分钟，有的胎儿可以达到2个小时，孕妇也要尽量避免干扰因素至假阴性率的发生。