孕期监测胎动很重要

知道吗？胎宝遇到危险的主要求生技能，就是用胎动告诉孕妈妈。

【案例】：怀孕39周，小凤感觉胎宝宝比以往活动得厉害，她有点担心，但婆婆说没事，快生之前都比较闹，小凤听后便放心了。

但“折腾”了2天，宝宝却突然没了动静，这下慌了！赶紧去 医院 检查，结果医生说找不到胎心，做了b超，发现已胎死腹中……

这个悲伤的事例告诉我们：孕期监测胎动是多么的重要！

会数胎动的孕妈妈，才是合格的“守护神”！

胎动次数的多少、强弱、快慢，都是 胎儿 通过肢体语言传达给妈妈的信号。

所以，当孕妈妈感受到胎动异常时，一定要留意，这也许是胎宝宝发出的“求生警报”。

【胎动规律和变化】

1.孕16～20周

运动量：小，动作不激烈。

妈妈的感觉：比较微弱，不明显。

位置：下腹中央

孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

2.孕20～35周

运动量：大，动作最激烈。

妈妈的感觉：非常明显。

位置：靠近胃部，向两侧扩大，

这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大， 子宫 内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

3.临近分娩

运动量：大，动作不太激烈。

妈妈的感觉：明显，

位置：遍布整个腹部，

因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

数胎动比较准确的方法：

每天早、中、晚固定时间，记录1小时。把3次胎动数相加乘以4，得到12小时的胎动总数。

正常情况下，宝宝12个小时的胎动数为30～40次。

①如果1小时胎动数小于3次，可以吃点东西、走动一下，再接着数1小时。如果仍小于3次，建议咨询医生。

②如果12小时胎动数小于30次，可继续观察。如果小于20次甚至少于10次，建议咨询医生。

③如果12小时连续胎动数大于40次，或平时胎动较少突然胎动频繁，建议咨询医生。

而从发现异常到胎儿死亡，大概有多长救治时间呢？

医生表示：胎儿从胎动消失到死亡，这一过程一般需要12—48小时，多数在24小时左右。如果当时发现了胎动异常，孕妈妈能立即就医，是很有可能挽救胎儿性命的。

所以，孕妈妈们，知道怎么操作了吧？！

监测胎动很重要，但也不要太紧张

因为胎动数并不是一成不变的。

可能昨天胎宝宝比较兴奋，心情比较高兴，就愿意多动动;

可能今天胎宝宝玩累了，犯懒了，主要在休息，胎动就会减少。

所以，不要太过于紧张，不然反倒起了反作用。

你可以先平复一下心情，找个轻松的环境侧躺下来，再继续监测1-2个小时，只要恢复到了正常数值，就可以放心了。（参考网站：网易）

延伸阅读

胎动在左是男孩吗

怀孕时胎动情况如何？今天就来给大家科普一下这方面的知识，希望大家也不要太纠结性别了，多关心关心孩子是否健康才是正事。下面来看看胎动在“左”是男孩，胎动在“右”是女孩？

胎宝宝在孕妈肚子里时并不是直立身子的，而是蜷缩着，因此背部和臀部会在一边，手脚会在另一边。

显然，胎宝宝的胎动其实主要还是手脚活动引起的，因此，宝宝的胎动也就集中在手脚所在的那一边，就会导致孕妈感觉胎动左右不均匀。

这和胎宝宝是男是女可没什么关系，如果胎宝宝手脚在左边那就左边动得比较多，如果手脚在右边那就右边动得比较多，仅此而已。

至于“怀男宝胎动左边多、怀女宝胎动右边多”，其实只是人们根据“男左女右”而做出来的推测，医学上没有任何研究能证明不同性别的胎儿在胎动方向上有所偏好。

我的傻闺蜜小芸还颇为纠结地和我说，她和老公都想要个女儿，可是自己左边胎动多，不知道要不要生二胎呢，我给她解释过后，把她好一顿嘲笑~

既然提到了胎动，那么就顺便给大家科普一下胎动的基础知识吧。

首先我们要知道，胎动一般要在18到20周左右出现，最早也要16周，再早的话孕妈们就该检查检查到底是胎动还是自己闹肚子了~

另外，由于个人体质不同，而且最初的胎动都比较轻微，所以不同孕妈对于胎动的感受也是不同的，有的孕妈觉得好像有东西划过肚皮，有的孕妈感觉有鱼在肚子里游来游去，但也有的孕妈表示根本没什么感觉；不过等胎儿再长大些大家就都能明显感觉到了，那时候胎宝宝可是会在孕妈肚子里“打拳踢腿”哦！

需要提醒大家的是，如果胎儿发育正常的话，那胎动也都比较有规律，可以帮助孕妈判断胎宝宝的健康情况；如果发现胎动不规律或是规律突变，那孕妈可要提高警惕了，最好赶紧去医院检查一下，看看是不是胎宝宝出了什么问题。

胎动早是男孩吗

西瓜妈妈荣升准妈时别提多高兴，激动的心情平静下来后，好奇心反而上来了，一早就在肚子里翻腾的宝贝是男娃还是女娃呢？不知道其他准爸准妈怎么样，但西瓜妈妈总是心痒痒想通过各种迹象看出怀的是男宝还是女宝，这样，西瓜妈妈才能更精明地选购宝宝用品啊！有次看到女宝宝的衣服多可爱，差点想掏出钱包败家时忽然想起，万一怀的是男孩就浪费了。听说胎动早是男孩？“胎动判断性别”这说法靠谱与否，且看下文详解。

关于宝宝性别的胎动说法

从胎动可以看生男生女，到如今说法有很多种，胎动的位置，胎动发生的时间早晚，胎动的频率，胎动时肚子的形状，都成了判断胎儿性别的依据。

1. 胎动在左边是男孩，胎动在右边是女孩；

2. 胎动像在游泳时是男孩，胎动时肚子鼓起大包是女孩；

3. 胎动频繁是男孩，胎动较少是女孩。

观点1：胎动男左女右

有人认为，由于大家都有“男左女右”的习惯，男左女右的传统从来都被人推崇，很多事情男左女右，所以胎宝宝也会喜欢在子宫的某一边进行胎动，男宝宝偏向左边，女宝宝偏向右边。然后大家推断出，如果胎儿的胎动总是在右边的话，那就很有可能是女孩，如果胎动比较多是在左边出现的就比较有可能是男孩。

专家：无稽之谈

胎儿不可能遵循男左女右活动，别说胎儿了，很多小朋友上小学了还分不清左边和右边。

胎儿在孕妇的子宫里一般都是呈屈曲团抱的状态，有点像跳水运动员刚刚起跳后的动作。胎儿的脊背可以位于子宫腔的任何位置。胎儿一般都是头位或臀位，所以，大多数情况下，脊背位于子宫的左侧或右侧。胎儿的四肢大部分在脊背的对侧，也就是说，如果胎背在左侧，孕妇感觉到的胎动多半在右侧。

观点2：胎动方式显现男女天性

胎动多而且早是男孩，胎动晚而且少是女孩，因为女宝宝文静，所以动得少，而男宝宝调皮好动，所以动得多。另外，男宝宝鼓的是小包，就好像是小拳头或者小脚顶在肚皮上；而女宝宝鼓大包，好像是屁股撅了起来。

专家：没有科学根据

一般来说，正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

另外，胎动的次数也并非恒定不变的，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，38周以后会稍有减弱直至分娩。

胎动时子宫会有鼓包和波动的感觉，这是胎儿臀部、背部以及肢体活动造成的。无论胎儿是男是女，都完全有可能进行臀部、背部以及肢体活动的。 >;>;民间看胎儿性别传言靠谱吗？科学破解验真身

胎动早是男孩吗

其实，胎儿从很小的时候就有不自主的活动了。但是，绝大多数的胎动并没有被孕妇感觉到，只有当胎动触及了子宫壁，而且触及的强度足够大时，孕妇才会有所察觉。

然而，生活中确实是有些孕妇早早地就感受到了胎动，有的则比较晚。这是为什么呢？

其实影响胎动的因素有很多，比如孕妇腹壁的薄厚、羊水的多少、孕妇的敏感度以及经验等。每位孕妇的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。

1. 孕妇腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。

2. 羊水多少。羊水多的孕妇，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

3. 孕妇的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。

4. 孕妇的经验。已经有过生育经历的妈妈更容易分辨出什么是胎动，而生育第一胎的妈妈一般来说都比较晚，要到16～20周才会感知，甚至有的妈妈要到22周才能感知胎动。

因此，胎动早不一定表示怀的就是男孩。

胎儿的性别是由遗传基因决定的，与胎动早晚无必然联系

胎动早晚和胎儿性别有关吗

其实通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况。胎儿在子宫内的活动称为胎动，胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18～20周，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。每小时3～5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28～32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。

胎动是怀孕期间的一个正常现象，是怀孕期间胎儿在子宫内活动冲击子宫壁的动作，怀孕满四个月，即从第五个月开始就可以明显感受到。只要胎动有规律，变化不大，有节奏，表明胎儿发育正常。胎动的次数并非恒定，胎儿性别是男是女与胎动早与晚是无任何联系的，胎动的早晚并不能说明是男孩还是女孩。

所以，根据胎动猜性别是没有科学依据的。而目前科学界对于胎动特征的研究，现有的结论是胎动主要与胎儿的神经系统和骨骼肌肉系统的发育相关。并没有直接证据表明胎儿性别会影响胎动的频率、幅度和位置等。

胎儿的性别是遗传基因决定的，即使是胎儿b超检查也不能百分之百地准确判断胎儿性别。所以，从胎动看生男生女，也就是靠胎动的某些特征来推算胎儿性别，大家不要完全依靠此方法辨别生男生女。

胎动与性别网友有话说

妈妈网网友兔毛毛：民间传说太多啦。我的胎动很厉害的，然后人家又说看肚子是女孩。我也只是笑笑。嘻嘻，反正都是自己的宝贝，男女都疼。

妈妈网网友索菲的梦想：我怀孕的时候是15周左右有胎动，并且宝宝在肚子里面还蛮活跃的，生下来是个调皮的女娃，呵呵，我觉得胎动应该是和性格有关系，和性别无关吧。

妈妈网网友ly3311：听说过有人说胎动时间反应宝宝性别，也有的说感觉胎动早晚和孕妇肥瘦有关。我呢，就觉得胎动跟宝宝性别、准妈妈胖瘦没什么关系，但是好像跟孕妇的肚皮厚薄还是有点关系，再加上宝宝的性格各异，还有准妈妈的敏感度也有一定关系啦，结合起来就会有人感觉胎动早，有人感觉胎动晚啦。

妈妈网网友牡丹倾城：胎动早的一般是男孩女孩？这说不准的，我就是近4个月，3个多月胎动的，我外婆当初也说是女孩呢，说女孩骨头轻勤快动的早，男孩懒动的晚，可我生的是男宝宝。 延伸阅读： 孕妇如何对宝宝胎动进行自行监测 宝宝胎动 孕妈听懂了吗？ 胎动是宝宝健康晴雨表 胎动频繁是啥回事？ 胎动与孕妈妈的体质有什么关系？

一到晚上胎动就多了是怎么回事

怀孕期间，到了一定月份，孕妈们就能够感受到胎动了。那么问题来了，一到晚上胎动就多了是怎么回事？一起来看看吧。

前几天怀孕7个月的朋友一起聊天，朋友就和她说起了怀孕的一些事。她说最近一段时间感觉胎动在晚上的时候特别频繁，不知是怎么回事。有时候胎儿动的她都睡不好，虽说能感受到胎动是一件很幸福的事情。可是这么频繁的话，真的会影响到孕妇的正常休息，她还担心会不会是胎儿的发育出现问题了。其实多数的孕妇也会有这样的情况，就是在晚上的时候感到胎动比较多。这很可能是孕妇做了这件事，看看你是吗？

晚上胎动频繁，可能是孕妇仰卧导致的

很多人不理解，仰卧不是很正常的一个动作吗？怎么会导致胎动频繁呢？对于我们普通人来讲，这是很简单的一个动作，但是对于孕妇来讲却很有讲究。尤其是进入孕晚期，胎儿越来越大，如果孕妇仰卧的话，子宫就会压迫到身体的很多器官。从而导致孕妇的血流加快，氧气的消耗增多，容易出现缺氧的情况。这样胎儿就会感到不舒服，于是通过频繁的胎动来告诉妈妈，最好能换个姿势，这样他很难受。

孕期的睡姿到底该如何选择？

其实在怀孕的不同阶段，孕妇的睡姿也是不同的。在怀孕初期，胎儿还很小，肚子也没有隆起。这个时候对睡姿没有太大的要求，只要孕妇不趴着睡就好了。进入怀孕中期，肚子越来越大，为了减少对胎儿的伤害，建议孕妇采取侧卧的睡姿。到了孕晚期也最好是以侧卧为主，如果侧卧不舒服的话，可以适当的换成其他睡姿。

侧卧的话一定是左侧卧吗？

很多孕妇听到的说法是孕期要坚持左侧卧，这样对胎儿和孕妇都好。其实这不是一定的，也要根据孕妇的实际情况来决定。我们常听到的左侧睡的说法，主要是针对子宫呈右旋状态的孕妇讲的。如果孕妇的子宫是呈左旋状态，或者是患有心脏方面的疾病，这种情况右侧卧才是最好的睡姿。

孕期的睡姿关乎到胎儿的发育问题，孕妇要正确的看待这个问题，不能一味地生搬硬套，结果反而伤害了胎儿。另外，孕期胎动出现异常情况，孕妇要及时的寻找原因，可别伤了胎儿。